El agua tiene propiedades purificadoras innatas. Desde los tiempos más remotos se ha utilizado en las ceremonias espirituales y se ha asociado con los misterios de la existencia humana. Limpia y purifica la energía negativa y estancada y devuelve la sensación de paz y claridad que había perdido.
En todos los rincones del planeta existen leyendas basadas en la creencia de que el agua confiere la vida, la juventud, la sabiduría y la inmortalidad. Para los antiguos egipcios era la fuente que había dado origen a los dioses.
Los hindúes creen que las aguas son el principio y el fin de todas las cosas que hay en la tierra. Para los mesopotámicos, el agua representaba la fuente inagotable de la sabiduría humana. Muchas culturas rendían culto al agua porque pensaban que los sonidos y los movimientos de esta, representaban el alma de un espíritu vivo.
Es excelente para eliminar las emociones negativas de una habitación, persona u objeto. Porque el Agua, como elemento, nos conecta sobre todo con el plano de los sentimientos.
Cada vez que nos bañamos liberamos energía negativa e incorporamos influjos positivos. A lo mejor no somos del todo conscientes de este proceso. En el caso de la etapa de preparación es fundamental que cambiemos nuestra actitud al respecto.
El poder del espíritu del agua es la intuición la emoción y la espiritualidad. Es renovación y renacimiento. El agua cura, purifica y rejuvenece. Por ello vamos a utilizar para una relación mágica erótica el agua cargada con energía de las flores.
Es una forma ideal para iniciar una relación erótica, después de un día muy cargado de conflictos cotidianos. La pareja mágica puede realizar juntos una limpieza energética con flores.
Preparativos:
Tomar un recipiente con agua caliente previamente hervida. Juntar los pétalos de flores blancas y rojas colocarlas dentro del recipiente y esperar a que el agua este a temperatura agradable para nuestro cuerpo.
Utilizar el agua de las flores limpiando todo nuestro cuerpo con el sentido místico y confiriendo el poder sanador al elemento agua. Para finalizar realizar una ducha normal, si es necesario.
Ahora, la pareja ya se encuentra en condiciones para realizar el encuentro erótico en forma totalmente relajada y feliz.
Ritual de purificación con agua de Sol y luna
Como se explicó en el ritual de limpieza de las flores, es muy importante, utilizar el agua para distintos rituales de purificación o limpieza del cuerpo previo al acto erótico.
En este caso utilizaremos la energía lunar, solar y de las plantas que son apropiadas para el acto mágico.
¿Cómo cargar el agua para el proceso de la purificación?
Es necesario cargar el agua que se va a utilizar para la purificación para que ésta no se limite a ser solamente una limpieza física. Para ello antes deberán determinar qué clase de energía necesitan.
Si quieren infundirle fuerza, deberán utilizar agua bajo el influjo del Sol. En cambio, si necesitan sentirse más apacibles, utilicen agua cargada con la Luna.
Agua de Sol
El Sol es fuente de la vida y del origen de las todas las formas de energía que el hombre ha utilizado desde los albores de la historia, puede satisfacer todas nuestras necesidades. Ciertamente, en mejor forma, si aprendemos cómo aprovechar su energía en forma mágica. El sol simboliza y representa todo lo creativo, lo individual, lo positivo.
Llenen un cubo de agua. Hay que dejarlo al sol para que absorba su energía. En general bastan tres horas para que se cargue energéticamente el agua. Este líquido otorgará a ustedes una energía expansiva, luminosa y magnética.
Agua de Luna
Las funciones de la energía de la luna fueron comentadas en el ritual de la luna llena.
Coloquen un cubo con agua bajo la Luna creciente o Llena durante una noche. Luego lo pueden utilizar para el ritual de la purificación de la misma forma que el ritual de las flores.
Notarán como la energía suaviza su piel y además la ternura comienza a manifestarse en la pareja mágica cada vez que se utilice el agua cargado a luz de la luna.
26 de diciembre de 2009
ALIANZA DEL SILENCIO
Por
Emma-Margarita R. A.-Valdés
Soy campo unificado por el Uno,
emanado de mística conciencia,
del labio creativo de la tierra
y soy, en mí, el mundo.
Quiero limpiar la herrumbre que me arruina,
el óxido mortal de mi andadura,
esa costra exterior, cendal de bruma,
enmarañado velo de la vida.
No miraré el reflejo
del azogue de negra oscuridad,
contemplaré la luz original,
me elevaré en las alas de su aliento.
Me atormenta el deseo abrasador
de alcanzar la verdad, de abrir los sellos,
medito sin sosiego
buscando la total reintegración.
Mi mente es caprichosa,
evasiva, febril y turbulenta,
tenaz en sus esquemas
y en vanas apetencias se desboca.
Si acallo el torbellino de mi mente
y trasciendo el umbral de los sentidos,
lograré el equilibrio
de eterna inteligencia subyacente.
Ceso en la lucha interna
del campo de batalla de mis sueños,
mi espíritu es guerrero
que compite conmigo en la contienda.
Se desvanecen sombras de la duda
si ahogo el grito carne del cautivo
con la elocuencia viva del sonido
escondido en mi estática envoltura.
Escucho al mensajero del espacio
que anida en mi interior
y genero moléculas de Sol
en el barro que pisa el pie descalzo.
Ansío organizar el orden cósmico
desde un humilde estado de vacío,
dinamismo infinito
estructura inicial del fin sonoro.
Mi silencio se hará nueva palabra
creadora del canto universal
compuesto con las letras de la paz
que vibran alborada.
Emma-Margarita R. A.-Valdés
Por
Emma-Margarita R. A.-Valdés
Soy campo unificado por el Uno,
emanado de mística conciencia,
del labio creativo de la tierra
y soy, en mí, el mundo.
Quiero limpiar la herrumbre que me arruina,
el óxido mortal de mi andadura,
esa costra exterior, cendal de bruma,
enmarañado velo de la vida.
No miraré el reflejo
del azogue de negra oscuridad,
contemplaré la luz original,
me elevaré en las alas de su aliento.
Me atormenta el deseo abrasador
de alcanzar la verdad, de abrir los sellos,
medito sin sosiego
buscando la total reintegración.
Mi mente es caprichosa,
evasiva, febril y turbulenta,
tenaz en sus esquemas
y en vanas apetencias se desboca.
Si acallo el torbellino de mi mente
y trasciendo el umbral de los sentidos,
lograré el equilibrio
de eterna inteligencia subyacente.
Ceso en la lucha interna
del campo de batalla de mis sueños,
mi espíritu es guerrero
que compite conmigo en la contienda.
Se desvanecen sombras de la duda
si ahogo el grito carne del cautivo
con la elocuencia viva del sonido
escondido en mi estática envoltura.
Escucho al mensajero del espacio
que anida en mi interior
y genero moléculas de Sol
en el barro que pisa el pie descalzo.
Ansío organizar el orden cósmico
desde un humilde estado de vacío,
dinamismo infinito
estructura inicial del fin sonoro.
Mi silencio se hará nueva palabra
creadora del canto universal
compuesto con las letras de la paz
que vibran alborada.
Emma-Margarita R. A.-Valdés
19 de diciembre de 2009
MANZANA
La fruta es redonda, brillante y hay de diferentes colores, de corteza lisa y delgada, su pulpa es blanca compacta con sabor agridulce, conocida como la fruta de la salud o la fruta de oro ya que comiendo una manzana por día mantiene alejado al doctor por su completo contenido en nutrientes.
El contenido de la manzana es de el 84% al 93% de agua, proteínas, calcio, vitaminas B1, B2, B3 Y C, hierro, sodio, potasio, magnesio, fósforo, azufre, cloro, aluminio, azucares, dextrosa, levulosa, sacarosa, pectina, protopectina, pentanosas y boro.
Nos ayuda en enfermedades como:
Insomnio
Nerviosismo
Cefaleas
Anemias
Es depuradora de:
Las vías respiratoriasLas vías urinariasLos intestinosLas vías biliaresLa pielEl hígadoLos riñones
Es un tónico cerebral, tiene fibra soluble (pectina) y ayuda a reducir el colesterol.
Es recomendable comer esta fruta en ayunas para que nos ayude a limpiar nuestro hígado y vitalizar nuestro sistema nervioso.
Dependiendo de la variedad, su contenido en vitamina C es mayor, por lo que también lo es su capacidad antioxidante. Esta fruta contiene abundante fructosa, un azúcar simple que se metaboliza con lentitud y por lo tanto, ayuda a controlar los niveles de glucosa en la sangre.
Las manzanas maduras se han recomendado tradicionalmente para tratar el estreñimiento mientras que cocidas sirven para curar la diarrea.
De esta fruta existe en dulce, ácida, semi-ácida, nosotros le recomendamos no combinar frutas dulces con ácidas ya que esto provoca fermentación dentro de nuestro organismo y produce bacterias, agentes oxidantes que dañan nuestro cuerpo.
Esta fruta si se puede comer en todo el día y noche, se recomienda comer una en ayunas para limpiar el hígado y vitalizar el sistema nervioso pero es de las frutas que se puede comer en cualquiera de los 3 tiempos de comida.
JUGO DE MANZANA
El jugo de manzana es uno de los más completos por sus múltiples beneficios, entre sus principales beneficios esta el de combatir el estreñimiento por su contenido de pectina, esta misma pectina nos ayuda a controlar el colesterol y los triglicéridos.
Cuando hacemos nuestro jugo de manzana y tomamos un vaso, estamos consumiendo: 15mg de calcio 22mg de fósforo 1.5mg de hierro 2mg de sodio, 250mg de potasio pequeña cantidad de vitamina B y 2mg de vitamina C. Estos datos fueron obtenidos con manzanas tradicionales, de preferencia si usted puede consumir manzana orgánica ya que es de mayor aporte nutritivo y mejor sabor.
La fruta es redonda, brillante y hay de diferentes colores, de corteza lisa y delgada, su pulpa es blanca compacta con sabor agridulce, conocida como la fruta de la salud o la fruta de oro ya que comiendo una manzana por día mantiene alejado al doctor por su completo contenido en nutrientes.
El contenido de la manzana es de el 84% al 93% de agua, proteínas, calcio, vitaminas B1, B2, B3 Y C, hierro, sodio, potasio, magnesio, fósforo, azufre, cloro, aluminio, azucares, dextrosa, levulosa, sacarosa, pectina, protopectina, pentanosas y boro.
Nos ayuda en enfermedades como:
Insomnio
Nerviosismo
Cefaleas
Anemias
Es depuradora de:
Las vías respiratoriasLas vías urinariasLos intestinosLas vías biliaresLa pielEl hígadoLos riñones
Es un tónico cerebral, tiene fibra soluble (pectina) y ayuda a reducir el colesterol.
Es recomendable comer esta fruta en ayunas para que nos ayude a limpiar nuestro hígado y vitalizar nuestro sistema nervioso.
Dependiendo de la variedad, su contenido en vitamina C es mayor, por lo que también lo es su capacidad antioxidante. Esta fruta contiene abundante fructosa, un azúcar simple que se metaboliza con lentitud y por lo tanto, ayuda a controlar los niveles de glucosa en la sangre.
Las manzanas maduras se han recomendado tradicionalmente para tratar el estreñimiento mientras que cocidas sirven para curar la diarrea.
De esta fruta existe en dulce, ácida, semi-ácida, nosotros le recomendamos no combinar frutas dulces con ácidas ya que esto provoca fermentación dentro de nuestro organismo y produce bacterias, agentes oxidantes que dañan nuestro cuerpo.
Esta fruta si se puede comer en todo el día y noche, se recomienda comer una en ayunas para limpiar el hígado y vitalizar el sistema nervioso pero es de las frutas que se puede comer en cualquiera de los 3 tiempos de comida.
JUGO DE MANZANA
El jugo de manzana es uno de los más completos por sus múltiples beneficios, entre sus principales beneficios esta el de combatir el estreñimiento por su contenido de pectina, esta misma pectina nos ayuda a controlar el colesterol y los triglicéridos.
Cuando hacemos nuestro jugo de manzana y tomamos un vaso, estamos consumiendo: 15mg de calcio 22mg de fósforo 1.5mg de hierro 2mg de sodio, 250mg de potasio pequeña cantidad de vitamina B y 2mg de vitamina C. Estos datos fueron obtenidos con manzanas tradicionales, de preferencia si usted puede consumir manzana orgánica ya que es de mayor aporte nutritivo y mejor sabor.
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VITAMINA “A”
Es una vitamina importantísima, que se encuentra ampliamente difundida en la naturaleza, si no totalmente formada, cuando menos en forma de pro-vitamina.
En las plantas abundan unas sustancias colorantes que contribuyen a dar color y vistosidad a las flores, frutos y otras partes de la planta, y que son distintas de la clorofila o colorante verde de las hojas y tallos tiernos. Dichas sustancias amarillas o rojas (zanahoria, plátano, tomates, etc.), se llaman carotenos y son capaces de transformarse, dentro del cuerpo humano, en vitamina “A”; por este motivo se le llama también pro-vitamina “A”.
La vitamina “A”, una vez formada, se almacena en el hígado. Pero para que la vitamina “A” o sus pro-vitaminas se aprovechen, es indispensable que la producción de bilis sea normal, que no haya enfermedades del intestino que impidan su aprovechamiento y que en la alimentación haya suficiente cantidad de grasas (naturales), esto explica que puede sobrevenir pobreza en vitamina “A” aun siendo la alimentación excelente en vitamina.
¿Para que sirve la vitamina “A”?:
Alarga la vida.
Conserva la salud.
Defiende contra las infecciones y las intoxicaciones.
Protege el aparato respiratorio.
Interviene en la respiración de las células, siendo necesaria para la vida.
Es imprescindible para ver bien.
La vitamina “A” es absolutamente necesaria para el crecimiento, desarrollo del cuerpo y reparación de tejidos de los órganos gastados por el uso o destruidos por enfermedad. Tiene una acción extraordinaria sobre los órganos de la digestión, bronquios, pulmones, vías urinarias y sexuales, riñones, etcétera.
Síntomas de gran pobreza en vitamina “A”:
En los niños se observa un gran retraso en el crecimiento y una mayor propensión a padecer infecciones. Los dientes y los huesos se desarrollan con dificultad. La pobreza en vitamina “A”, Si dura mucho tiempo, acorta la vida. Los niños padecen infecciones de la conjuntiva del ojo, de los bronquios, del intestino y de los órganos urinarios y sexuales. Así vemos que en los niños pobres en vitamina “A” son muy frecuentes y rebeldes de las inflamaciones de la vejiga, de la pelvis y del riñón, así como las inflamaciones de la vulva y de la vagina en las niñas.
Casi todos los vegetales son ricos en vitamina “A”,pero entre ellos los que más la contienen son el perejil, el diente de león, la acelga, la espinaca, el melocotón , la hoja de rábano; el guisante fresco, el tomate, el germen de cereales, el ajo, zanahoria, plátano y lechuga.
Funciones de la vitamina A:
Sistema óseo: es necesaria para el crecimiento y desarrollo de huesos.
Desarrollo celular: esencial para el crecimiento, mantenimiento y reparación de las células de las mucosas, epitelios, piel, visión, uñas, cabello y esmalte de dientes.
Sistema inmune: contribuye en la prevención de enfermedades infecciosas, especialmente del aparato respiratorio creando barreras protectoras contra diferentes microorganismos.
Sistema reproductivo: contribuye en la función normal de reproducción, contribuyendo a la producción de esperma como así también al ciclo normal reproductivo femenino. Debido a su rol vital en el desarrollo celular, la vitamina A ayuda a que los cambios que se producen en las células y tejidos durante el desarrollo del feto se desarrollen normalmente.
Visión: es fundamental para la visión, ya que el Retinol contribuye a mejorar la visión nocturna, previniendo de ciertas alteraciones visuales como cataratas, glaucoma, pérdida de visión, ceguera crepuscular, también ayuda a combatir infecciones bacterianas como conjuntivitis.
Antioxidante: previene el envejecimiento celular y la aparición de cáncer, ya que al ser un antioxidante natural elimina los radicales libres y protege al ADN de su acción mutagénica
Es una vitamina importantísima, que se encuentra ampliamente difundida en la naturaleza, si no totalmente formada, cuando menos en forma de pro-vitamina.
En las plantas abundan unas sustancias colorantes que contribuyen a dar color y vistosidad a las flores, frutos y otras partes de la planta, y que son distintas de la clorofila o colorante verde de las hojas y tallos tiernos. Dichas sustancias amarillas o rojas (zanahoria, plátano, tomates, etc.), se llaman carotenos y son capaces de transformarse, dentro del cuerpo humano, en vitamina “A”; por este motivo se le llama también pro-vitamina “A”.
La vitamina “A”, una vez formada, se almacena en el hígado. Pero para que la vitamina “A” o sus pro-vitaminas se aprovechen, es indispensable que la producción de bilis sea normal, que no haya enfermedades del intestino que impidan su aprovechamiento y que en la alimentación haya suficiente cantidad de grasas (naturales), esto explica que puede sobrevenir pobreza en vitamina “A” aun siendo la alimentación excelente en vitamina.
¿Para que sirve la vitamina “A”?:
Alarga la vida.
Conserva la salud.
Defiende contra las infecciones y las intoxicaciones.
Protege el aparato respiratorio.
Interviene en la respiración de las células, siendo necesaria para la vida.
Es imprescindible para ver bien.
La vitamina “A” es absolutamente necesaria para el crecimiento, desarrollo del cuerpo y reparación de tejidos de los órganos gastados por el uso o destruidos por enfermedad. Tiene una acción extraordinaria sobre los órganos de la digestión, bronquios, pulmones, vías urinarias y sexuales, riñones, etcétera.
Síntomas de gran pobreza en vitamina “A”:
En los niños se observa un gran retraso en el crecimiento y una mayor propensión a padecer infecciones. Los dientes y los huesos se desarrollan con dificultad. La pobreza en vitamina “A”, Si dura mucho tiempo, acorta la vida. Los niños padecen infecciones de la conjuntiva del ojo, de los bronquios, del intestino y de los órganos urinarios y sexuales. Así vemos que en los niños pobres en vitamina “A” son muy frecuentes y rebeldes de las inflamaciones de la vejiga, de la pelvis y del riñón, así como las inflamaciones de la vulva y de la vagina en las niñas.
Casi todos los vegetales son ricos en vitamina “A”,pero entre ellos los que más la contienen son el perejil, el diente de león, la acelga, la espinaca, el melocotón , la hoja de rábano; el guisante fresco, el tomate, el germen de cereales, el ajo, zanahoria, plátano y lechuga.
Funciones de la vitamina A:
Sistema óseo: es necesaria para el crecimiento y desarrollo de huesos.
Desarrollo celular: esencial para el crecimiento, mantenimiento y reparación de las células de las mucosas, epitelios, piel, visión, uñas, cabello y esmalte de dientes.
Sistema inmune: contribuye en la prevención de enfermedades infecciosas, especialmente del aparato respiratorio creando barreras protectoras contra diferentes microorganismos.
Sistema reproductivo: contribuye en la función normal de reproducción, contribuyendo a la producción de esperma como así también al ciclo normal reproductivo femenino. Debido a su rol vital en el desarrollo celular, la vitamina A ayuda a que los cambios que se producen en las células y tejidos durante el desarrollo del feto se desarrollen normalmente.
Visión: es fundamental para la visión, ya que el Retinol contribuye a mejorar la visión nocturna, previniendo de ciertas alteraciones visuales como cataratas, glaucoma, pérdida de visión, ceguera crepuscular, también ayuda a combatir infecciones bacterianas como conjuntivitis.
Antioxidante: previene el envejecimiento celular y la aparición de cáncer, ya que al ser un antioxidante natural elimina los radicales libres y protege al ADN de su acción mutagénica
JUGO DE PIÑA
Si usted es de las personas que ha probado café, te, aguas gaseosas, chile, comidas condimentadas, siendo estos solo unos ejemplos que son los mas consumidos, sus riñones han sufrido e incluso algunos han tenido cálculos (piedras) en los riñones, otros tienen cálculos en los riñones y otros tendrán cálculos en los riñones, entonces este jugo es para usted.
Si es para limpiar o desinflamar sus riñones tomar 2 vasos por día.
Para deshacer los cálculos y sacarlos tomar 8 vasos por día.
.
PROCEDIMIENTO:
Solo piñas maduras, lavar la piña cortar en trozos y licuar, tomar sin colar.
.
ADVERTENCIAS:
No combine el jugo de piña con ninguno de los tiempos de comida, no combine la
piña con ninguna otra fruta en el jugo, de preferencia si toma el jugo 1 hora de separación con las comidas, ya sea antes o después.
No deben tomar este jugo las personas que padezcan de diabetes, alergias, ulceras, artritis, reumatismo, gota, mujeres en estado de gestación o lactantes.
.
OTRAS PROPIEDADES:
Este jugo aparte de ayudar a nuestros riñones, también ayuda en casos de estreñimiento, mucosas inflamadas, problemas de garganta, bronquitis, catarros.
Si usted es de las personas que ha probado café, te, aguas gaseosas, chile, comidas condimentadas, siendo estos solo unos ejemplos que son los mas consumidos, sus riñones han sufrido e incluso algunos han tenido cálculos (piedras) en los riñones, otros tienen cálculos en los riñones y otros tendrán cálculos en los riñones, entonces este jugo es para usted.
Si es para limpiar o desinflamar sus riñones tomar 2 vasos por día.
Para deshacer los cálculos y sacarlos tomar 8 vasos por día.
.
PROCEDIMIENTO:
Solo piñas maduras, lavar la piña cortar en trozos y licuar, tomar sin colar.
.
ADVERTENCIAS:
No combine el jugo de piña con ninguno de los tiempos de comida, no combine la
piña con ninguna otra fruta en el jugo, de preferencia si toma el jugo 1 hora de separación con las comidas, ya sea antes o después.
No deben tomar este jugo las personas que padezcan de diabetes, alergias, ulceras, artritis, reumatismo, gota, mujeres en estado de gestación o lactantes.
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OTRAS PROPIEDADES:
Este jugo aparte de ayudar a nuestros riñones, también ayuda en casos de estreñimiento, mucosas inflamadas, problemas de garganta, bronquitis, catarros.
belleza
Exfoliar para tu piel
PARA EXFOLIAR TU PIEL: Corte un pedazo de papaya (solo la pulpa) y fricciona sobre el rostro déjalo actuar por 10 minutos.
Esta sencilla mascarilla puedes realizarlas durante 1 mes para ver los primeros resultados, de esta manera estaremos dando los primeros pasos para que tengas la piel que siempre haz soñado.
NOTA: Si usted toma o se aplica algún medicamento para la piel consulte con su médico sobre estas aplicaciones.
Si tu deseas también te puedes suscribir a nuestra parte privada de la revista, donde te estaremos enseñando como curar y prevenir enfermedades como el cáncer, la diabetes, problemas del corazón, acido úrico, obesidad, migraña y más. También encontraras una gran variedad de temas en cada una de nuestras secciones, incluida nuestra sección de belleza donde aparte de estas mascarillas aprenderás los mejores métodos para todo tu aspecto en cuanto a tu belleza.
PARA EXFOLIAR TU PIEL: Corte un pedazo de papaya (solo la pulpa) y fricciona sobre el rostro déjalo actuar por 10 minutos.
Esta sencilla mascarilla puedes realizarlas durante 1 mes para ver los primeros resultados, de esta manera estaremos dando los primeros pasos para que tengas la piel que siempre haz soñado.
NOTA: Si usted toma o se aplica algún medicamento para la piel consulte con su médico sobre estas aplicaciones.
Si tu deseas también te puedes suscribir a nuestra parte privada de la revista, donde te estaremos enseñando como curar y prevenir enfermedades como el cáncer, la diabetes, problemas del corazón, acido úrico, obesidad, migraña y más. También encontraras una gran variedad de temas en cada una de nuestras secciones, incluida nuestra sección de belleza donde aparte de estas mascarillas aprenderás los mejores métodos para todo tu aspecto en cuanto a tu belleza.
Colesterol alto
Cuando el nivel sanguíneo de colesterol y triglicéridos es alto, nuestras arterias se llenan de placa y es esto lo que impide que nuestra sangre fluya libremente hacia nuestros órganos como lo son el cerebro, los riñones, los órganos genitales, las extremidades y hasta obstruyen la salida de la sangre en el corazón.Pero antes que sigamos hablando del colesterol alto, ¿sabe usted que es el colesterol? El colesterol es un sustancia cristalina que científicamente esta catalogada como un esteroide, el colesterol es necesario para nuestro organismo y es soluble en grasa y no en agua, también por esto es catalogado como todas las grasas como un lípido.El colesterol es producido en aproximadamente un 80% por nuestro hígado y un 20% por nuestra dieta, o por lo menos estos son los porcentajes que deberían de ser, y cuando son alterados, o sea ingresando por la dieta en un mayor porcentaje del 20% es cuando el colesterol empieza a causar molestias en nuestro organismo.El colesterol se encuentra normalmente entre el cerebro, nervios, hígado, sangre y la bilis tanto de nosotros los humanos como de los animales, y es por esto que las personas que padecen de colesterol alto tienen que verse limitadas al uso de cualquier producto animal y sus derivados, en especial de las carnes en cualquiera de sus variedades.A pesar de todo lo malo que se oye hablar sobre el colesterol tenemos que tener claro que nuestro organismo necesita cierta cantidad de colesterol para que funcione correctamente, o sea nuestro cuerpo funciona perfectamente con cierta cantidad de colesterol y la mayoría de esta cantidad es producida por nuestro hígado, siendo en menor porcentaje que tenemos que ingresar por la dieta.Bueno después de un corto resumen de lo que es el colesterol miremos que necesita nuestro cuerpo para prevenir, controlar y bajar los niveles de colesterol.Prevención del colesterol altoRealizar ejercicio constantemente.Tener una dieta baja en carnes.Tener una dieta baja en grasas.Tomar suficiente agua pura.Dormir un mínimo de 6 a 8 horas.Evitar comer entre comidas.Evitar comer pasteles y dulces.Evitar el estrés.Consejos para las personas que ya padecen del colesterol altoRealizar ejercicio constantemente, mejor si es 5 veces por semana.No consumir carnes.No consumir grasas.Tomar un aproximado de 8 vasos de agua pura por día.No comer entre comidas.No comer pasteles, dulces ni postres.Tomar suplementos naturales de vitamina C.Agregar a su menú una buena cantidad de Manzana, bananos y zanahorias.Inyectarse suplementos del complejo B ayuda en gran manera.Si usted puede conseguir capsulas de goldenseal son muy provechosas, no debe tomarlas por mas de 15 días.Consuma abundantemente fibra.Trate de evitar el Estrés.Tome jugos de vegetales frescos todos los días. Jugo de remolacha da muy buenos resultados.No consuma café.No use margarina en su alimentación.Si toma algún medicamento para alguna enfermedad investigue que estos no suban el colesterol.Bueno espero que todas estas recomendaciones puedan ser para su beneficio y recuerde que con una vida sana usted puede evitar esta enfermedad y muchas otras como el cáncer, diabetes, problemas del corazón, obesidad, migraña, asma, u muchas mas, para saber como obtener una vida totalmente sana le invito a leer la historia de Luis y como el logro obtener una vida sana.Dany de LeónCEO/www.revistavidasana.com
Cuando el nivel sanguíneo de colesterol y triglicéridos es alto, nuestras arterias se llenan de placa y es esto lo que impide que nuestra sangre fluya libremente hacia nuestros órganos como lo son el cerebro, los riñones, los órganos genitales, las extremidades y hasta obstruyen la salida de la sangre en el corazón.Pero antes que sigamos hablando del colesterol alto, ¿sabe usted que es el colesterol? El colesterol es un sustancia cristalina que científicamente esta catalogada como un esteroide, el colesterol es necesario para nuestro organismo y es soluble en grasa y no en agua, también por esto es catalogado como todas las grasas como un lípido.El colesterol es producido en aproximadamente un 80% por nuestro hígado y un 20% por nuestra dieta, o por lo menos estos son los porcentajes que deberían de ser, y cuando son alterados, o sea ingresando por la dieta en un mayor porcentaje del 20% es cuando el colesterol empieza a causar molestias en nuestro organismo.El colesterol se encuentra normalmente entre el cerebro, nervios, hígado, sangre y la bilis tanto de nosotros los humanos como de los animales, y es por esto que las personas que padecen de colesterol alto tienen que verse limitadas al uso de cualquier producto animal y sus derivados, en especial de las carnes en cualquiera de sus variedades.A pesar de todo lo malo que se oye hablar sobre el colesterol tenemos que tener claro que nuestro organismo necesita cierta cantidad de colesterol para que funcione correctamente, o sea nuestro cuerpo funciona perfectamente con cierta cantidad de colesterol y la mayoría de esta cantidad es producida por nuestro hígado, siendo en menor porcentaje que tenemos que ingresar por la dieta.Bueno después de un corto resumen de lo que es el colesterol miremos que necesita nuestro cuerpo para prevenir, controlar y bajar los niveles de colesterol.Prevención del colesterol altoRealizar ejercicio constantemente.Tener una dieta baja en carnes.Tener una dieta baja en grasas.Tomar suficiente agua pura.Dormir un mínimo de 6 a 8 horas.Evitar comer entre comidas.Evitar comer pasteles y dulces.Evitar el estrés.Consejos para las personas que ya padecen del colesterol altoRealizar ejercicio constantemente, mejor si es 5 veces por semana.No consumir carnes.No consumir grasas.Tomar un aproximado de 8 vasos de agua pura por día.No comer entre comidas.No comer pasteles, dulces ni postres.Tomar suplementos naturales de vitamina C.Agregar a su menú una buena cantidad de Manzana, bananos y zanahorias.Inyectarse suplementos del complejo B ayuda en gran manera.Si usted puede conseguir capsulas de goldenseal son muy provechosas, no debe tomarlas por mas de 15 días.Consuma abundantemente fibra.Trate de evitar el Estrés.Tome jugos de vegetales frescos todos los días. Jugo de remolacha da muy buenos resultados.No consuma café.No use margarina en su alimentación.Si toma algún medicamento para alguna enfermedad investigue que estos no suban el colesterol.Bueno espero que todas estas recomendaciones puedan ser para su beneficio y recuerde que con una vida sana usted puede evitar esta enfermedad y muchas otras como el cáncer, diabetes, problemas del corazón, obesidad, migraña, asma, u muchas mas, para saber como obtener una vida totalmente sana le invito a leer la historia de Luis y como el logro obtener una vida sana.Dany de LeónCEO/www.revistavidasana.com
limones
Limones y Azúcar
Esto debería estar pegado en el espejo de tu baño donde lo puedas leer todos los días. Tal vez no lo sepas, pero es 100 % verdad.
Hay al menos 2 personas en este mundo que se morirían por ti.
Al menos 15 personas en este mundo te quieren de alguna forma.
La única razón por la que alguien te odiaría es porque quiere ser como tú.
Una sonrisa tuya le trae felicidad a todos, hasta a los que no les caes bien.
Todas las noches, alguien piensa en ti antes de irse a dormir.
Eres el mundo para alguien.
Eres una persona especial y única.
Alguien, que tú no sabes que existe, te ama.
Cuando cometes un error muy grande, algo bueno sale de eso.
Cuando pienses que el mundo se ha vuelto contra ti, míralo de otra manera.
Siempre acuérdate de los cumplidos que recibas. Olvida los comentarios ofensivos
Y siempre recuerda que cuando la vida te traiga limones… Pide agua helada y azúcar… Los grandes amigos no se pierden en pequeñas disputas; si se pierden, es porque no eran amigos… y mucho menos grandes.
Esto debería estar pegado en el espejo de tu baño donde lo puedas leer todos los días. Tal vez no lo sepas, pero es 100 % verdad.
Hay al menos 2 personas en este mundo que se morirían por ti.
Al menos 15 personas en este mundo te quieren de alguna forma.
La única razón por la que alguien te odiaría es porque quiere ser como tú.
Una sonrisa tuya le trae felicidad a todos, hasta a los que no les caes bien.
Todas las noches, alguien piensa en ti antes de irse a dormir.
Eres el mundo para alguien.
Eres una persona especial y única.
Alguien, que tú no sabes que existe, te ama.
Cuando cometes un error muy grande, algo bueno sale de eso.
Cuando pienses que el mundo se ha vuelto contra ti, míralo de otra manera.
Siempre acuérdate de los cumplidos que recibas. Olvida los comentarios ofensivos
Y siempre recuerda que cuando la vida te traiga limones… Pide agua helada y azúcar… Los grandes amigos no se pierden en pequeñas disputas; si se pierden, es porque no eran amigos… y mucho menos grandes.
hijo
Hijo Preferido
Cierta vez preguntaron a una madre cuál era su hijo preferido, aquel que ella más amaba.
Y ella, dejando entrever una sonrisa, respondió: Nada es más voluble que un corazón de madre.Y, como madre, le respondo:
el hijo dilecto, aquel a quien me dedico de cuerpo y alma... Es mi hijo enfermo, hasta que sane.El que partió, hasta que vuelva.El que está cansado, hasta que descanse.El que está con hambre, hasta que se alimente.El que está com sed, hasta que beba.El que está estudiando, hasta que aprenda.El que está desnudo, hasta que se vista.El que no trabaja, hasta que se emplée.El que se enamora, hasta que se case.El que se casa, hasta que conviva.El que es padre, hasta que los críe.El que prometió, hasta que cumpla.El que debe, hasta que pague.El que llora, hasta que calle.Y ya con el semblante bien distante de aquella sonrisa, completó:El que ya me dejó......hasta que lo reencuentre...
Cierta vez preguntaron a una madre cuál era su hijo preferido, aquel que ella más amaba.
Y ella, dejando entrever una sonrisa, respondió: Nada es más voluble que un corazón de madre.Y, como madre, le respondo:
el hijo dilecto, aquel a quien me dedico de cuerpo y alma... Es mi hijo enfermo, hasta que sane.El que partió, hasta que vuelva.El que está cansado, hasta que descanse.El que está con hambre, hasta que se alimente.El que está com sed, hasta que beba.El que está estudiando, hasta que aprenda.El que está desnudo, hasta que se vista.El que no trabaja, hasta que se emplée.El que se enamora, hasta que se case.El que se casa, hasta que conviva.El que es padre, hasta que los críe.El que prometió, hasta que cumpla.El que debe, hasta que pague.El que llora, hasta que calle.Y ya con el semblante bien distante de aquella sonrisa, completó:El que ya me dejó......hasta que lo reencuentre...
18 de diciembre de 2009
que dios te bendiga
El significado de una bendición
Cuando alguien te dice 'QUE DIOS TE BENDIGA' no solo te está deseando lo mejor para ti, sino que también esta actuando en favor suyo.Pues cuando Bendices a alguien también atraes el favor de Dios hacia ti.El efecto de la Bendición es multiplicador, ya que es dado por Dios a sus Hijos.BENDICIONES!!!EL SIGNIFICADO DE LA BENDICIÓN.La bendición invoca el apoyo activo de Dios para el bienestar de la persona, habla del agradecimiento, confiere prosperidad y felicidad en la persona que recibe buenos deseos de nuestra parte.La bendición comienza en el hogar, en las relaciones de padres e hijos.Los niños que reciben el regalo de la bendición de parte de sus padres, tienen un buen comienzo espiritual y emocional en la vida.Reciben un firme fundamento de amor y aceptación.Este principio también se aplica a la íntima relación de pareja.Las amistades se profundizan y fortalecen, trayendo compañerismo, sanidad y esperanza a muchos que nunca han recibido una palabra de bendición.El poder de la vida y la muerte está en la Palabra.Al bendecir, se otorga vida, no sólo al que recibe la bendición, sino también al que la da.Por eso, hoy te bendigo, mi bendición va para ti, porque al bendecirte de todo corazón, me bendigo a mí mismo.Reparte bendiciones donde vayas, no sólo de palabras, sino de hechos.Ellas volverán a ti, cuando menos lo esperes.En general, la persona que vive en la presencia de Dios, amándole y obedeciéndole, goza de la bendición divina siempre.Un Abrazo y que 'Dios te Bendiga...'
virus de navidad
UNION GLOBAL DE LUZ (union_global_de_luz@eListas.net)
Un peligroso "gusano" se extiende por todas las redes sociales
Facebook y sus pares son un gran caldo de cultivo para los crackers, ya que los millones de usuarios que las utilizan, junto con la facilidad de crackear sus cuentas y distribuir malware camuflado, son vías de infección atractivas
Este es el caso de la última variante de un gusano ya conocido: Koobface. El gancho que está utilizando para distribuirse se basa en un video alojado en una página falsa que imita a YouTube con una felicitación de Navidad. El usuario, al reproducirlo o clickear en cualquier enlace de la página, se estará descargando e instalando el gusano. (Imágenes)Cuando el virus se instala en el equipo, se anuncia que si no se introduce el captcha correspondiente el equipo se reiniciará en un tiempo máximo de tres minutos. Una vez pasado este tiempo, no pasa nada, pero inutiliza la PC no permitiendo al usuario hacer ninguna otra acción. Cada vez que se introduce el texto mostrado en pantalla, el gusano registra un dominio nuevo y diferente donde se alojará el video para continuar su distribución.Según Luis Corrons, Director Técnico de PandaLabs, "las redes sociales se han convertido en uno de los métodos más utilizados por los ciberdelincuentes para propagar sus creaciones ya que hay una cierta sensación de falsa seguridad por parte de los usuarios en los contenidos publicados en este tipo de redes. Los usuarios suelen confiar en los mensajes y en los contenidos que reciben, por lo que el número de lecturas y clicks suele ser elevado".Fecha favoritaEsta es una época en donde las cifras de infecciones aumentan debido a la aparición de virus que utilizan las populares fiestas como gancho para afectar a sus víctimas.Todos los años asistimos a la aparición de virus diseñados específicamente para infectar en Navidad:
- MerryX.A. Aparecía en el año 2005. Llegaba en un correo electrónico con una felicitación de Navidad y traía adjunto un gif animado. En realidad, es un troyano diseñado para capturar todas las pulsaciones del teclado y robar información. Consiguió infectar a más de 50.000 internautas en sólo una semana.- Zafi.D. Este gusano, aunque apareció en 2002, en estas fechas sigue distribuyéndose por correo electrónico utilizando como gancho falsas felicitaciones de Navidad. Abre un puerto sin el conocimiento del usuario y descarga otro troyano que infecta la PC.- Familia Navidad, de la que existen numerosas variantes. Apareció en 2007 y se trata de gusanos astutos y difíciles de detectar porque llegan como una respuesta a un mensaje de correo que anteriormente se ha enviado a otro destinatario (que está infectado). Dicho mensaje incluye el fichero Navidad.exe, que produce la infección al ser ejecutado.
Consejos para navegar en redes sociales
1) No clicker en links sospechosos provenientes de fuentes no seguras o que no puedas contrastar. Esta regla debería aplicarse tanto a mensajes recibidos a través de facebook, como de cualquier otra red social e incluso a través del correo electrónico.2) Si se clickea en estos links, mirar siempre en la página destino. Si no la reconoces, cierra el navegador.3) Si no aprecias nada raro en la página destino, pero te pide que realices una descarga, desconfía y no aceptes.4) Si aún así, descargas e instalas algún tipo de archivo ejecutable, y el PC comienza a lanzar mensajes, probablemente estés ante un ejemplar de malware.
este articulo fue propòrsionado por semillas estelares les doy la gracias a mis hermanos un gran abrazo de luz
Un peligroso "gusano" se extiende por todas las redes sociales
Facebook y sus pares son un gran caldo de cultivo para los crackers, ya que los millones de usuarios que las utilizan, junto con la facilidad de crackear sus cuentas y distribuir malware camuflado, son vías de infección atractivas
Este es el caso de la última variante de un gusano ya conocido: Koobface. El gancho que está utilizando para distribuirse se basa en un video alojado en una página falsa que imita a YouTube con una felicitación de Navidad. El usuario, al reproducirlo o clickear en cualquier enlace de la página, se estará descargando e instalando el gusano. (Imágenes)Cuando el virus se instala en el equipo, se anuncia que si no se introduce el captcha correspondiente el equipo se reiniciará en un tiempo máximo de tres minutos. Una vez pasado este tiempo, no pasa nada, pero inutiliza la PC no permitiendo al usuario hacer ninguna otra acción. Cada vez que se introduce el texto mostrado en pantalla, el gusano registra un dominio nuevo y diferente donde se alojará el video para continuar su distribución.Según Luis Corrons, Director Técnico de PandaLabs, "las redes sociales se han convertido en uno de los métodos más utilizados por los ciberdelincuentes para propagar sus creaciones ya que hay una cierta sensación de falsa seguridad por parte de los usuarios en los contenidos publicados en este tipo de redes. Los usuarios suelen confiar en los mensajes y en los contenidos que reciben, por lo que el número de lecturas y clicks suele ser elevado".Fecha favoritaEsta es una época en donde las cifras de infecciones aumentan debido a la aparición de virus que utilizan las populares fiestas como gancho para afectar a sus víctimas.Todos los años asistimos a la aparición de virus diseñados específicamente para infectar en Navidad:
- MerryX.A. Aparecía en el año 2005. Llegaba en un correo electrónico con una felicitación de Navidad y traía adjunto un gif animado. En realidad, es un troyano diseñado para capturar todas las pulsaciones del teclado y robar información. Consiguió infectar a más de 50.000 internautas en sólo una semana.- Zafi.D. Este gusano, aunque apareció en 2002, en estas fechas sigue distribuyéndose por correo electrónico utilizando como gancho falsas felicitaciones de Navidad. Abre un puerto sin el conocimiento del usuario y descarga otro troyano que infecta la PC.- Familia Navidad, de la que existen numerosas variantes. Apareció en 2007 y se trata de gusanos astutos y difíciles de detectar porque llegan como una respuesta a un mensaje de correo que anteriormente se ha enviado a otro destinatario (que está infectado). Dicho mensaje incluye el fichero Navidad.exe, que produce la infección al ser ejecutado.
Consejos para navegar en redes sociales
1) No clicker en links sospechosos provenientes de fuentes no seguras o que no puedas contrastar. Esta regla debería aplicarse tanto a mensajes recibidos a través de facebook, como de cualquier otra red social e incluso a través del correo electrónico.2) Si se clickea en estos links, mirar siempre en la página destino. Si no la reconoces, cierra el navegador.3) Si no aprecias nada raro en la página destino, pero te pide que realices una descarga, desconfía y no aceptes.4) Si aún así, descargas e instalas algún tipo de archivo ejecutable, y el PC comienza a lanzar mensajes, probablemente estés ante un ejemplar de malware.
este articulo fue propòrsionado por semillas estelares les doy la gracias a mis hermanos un gran abrazo de luz
17 de diciembre de 2009
escencias
Aceites Esenciales y sus usos
Aceite de Anis Tiene mágico poder y da buena suerte en los juegos de azar.
Aceite de Albahaca (Ocimum basilicum )
Se usa para lograr comunicación con seres que vibran en otras dimensiones en el mundo astral.
Dulce aceite revitalizante. Bueno para aclarar la mente y ayudar a la concentración, especialmente cuando se está cansado. Ideal (linalool) después de un día de estrés.
Aceite de Azahar
(Citrus aurantium)
Conduce a la atracción del ser amado.Proporciona paz.
Amarra capullo floral del naranjo amargo. Calmante y relajante en tiempos de estrés. Ayuda a recuperar el sueño. Ideal para el cuidado de la piel, especialmente para pieles maduras y secas. Aroma floral ligero y exquisito.
Aceite de Bergamota
(Citrus bergamia )
- Relajante, refrescante. Excelente para el cuidado de la piel, especialmente si es grasa o está manchada. Aroma cítrico. Añadir una gota al agua hervida fría, como enjuague bucal.
Aceite de Benzoina
(Styrax benzoin )
Contiene vainillina, que le da un aroma cremoso. Calmante y reconfortante. Añadirlo al aceite de masaje para una fricción (50% aprox) penetrante que produce calor. Una buena protección para las pieles ásperas, especialmente para aquellos que trabajan a la intemperie. Podría necesitar que se le caliente.
Aceites esenciales de Citricos:
Estos aceites esenciales de aroma dulce, cítrico y refrescante, pueden ayudar a bajar la presión sanguínea, son tonificantes del estómago y calman los nervios. Encienda su vela o sachetero y experimente el efecto reanimante, refrescante pero también, calmante de los aceites esenciales de naranja y mandarina.
Aceite de Cereza
Tiene considerable poder magnetico.Es efectivo para atraer amigos y adeptos.
Aceite de Cajaput
(Malaleuca cajaputi)
-Con olor penetrante a alcanfor, similar al eucalipto. Muy útil durante los meses de invierno por sus propiedades para despejar, aclarar, limpiar de impurezas.
Aceite de Camomila
( Anthemis nobilis )
-De aroma frutal dulce. Excelente para el cuidado de la piel, roman especialmente si es sensible y problemática. Calmante y relajante. Induce al sueño. Ideal para articulaciones y músculos endurecidos.
Aceite de Canela
(Cinnamomum zeylanicum )
-Hoja de aromática, produce calor. Estimulante para todo el sistema. Una fragancia ideal para las habitaciones. Se mezcla con naranja y clavo de olor.
Aceite de Cedro
(Cedrus atlantica)
- Uno de los aceites más antiguos, tradicionalmente usado como fijador en la industria del perfume. Aroma calmante a madera. De gran ayuda para la piel grasa y cuero cabelludo con picores. Se puede añadir a un tiesto de fragancias en los armarios para repeler a las polillas.
Aceite de Cilantro
(Coriandrum sativum )
- Aroma sabroso, dulce. Estimulante y refrescante. Bueno para la fricción muscular. Abre el apetito y favorece la digestión.
Aceite de Cipres
(Cupressus sempervirens )
-Un aroma refrescante. Desodorante natural. Astringente, a menudo se usa para después de afeitar. Útil para combatir la celulitis y los pies sudorosos. Bueno durante la menopausa.
Aceite de Clavo de Olor
(Eugenia caryophyllata)
-Aroma cálido, sabroso. Excelente para el enjuague bucal. Antiseptico. Repelente de insectos.
Aceite esencial de Eucalipto:
(Eucalyptus globulus )
Este aceite esencial es empleado como antiséptico de las vías respiratorias, es usado en caso de gripes, asma, resfriados, bronquitis. Encienda su vela y note que se le facilita la respiración a medida que se esparce el eucalipto.
Un aceite de invierno bien conocido, tradicionalmente usado por su aroma penetrante que despeja, limpia impurezas y aclara. Se puede quemar, para mantener el aire libre de gérmenes, o añadir al aceite de masaje, para despejar el pecho con una fricción. Ideal para deportistas.
Aceite de Anis Tiene mágico poder y da buena suerte en los juegos de azar.
Aceite de Albahaca (Ocimum basilicum )
Se usa para lograr comunicación con seres que vibran en otras dimensiones en el mundo astral.
Dulce aceite revitalizante. Bueno para aclarar la mente y ayudar a la concentración, especialmente cuando se está cansado. Ideal (linalool) después de un día de estrés.
Aceite de Azahar
(Citrus aurantium)
Conduce a la atracción del ser amado.Proporciona paz.
Amarra capullo floral del naranjo amargo. Calmante y relajante en tiempos de estrés. Ayuda a recuperar el sueño. Ideal para el cuidado de la piel, especialmente para pieles maduras y secas. Aroma floral ligero y exquisito.
Aceite de Bergamota
(Citrus bergamia )
- Relajante, refrescante. Excelente para el cuidado de la piel, especialmente si es grasa o está manchada. Aroma cítrico. Añadir una gota al agua hervida fría, como enjuague bucal.
Aceite de Benzoina
(Styrax benzoin )
Contiene vainillina, que le da un aroma cremoso. Calmante y reconfortante. Añadirlo al aceite de masaje para una fricción (50% aprox) penetrante que produce calor. Una buena protección para las pieles ásperas, especialmente para aquellos que trabajan a la intemperie. Podría necesitar que se le caliente.
Aceites esenciales de Citricos:
Estos aceites esenciales de aroma dulce, cítrico y refrescante, pueden ayudar a bajar la presión sanguínea, son tonificantes del estómago y calman los nervios. Encienda su vela o sachetero y experimente el efecto reanimante, refrescante pero también, calmante de los aceites esenciales de naranja y mandarina.
Aceite de Cereza
Tiene considerable poder magnetico.Es efectivo para atraer amigos y adeptos.
Aceite de Cajaput
(Malaleuca cajaputi)
-Con olor penetrante a alcanfor, similar al eucalipto. Muy útil durante los meses de invierno por sus propiedades para despejar, aclarar, limpiar de impurezas.
Aceite de Camomila
( Anthemis nobilis )
-De aroma frutal dulce. Excelente para el cuidado de la piel, roman especialmente si es sensible y problemática. Calmante y relajante. Induce al sueño. Ideal para articulaciones y músculos endurecidos.
Aceite de Canela
(Cinnamomum zeylanicum )
-Hoja de aromática, produce calor. Estimulante para todo el sistema. Una fragancia ideal para las habitaciones. Se mezcla con naranja y clavo de olor.
Aceite de Cedro
(Cedrus atlantica)
- Uno de los aceites más antiguos, tradicionalmente usado como fijador en la industria del perfume. Aroma calmante a madera. De gran ayuda para la piel grasa y cuero cabelludo con picores. Se puede añadir a un tiesto de fragancias en los armarios para repeler a las polillas.
Aceite de Cilantro
(Coriandrum sativum )
- Aroma sabroso, dulce. Estimulante y refrescante. Bueno para la fricción muscular. Abre el apetito y favorece la digestión.
Aceite de Cipres
(Cupressus sempervirens )
-Un aroma refrescante. Desodorante natural. Astringente, a menudo se usa para después de afeitar. Útil para combatir la celulitis y los pies sudorosos. Bueno durante la menopausa.
Aceite de Clavo de Olor
(Eugenia caryophyllata)
-Aroma cálido, sabroso. Excelente para el enjuague bucal. Antiseptico. Repelente de insectos.
Aceite esencial de Eucalipto:
(Eucalyptus globulus )
Este aceite esencial es empleado como antiséptico de las vías respiratorias, es usado en caso de gripes, asma, resfriados, bronquitis. Encienda su vela y note que se le facilita la respiración a medida que se esparce el eucalipto.
Un aceite de invierno bien conocido, tradicionalmente usado por su aroma penetrante que despeja, limpia impurezas y aclara. Se puede quemar, para mantener el aire libre de gérmenes, o añadir al aceite de masaje, para despejar el pecho con una fricción. Ideal para deportistas.
15 de diciembre de 2009
Las mujeres de 40 o más años
14 de Noviembre de 2006 Autor: Shoshan
Hola amigas, a ver…¿cómo tratar a las mujeres de más de 40?
Yo creo que igual que si tuvieran 20 años, tenemos algo en común, todas somos mujeres, si estamos rodeados de un entorno que constantemente te está recordando que ya tienes 40 años y que estás en caída debes saber que no es verdad, estás en la plenitud de la vida, estás donde toda persona desea estar.Tienes la madurez para saber lo que te hará bien, lo que te puede dañar… en tus manos está el no dejarte caer en ese juego de palabras.
Mírate al espejo, piensa que has crecido en años pero también en belleza y sabiduría. Antiguamente era casi impensable que una mujer de más de 40 años saliera con sus amigas a un pub o una disco, pero hoy en día las veo mucho en todos los sitios donde se puede socializar.
Las mujeres de más de 40 tienen aún más ventajas pues descubren que se puede hablar de temas interesantes sin parecer aburridas, ya tienen las experiencias de la juventud. Y aun reconociendo que todas las mujeres tienen sus etapas, cada una de las etapas vividas tienen algo hermoso que te deja muchas experiencias ricas en vivencias.
Bien es cierto que por el otro lado siempre hay personas negativas que pueden estar diciéndote a todos momentos que ya no tienes edad, que eso no es para ti… pero sonríe que son ellos los equivocados.
Tú eres linda, y con los años cada vez se te notará más esa belleza. Si ríes con frecuencia, sí estas de buen humor eso se reflejará en tu cutis, en tu cabello, y te mirarás al espejo y te encontrarás muy linda.No te desanimes por la edad, al contrario piensa que eres la envidia de muchas personas, pues ya tienes una personalidad formada, un estilo de vida, tu trabajo, tus estudios…Si eres madre mira como crecen tus hijos y te seguirás viendo muy bella. Cuando tu esposo te mire, no pienses que mira esas primeras líneas que aparecen, te mira como te ve cada año… ¡más bella! porque tu interior esta sano, lleno de energías positivas.
¿Que tienes más de 40?¡Qué importa! Estás en la plenitud de la vida, recuerda que hoy en día cada vez es más buena la calidad de vida, lo que te permite disfrutar como una adolescente de todo lo que te rodea.¿Y si alguien trata de hacerte sentir mal? No hagas caso, sonríe y piensa…“Yo soy feliz, soy una mujer de más de 40, estoy llena de sueños y espero con gusto los próximos años. No sólo crecen los números de mi calendario sino también crece mi sabiduría por la vida…”
Sé feliz amiga, ¿que los años qué…? ¿A quién le importa los años?Sólo se vive para ser feliz y tú naciste para eso…Ánimo, estás mejor que nunca.
¿Qué hace una mujer de 40 o más?
Va más al gimnasio, siempre quiere verse bien, va a las saunas y visita el salón de belleza para cambiar de look.
A esta edad se tiene mayor protagonismo, se hace de todo, y no se cede nada.Así, están estresadas y necesitan un poco de equilibrio. Se dan permiso para gastar, no necesitan pedir el consentimiento de nadie, son dueñas de sus vidas y muy seguras.
Van de compras solas o con amigas… no tienen que decidir qué comprar porque a esa edad ya se tiene personalidad, es una ventaja muy grande si se lo piensan, verás que es así, y si dependes de tu compañero quiero creer que puedes hablar libremente tus deseos de querer vestirte como a ti te gusta, lo importante amiga mía es que TÚ estés contenta para que los demás lo noten y toda ironía que se encuentre por allí desaparezca al verte a ti tan segura.
Sobre la sexualidad de las mujeres de más de 40…“La mujer reclama su derecho al placer, especialmente las que tienen una visión positiva de su cuerpo, sin importar las ideas impuestas sobre belleza y juventud.Es importante que las mujeres sean autónomas en su propio placer y sexualidad. Sobre los 40 años ya no están para satisfacer las necesidades de nadie, están para compartir, desear y vivir experiencias sexuales propias con la pareja”*1.
A los 40 no sólo se tiene un largo camino recorrido, sino un largo camino por delante.“Las mujeres somos fértiles toda la vida. Cuando ya no podemos engendrar hijos, engendramos proyectos de todo tipo, le damos un rumbo inesperado a la vida, sacamos a relucir ese aspecto de nuestra personalidad que teníamos escondido, descubrimos virtudes y capacidades que desconocíamos”. *2
Si se dan cuenta mis queridas amigas, esta es la edad en la que prácticamente se puede recomenzar una segunda vida, en la que se puede hacer todo cuanto de jóvenes se deseaba pero no se hizo por falta de medios o experiencia…¿Lo ven? ¿Ven lo positivo que es tener 40 años y muchos más?
Shoshan
¡Las mujeres de 40 y más son bellas!
14 de Noviembre de 2006 Autor: Shoshan
Hola amigas, a ver…¿cómo tratar a las mujeres de más de 40?
Yo creo que igual que si tuvieran 20 años, tenemos algo en común, todas somos mujeres, si estamos rodeados de un entorno que constantemente te está recordando que ya tienes 40 años y que estás en caída debes saber que no es verdad, estás en la plenitud de la vida, estás donde toda persona desea estar.Tienes la madurez para saber lo que te hará bien, lo que te puede dañar… en tus manos está el no dejarte caer en ese juego de palabras.
Mírate al espejo, piensa que has crecido en años pero también en belleza y sabiduría. Antiguamente era casi impensable que una mujer de más de 40 años saliera con sus amigas a un pub o una disco, pero hoy en día las veo mucho en todos los sitios donde se puede socializar.
Las mujeres de más de 40 tienen aún más ventajas pues descubren que se puede hablar de temas interesantes sin parecer aburridas, ya tienen las experiencias de la juventud. Y aun reconociendo que todas las mujeres tienen sus etapas, cada una de las etapas vividas tienen algo hermoso que te deja muchas experiencias ricas en vivencias.
Bien es cierto que por el otro lado siempre hay personas negativas que pueden estar diciéndote a todos momentos que ya no tienes edad, que eso no es para ti… pero sonríe que son ellos los equivocados.
Tú eres linda, y con los años cada vez se te notará más esa belleza. Si ríes con frecuencia, sí estas de buen humor eso se reflejará en tu cutis, en tu cabello, y te mirarás al espejo y te encontrarás muy linda.No te desanimes por la edad, al contrario piensa que eres la envidia de muchas personas, pues ya tienes una personalidad formada, un estilo de vida, tu trabajo, tus estudios…Si eres madre mira como crecen tus hijos y te seguirás viendo muy bella. Cuando tu esposo te mire, no pienses que mira esas primeras líneas que aparecen, te mira como te ve cada año… ¡más bella! porque tu interior esta sano, lleno de energías positivas.
¿Que tienes más de 40?¡Qué importa! Estás en la plenitud de la vida, recuerda que hoy en día cada vez es más buena la calidad de vida, lo que te permite disfrutar como una adolescente de todo lo que te rodea.¿Y si alguien trata de hacerte sentir mal? No hagas caso, sonríe y piensa…“Yo soy feliz, soy una mujer de más de 40, estoy llena de sueños y espero con gusto los próximos años. No sólo crecen los números de mi calendario sino también crece mi sabiduría por la vida…”
Sé feliz amiga, ¿que los años qué…? ¿A quién le importa los años?Sólo se vive para ser feliz y tú naciste para eso…Ánimo, estás mejor que nunca.
¿Qué hace una mujer de 40 o más?
Va más al gimnasio, siempre quiere verse bien, va a las saunas y visita el salón de belleza para cambiar de look.
A esta edad se tiene mayor protagonismo, se hace de todo, y no se cede nada.Así, están estresadas y necesitan un poco de equilibrio. Se dan permiso para gastar, no necesitan pedir el consentimiento de nadie, son dueñas de sus vidas y muy seguras.
Van de compras solas o con amigas… no tienen que decidir qué comprar porque a esa edad ya se tiene personalidad, es una ventaja muy grande si se lo piensan, verás que es así, y si dependes de tu compañero quiero creer que puedes hablar libremente tus deseos de querer vestirte como a ti te gusta, lo importante amiga mía es que TÚ estés contenta para que los demás lo noten y toda ironía que se encuentre por allí desaparezca al verte a ti tan segura.
Sobre la sexualidad de las mujeres de más de 40…“La mujer reclama su derecho al placer, especialmente las que tienen una visión positiva de su cuerpo, sin importar las ideas impuestas sobre belleza y juventud.Es importante que las mujeres sean autónomas en su propio placer y sexualidad. Sobre los 40 años ya no están para satisfacer las necesidades de nadie, están para compartir, desear y vivir experiencias sexuales propias con la pareja”*1.
A los 40 no sólo se tiene un largo camino recorrido, sino un largo camino por delante.“Las mujeres somos fértiles toda la vida. Cuando ya no podemos engendrar hijos, engendramos proyectos de todo tipo, le damos un rumbo inesperado a la vida, sacamos a relucir ese aspecto de nuestra personalidad que teníamos escondido, descubrimos virtudes y capacidades que desconocíamos”. *2
Si se dan cuenta mis queridas amigas, esta es la edad en la que prácticamente se puede recomenzar una segunda vida, en la que se puede hacer todo cuanto de jóvenes se deseaba pero no se hizo por falta de medios o experiencia…¿Lo ven? ¿Ven lo positivo que es tener 40 años y muchos más?
Shoshan
¡Las mujeres de 40 y más son bellas!
preparando la navidad
Cómo evitar el estrés de navidad:
Reconoce cómo te sientes.Si un ser amado ha muerto recientemente o no estás junto a tus seres queridos, es normal que te sientas triste. No es malo que de vez en cuando tengas que llorar y expresar tus sentimientos. No puedes pretender estar feliz sólo porque sea la época de navidad.
Busca compañía:Si te sientes decaída o aislada, busca estar junto a otros como familiares, amigos, vecinos, hermanos de la iglesia, club sociales, etc. Busca en ellos consuelo y compañerismo. Considera la posibilidad de involucrarte en algún evento navideño, organizar alguna fiesta, reunión o cena especial. Cuando se ayuda a los demás nos ayudamos a nosotras mismas, nos sentimos realizadas, valiosas y mejor. Eso sí, no hace falta matarse ayudando a los demás, no lo hagas todo, sólo ofrece un poco de ayuda.
Se realista:Con el tiempo las familias crecen y cambian, es la ley natural de la vida. Las tradiciones cambian, y lo que tú consideras esencial en navidad es posible que ya no sea la norma para los demás. Puede que algunas de tus expectativas para navidad ya no sean posibles, y eso no es motivo de trauma. Por ejemplo, es posible que ya no puedas reunir a toda la familia para la cena navideña, asimílalo y busca nuevas formas de disfrutar junto a quienes sí tendrás a tu lado. Puede que por ejemplo puedas enviarles postales por internet, enviarles fotos o vídeos, ¡evoluciona!
Pon tus diferencias a un lado:Acepta a tus familiares y amistades tal como son, incluso cuando sientas que te están decepcionando. Deja de lado tus diferencias, tus malos rollos, y cosas que tengas en contra de ellos. Hay muchos mejores momentos para dialogar acerca de esas cosas que en navidad. Cuando algo no salga como esperas, cuando alguien no se comporte como crees que debiera, no te estreses ni lo eches en cara, relájate, lo más seguro es que ellos también estén estresados por la navidad.
No te salgas de tu presupuesto.Antes de salir a hacer las compras decide cuanto dinero habrá disponible para ello. Haz cuentas de los regalos, comida y demás… decide bien lo que se gastará y no gastes más que eso. Si no te limitas en tu presupuesto es muy posible que los siguientes meses sigas estresada por tener que estar pagando los créditos que tomaste. Y una nota muy importante en cuanto al presupuesto, no esperes poder comprar la felicidad con regalos. Considera igualmente hacer un pequeño gesto de caridad, una donación a una persona necesitada, un proyecto que te conmueve, etc.
Planifica tu tiempo y adelántate al ajetreo navideño:Planifica bien tu tiempo, y para disfrutar bien de la navidad sin tener sobresaltos de última hora teniendo que salir corriendo a comprar improvistos, toma un rato para planear. Dedica unos días a hacer las compras antes de la avalancha de última hora (es agobiante comprar los días más cercanos a navidad, año nuevo y reyes), haz ahora todas tus compras de comida, regalos, decoraciones, y todo cuanto necesites para la fecha. Así podrás estar más relajada cuando llegue navidad no teniendo que salir a hacer cosas de última hora.
Aprende a decir que no:Aunque parezca mentira, la gente comprenderá si no puedes asistir a un evento o ayudar en ciertas actividades. Si le dices que sí a todos y a todo te puedes acabar agobiando de más. Si es posible, intenta no liarte con demasiadas cosas, igual podrías empezar por borrarte de la lista de algo en lo que ya te estés comprometiendo.
No abandones todos tus hábitos de salud:Está bien permitirse un trato especial en navidad, en la cena navideña, año nuevo, reyes, y más… pero no te descontroles durante toda la temporada navideña. Si das rienda suelta a todos tus gustos pasteleros durante navidad te acabarás sintiendo más estresada y culpable. Podrías también comer un pequeño aperitivo antes de ir a las grandes cenas para no caer en la tentación de comerte todos los dulces que te presentan. Y no permitas que la navidad te quite el sueño, sigue dedicando tus horas normales de dormir por las noches.
Dedícate un tiempo a ti misma:Dedica un momento para relajarte, un momento para respirar libre del ajetreo y estrés navideño, un rato para ti misma. Puede que todo lo que necesites para ser capaz de hacer lo que tienes por delante sólo suponga un cuarto de hora para ti misma, sin distracciones. Busca un sitio silencioso, aunque sea el baño, pon un poquito de música tranquila, encuentra algo que te renueve y relaje, respira profundo, y siente cómo te vuelve la calma.
Reconsidera tus metas y objetivos:A veces nos ponemos metas demasiado grandes, y en estas fechas (especialmente cerca de año nuevo) nos ponemos metas imposibles. Relájate a la hora de imponerte objetivos, ya sea para navidad, la cena, o el año que viene… debes ser realista y ponerte metas asequibles o te acabarás estresando de más. Busca fijarte metas que te hagan sentirte mejor, más realizada y más valiosa, no metas que sólo dan momentos de felicidad.
Espera lo peor:Antes que nada, date cuenta de que la navidad no va a ser perfecta, es imposible que lo sea, sólo en las películas de la tele son así. Nunca faltarán las cosas que vayan mal, como tener que hacer unas horas extra de trabajo en navidad, llegar tarde a la función de tu hija, un vestido que se rompe, un pastel que se quema, una crítica de tu madre o suegra, o un estúpido comentario de tu pareja/marido. No tengas expectativas imposibles, la navidad no será perfecta, disfrútala como llegue, y espera que en algún momento ocurra algo que podría arruinarte las fiestas si no fuese porque ya estabas prevenida.
Si lo necesitas, busca ayuda profesional:Pese a todos tus intentos por mejorar la situación y tu propio estado de ánimo, a veces puede que no logres evitar la tristeza, y ansiedad, puede que no logres dormir, te sientas irritada y desesperada, incapaz de hacer lo que tienes por delante… puede que tengas una depresión y debieras pues considerar ir al doctor o al psicólogo en busca de un poco de ayuda.
Regala con moderación:No es cuanto das, sino la calidad de amor que se da a cada persona. Regalar es algo que se puede hacer durante todo el año, lo primordial no son los regalos de navidad, sino el amor que se entrega, el estar en familia si es posible, la felicidad, y recordar las charlas amenas que tenían nuestros padres y abuelos en nuestra infancia.
No te dejes llevar por la oferta especial de navidad:No te dejes llevar por los brillos de las vitrinas, ni las gangas, ni las ofertas… que no lo son tanto. Recuerda que el comerciante está intentando vender y convencerte de que gastes tu dinero con él. Eso te evitará mucho estrés.
No pierdas el sentido verdadero de la navidad:Considera buscar el verdadero significado de la navidad, ¿qué debiera ser y cómo debiera vivirse? ¿Es sólo fiesta, dar y recibir?La mayor parte del estrés navideño se debe a que somos unas consumistas, la vida nos lleva por ese camino, los hijos, la familia, los amigos… pero la verdadera navidad y cómo debiéramos vivirla está en nuestros corazones y debiera ser un día de paz, meditación, espiritual, y siendo así nos ahorraríamos todo ese estrés.
Espero que con esta lista puedas tener una mejor navidad, más relajada y menos estresada.
Reconoce cómo te sientes.Si un ser amado ha muerto recientemente o no estás junto a tus seres queridos, es normal que te sientas triste. No es malo que de vez en cuando tengas que llorar y expresar tus sentimientos. No puedes pretender estar feliz sólo porque sea la época de navidad.
Busca compañía:Si te sientes decaída o aislada, busca estar junto a otros como familiares, amigos, vecinos, hermanos de la iglesia, club sociales, etc. Busca en ellos consuelo y compañerismo. Considera la posibilidad de involucrarte en algún evento navideño, organizar alguna fiesta, reunión o cena especial. Cuando se ayuda a los demás nos ayudamos a nosotras mismas, nos sentimos realizadas, valiosas y mejor. Eso sí, no hace falta matarse ayudando a los demás, no lo hagas todo, sólo ofrece un poco de ayuda.
Se realista:Con el tiempo las familias crecen y cambian, es la ley natural de la vida. Las tradiciones cambian, y lo que tú consideras esencial en navidad es posible que ya no sea la norma para los demás. Puede que algunas de tus expectativas para navidad ya no sean posibles, y eso no es motivo de trauma. Por ejemplo, es posible que ya no puedas reunir a toda la familia para la cena navideña, asimílalo y busca nuevas formas de disfrutar junto a quienes sí tendrás a tu lado. Puede que por ejemplo puedas enviarles postales por internet, enviarles fotos o vídeos, ¡evoluciona!
Pon tus diferencias a un lado:Acepta a tus familiares y amistades tal como son, incluso cuando sientas que te están decepcionando. Deja de lado tus diferencias, tus malos rollos, y cosas que tengas en contra de ellos. Hay muchos mejores momentos para dialogar acerca de esas cosas que en navidad. Cuando algo no salga como esperas, cuando alguien no se comporte como crees que debiera, no te estreses ni lo eches en cara, relájate, lo más seguro es que ellos también estén estresados por la navidad.
No te salgas de tu presupuesto.Antes de salir a hacer las compras decide cuanto dinero habrá disponible para ello. Haz cuentas de los regalos, comida y demás… decide bien lo que se gastará y no gastes más que eso. Si no te limitas en tu presupuesto es muy posible que los siguientes meses sigas estresada por tener que estar pagando los créditos que tomaste. Y una nota muy importante en cuanto al presupuesto, no esperes poder comprar la felicidad con regalos. Considera igualmente hacer un pequeño gesto de caridad, una donación a una persona necesitada, un proyecto que te conmueve, etc.
Planifica tu tiempo y adelántate al ajetreo navideño:Planifica bien tu tiempo, y para disfrutar bien de la navidad sin tener sobresaltos de última hora teniendo que salir corriendo a comprar improvistos, toma un rato para planear. Dedica unos días a hacer las compras antes de la avalancha de última hora (es agobiante comprar los días más cercanos a navidad, año nuevo y reyes), haz ahora todas tus compras de comida, regalos, decoraciones, y todo cuanto necesites para la fecha. Así podrás estar más relajada cuando llegue navidad no teniendo que salir a hacer cosas de última hora.
Aprende a decir que no:Aunque parezca mentira, la gente comprenderá si no puedes asistir a un evento o ayudar en ciertas actividades. Si le dices que sí a todos y a todo te puedes acabar agobiando de más. Si es posible, intenta no liarte con demasiadas cosas, igual podrías empezar por borrarte de la lista de algo en lo que ya te estés comprometiendo.
No abandones todos tus hábitos de salud:Está bien permitirse un trato especial en navidad, en la cena navideña, año nuevo, reyes, y más… pero no te descontroles durante toda la temporada navideña. Si das rienda suelta a todos tus gustos pasteleros durante navidad te acabarás sintiendo más estresada y culpable. Podrías también comer un pequeño aperitivo antes de ir a las grandes cenas para no caer en la tentación de comerte todos los dulces que te presentan. Y no permitas que la navidad te quite el sueño, sigue dedicando tus horas normales de dormir por las noches.
Dedícate un tiempo a ti misma:Dedica un momento para relajarte, un momento para respirar libre del ajetreo y estrés navideño, un rato para ti misma. Puede que todo lo que necesites para ser capaz de hacer lo que tienes por delante sólo suponga un cuarto de hora para ti misma, sin distracciones. Busca un sitio silencioso, aunque sea el baño, pon un poquito de música tranquila, encuentra algo que te renueve y relaje, respira profundo, y siente cómo te vuelve la calma.
Reconsidera tus metas y objetivos:A veces nos ponemos metas demasiado grandes, y en estas fechas (especialmente cerca de año nuevo) nos ponemos metas imposibles. Relájate a la hora de imponerte objetivos, ya sea para navidad, la cena, o el año que viene… debes ser realista y ponerte metas asequibles o te acabarás estresando de más. Busca fijarte metas que te hagan sentirte mejor, más realizada y más valiosa, no metas que sólo dan momentos de felicidad.
Espera lo peor:Antes que nada, date cuenta de que la navidad no va a ser perfecta, es imposible que lo sea, sólo en las películas de la tele son así. Nunca faltarán las cosas que vayan mal, como tener que hacer unas horas extra de trabajo en navidad, llegar tarde a la función de tu hija, un vestido que se rompe, un pastel que se quema, una crítica de tu madre o suegra, o un estúpido comentario de tu pareja/marido. No tengas expectativas imposibles, la navidad no será perfecta, disfrútala como llegue, y espera que en algún momento ocurra algo que podría arruinarte las fiestas si no fuese porque ya estabas prevenida.
Si lo necesitas, busca ayuda profesional:Pese a todos tus intentos por mejorar la situación y tu propio estado de ánimo, a veces puede que no logres evitar la tristeza, y ansiedad, puede que no logres dormir, te sientas irritada y desesperada, incapaz de hacer lo que tienes por delante… puede que tengas una depresión y debieras pues considerar ir al doctor o al psicólogo en busca de un poco de ayuda.
Regala con moderación:No es cuanto das, sino la calidad de amor que se da a cada persona. Regalar es algo que se puede hacer durante todo el año, lo primordial no son los regalos de navidad, sino el amor que se entrega, el estar en familia si es posible, la felicidad, y recordar las charlas amenas que tenían nuestros padres y abuelos en nuestra infancia.
No te dejes llevar por la oferta especial de navidad:No te dejes llevar por los brillos de las vitrinas, ni las gangas, ni las ofertas… que no lo son tanto. Recuerda que el comerciante está intentando vender y convencerte de que gastes tu dinero con él. Eso te evitará mucho estrés.
No pierdas el sentido verdadero de la navidad:Considera buscar el verdadero significado de la navidad, ¿qué debiera ser y cómo debiera vivirse? ¿Es sólo fiesta, dar y recibir?La mayor parte del estrés navideño se debe a que somos unas consumistas, la vida nos lleva por ese camino, los hijos, la familia, los amigos… pero la verdadera navidad y cómo debiéramos vivirla está en nuestros corazones y debiera ser un día de paz, meditación, espiritual, y siendo así nos ahorraríamos todo ese estrés.
Espero que con esta lista puedas tener una mejor navidad, más relajada y menos estresada.
12 de diciembre de 2009
celos
Dice la persona celosa que siente celos porque ama a su pareja, pero en realidad los celos suelen acabar destruyendo las relaciones…
¿Qué son los celos?
¿Por qué sentimos celos?
¿Qué provoca los celos?
¿Y cómo se controlan?
¿Qué son los celos?
Me pareció muy acertada la definición que dio Jacques Cardonne:
Podríamos definir los celos como un estado emotivo ansioso que padece una persona y que se caracteriza por el miedo ante la posibilidad de perder lo que se posee-tiene, o se considera que se tiene-posee, o se debiera tener-poseer (amor, poder, imagen profesional o social…).
Un sentimiento que puede resultar peligroso.
Las personas muy celosas son, frecuentemente, apasionadas, ansiosas, un poco sadomasoquistas y neuróticas, y proyectan en su entorno humano sus propias tendencias a la infidelidad. ¿Por qué somos celosos?
¿Por qué somos celosos?
La persona celosa es insegura, siente que todo el mundo les abandona, que todos se burlan, tienen una autoestima muy baja y eso les hace muy agresivas con sus parejas y su entorno. Es muy difícil convivir con una persona celosa. Los celos es una patología por lo tanto hay que cuidarse de los extremos.
Se dice que los celos son parte del amor, pero eso no es del todo cierto. Los celos reflejan la inseguridad o la falta de confianza que se tiene con la pareja. La persona celosa no confía, ese sentimiento nos aprisiona el cuerpo y puede ser muy dañino para nuestras relaciones y para nosotras mismas.
¿Qué provoca los celos?
Gran parte de los problemas de pareja surgen de estos sentimientos tan emocionalmente nocivos, los celos.
Las personas celosas terminan por matar o asfixiar una linda relación. Lo estropean todo sólo por la falta de confianza en su pareja.
Si hay celos en nuestra relación debiéramos cuestionar si la relación nos está haciendo bien o si por el contrario nos está matando la vida. No es sano vivir todos los días de nuestra existencia queriendo controlarlo todo, eso no hace nada feliz a nadie.
Imagínate que es a ti quien te lo hace tu pareja. Tu pareja es una persona posesiva que quiere saber qué haces las 24 horas del día, se cree dueño incluso de tus pensamientos. Por mucho que le ames un día terminarás odiando esa relación y sólo te enfermarás porque a nada que hagas y que no le parezca correcto te atacará con sus celos, y eso es un desgaste constante en todos los aspectos.
¿Cómo controlar los celos?
Aquí tienes unos consejos para saber llevar a los celosos y nuestros propios celos. Si piensas que vale la pena seguir con esa clase de vida. Es cansadora, es dañina y enfermiza quien los tiene y quien los recibe.
Hablar con toda sinceridad con la pareja, pero en un ambiente tranquilo, cuando sepas que vas a saber mantener una buena actitud para dicha conversación.
No alimentes a este monstruo que vive dentro de ti, destrúyelo o terminará por destruirte a ti y los que te rodean.
Trata de comprender a la otra parte, será de gran ayuda. Quien sufre los celos es digno de compasión así como también quien los recibe.
Aceptémonos más, confiemos en nosotras, trabajemos en nuestra autoestima.
Vivir en paz con nuestra pareja, hará la vida más llevadera, nuestras relaciones serán mejores, y por lo tanto nuestro diario vivir será más llevadero, con mas felicidad.
Sé feliz para que puedas dar felicidad a los que te rodean. No se puede andar todos los días con la misma canción de “¿Donde fuiste?”, “¿por qué tardaste?”, “¿por que no me llamaste?”, “¿ por qué?” y ¿por qué…? Incluso escribir esas típicas preguntas resulta una tarea cansadora. Imagina la vida real para una persona que apenas entra a casa y se encuentra con esas preguntas… tiene que terminar harta de ser cuestionada por lo que ha hecho todas esas horas lejos de ti.
Si has probado todo lo que has podido o has leído y simplemente no puedes… ve a un medico que eso si no lo puedes controlar. Simplemente ha pasado a ser una enfermedad y sólo un psicólogo te ayudará.
Da espacio a tu pareja para que respire, no seas tan controladora.
Y, por último, si hay motivo real para nuestros celos, planteemos con realismo la situación a nuestra pareja. Y armémonos de valor, paciencia y comprensión para superar la situación. Casi todo tiene un final, y el amor también puede tener fecha de caducidad.
Creo que muchos o todos tenemos un poco de celos en cualquier ámbito, pero sabemos tenerlo bajo control, y toda ayuda que se pueda tener para una buena relación es buena, no dudes en buscarla…
¿Qué son los celos?
¿Por qué sentimos celos?
¿Qué provoca los celos?
¿Y cómo se controlan?
¿Qué son los celos?
Me pareció muy acertada la definición que dio Jacques Cardonne:
Podríamos definir los celos como un estado emotivo ansioso que padece una persona y que se caracteriza por el miedo ante la posibilidad de perder lo que se posee-tiene, o se considera que se tiene-posee, o se debiera tener-poseer (amor, poder, imagen profesional o social…).
Un sentimiento que puede resultar peligroso.
Las personas muy celosas son, frecuentemente, apasionadas, ansiosas, un poco sadomasoquistas y neuróticas, y proyectan en su entorno humano sus propias tendencias a la infidelidad. ¿Por qué somos celosos?
¿Por qué somos celosos?
La persona celosa es insegura, siente que todo el mundo les abandona, que todos se burlan, tienen una autoestima muy baja y eso les hace muy agresivas con sus parejas y su entorno. Es muy difícil convivir con una persona celosa. Los celos es una patología por lo tanto hay que cuidarse de los extremos.
Se dice que los celos son parte del amor, pero eso no es del todo cierto. Los celos reflejan la inseguridad o la falta de confianza que se tiene con la pareja. La persona celosa no confía, ese sentimiento nos aprisiona el cuerpo y puede ser muy dañino para nuestras relaciones y para nosotras mismas.
¿Qué provoca los celos?
Gran parte de los problemas de pareja surgen de estos sentimientos tan emocionalmente nocivos, los celos.
Las personas celosas terminan por matar o asfixiar una linda relación. Lo estropean todo sólo por la falta de confianza en su pareja.
Si hay celos en nuestra relación debiéramos cuestionar si la relación nos está haciendo bien o si por el contrario nos está matando la vida. No es sano vivir todos los días de nuestra existencia queriendo controlarlo todo, eso no hace nada feliz a nadie.
Imagínate que es a ti quien te lo hace tu pareja. Tu pareja es una persona posesiva que quiere saber qué haces las 24 horas del día, se cree dueño incluso de tus pensamientos. Por mucho que le ames un día terminarás odiando esa relación y sólo te enfermarás porque a nada que hagas y que no le parezca correcto te atacará con sus celos, y eso es un desgaste constante en todos los aspectos.
¿Cómo controlar los celos?
Aquí tienes unos consejos para saber llevar a los celosos y nuestros propios celos. Si piensas que vale la pena seguir con esa clase de vida. Es cansadora, es dañina y enfermiza quien los tiene y quien los recibe.
Hablar con toda sinceridad con la pareja, pero en un ambiente tranquilo, cuando sepas que vas a saber mantener una buena actitud para dicha conversación.
No alimentes a este monstruo que vive dentro de ti, destrúyelo o terminará por destruirte a ti y los que te rodean.
Trata de comprender a la otra parte, será de gran ayuda. Quien sufre los celos es digno de compasión así como también quien los recibe.
Aceptémonos más, confiemos en nosotras, trabajemos en nuestra autoestima.
Vivir en paz con nuestra pareja, hará la vida más llevadera, nuestras relaciones serán mejores, y por lo tanto nuestro diario vivir será más llevadero, con mas felicidad.
Sé feliz para que puedas dar felicidad a los que te rodean. No se puede andar todos los días con la misma canción de “¿Donde fuiste?”, “¿por qué tardaste?”, “¿por que no me llamaste?”, “¿ por qué?” y ¿por qué…? Incluso escribir esas típicas preguntas resulta una tarea cansadora. Imagina la vida real para una persona que apenas entra a casa y se encuentra con esas preguntas… tiene que terminar harta de ser cuestionada por lo que ha hecho todas esas horas lejos de ti.
Si has probado todo lo que has podido o has leído y simplemente no puedes… ve a un medico que eso si no lo puedes controlar. Simplemente ha pasado a ser una enfermedad y sólo un psicólogo te ayudará.
Da espacio a tu pareja para que respire, no seas tan controladora.
Y, por último, si hay motivo real para nuestros celos, planteemos con realismo la situación a nuestra pareja. Y armémonos de valor, paciencia y comprensión para superar la situación. Casi todo tiene un final, y el amor también puede tener fecha de caducidad.
Creo que muchos o todos tenemos un poco de celos en cualquier ámbito, pero sabemos tenerlo bajo control, y toda ayuda que se pueda tener para una buena relación es buena, no dudes en buscarla…
avisos
De:
Juan Angel Moliterni (an.ra.maitri@gmail.com)
Enviado:
sábado, 12 de diciembre de 2009 11:27:54 a.m.
Para:
Red Semillas Estelares (arcturianos@egrupos.net)
De la Kabbalah... por Yehuda Berg
Muchos de nosotros andamos corriendo de gurú en gurú en gurú. Pero encontrar esa luz que realmente somos, requiere de paciencia; y de ser amables con nosotros mismos. La plenitud no sucede en un instante. Es un proceso lento.
Hoy, deja de apresurarte en tu búsqueda espiritual. Tómate una pausa para respirar. Dios está aquí, ahora mismo. Tienes todo lo que necesitas.
Centro de Kabbalah Internacional 1062 S. Robertson Blvd. Los Angeles CA 90035
http://www.kabbalah.co.il/
Juan Angel Moliterni (an.ra.maitri@gmail.com)
Enviado:
sábado, 12 de diciembre de 2009 11:27:54 a.m.
Para:
Red Semillas Estelares (arcturianos@egrupos.net)
De la Kabbalah... por Yehuda Berg
Muchos de nosotros andamos corriendo de gurú en gurú en gurú. Pero encontrar esa luz que realmente somos, requiere de paciencia; y de ser amables con nosotros mismos. La plenitud no sucede en un instante. Es un proceso lento.
Hoy, deja de apresurarte en tu búsqueda espiritual. Tómate una pausa para respirar. Dios está aquí, ahora mismo. Tienes todo lo que necesitas.
Centro de Kabbalah Internacional 1062 S. Robertson Blvd. Los Angeles CA 90035
http://www.kabbalah.co.il/
La Escuela Claridad Invita... a la 16va Gran Comunión AnualEnlace Mundial de Luces* * * Navidad Mística * * *Una Celebración de la Síntesis VivienteLunes 21 de Diciembre de 2009
21:00 hs.Facilitador: Juan Ángel Molite
rniBulnes 1350 (Palermo) - Teatro Auditorio CENDAS(Ambiente climatizado)El descenso de la Energía Crística al corazón del hombre y de la Madre Tierra, es el día de la ASCENSION, un acontecimiento cósmico humano y planetario de gran trascendencia; tal evento corresponde en verdad una Iniciación. El Cristo en sí mismo es una Fuerza Cósmica, que se expresa a través de cualquier hombre que esté debidamente preparado.Encarnaciones de amor divino... las energías de los signos zodiacales tienen un efecto específico sobre la energía de un Ser, cuyo propósito se manifiesta por medio de dichas leyes, consideradas por nosotros como grandes e inevitables leyes naturales y también espirituales. Este efecto produce una mezcla de energías que al mismo tiempo equilibra e impele.En diciembre de 1935 aumentaron las energías de Capricornio debido a la afluencia de fuerzas de una constelación aún mayor, que representa para nuestro zodíaco, lo que el zodíaco representa para la Tierra. Otro acrecentamiento tuvo lugar en diciembre de 2007. Debe recordarse que, desde cierto punto de vista, el círculo de los doce signos o constelaciones, constituye una unidad especial que gira dentro de nuestro universo de cielos, así como nuestro planeta gira en el centro de nuestro círculo de influencias. Por medio de este acrecentamiento -durante el ciclo zodiacal Acuariano venidero- los grupos que existen en la Tierra podrán disponer de una oleada de influencias Capricornianas que afluirán a nuestro radio de captación cada siete años. El de 1935 dio un gran impulso al trabajo del Nuevo Grupo de Servidores del Mundo y fue la causa de que el mundo reaccionara muy bien a ese impulso particular. Se demostró en cada nación y grupo como una marcada tendencia hacia la buena voluntad. En diciembre de 2007 tuvimos otra afluencia planetaria de la cual se nos pidió que dispusiéramos de ella. Ahora, con la activación del código FIN INICIAL del 999, se nos pide INGRESAR EN LA INICIACIÓN COLECTIVA - y COMO ÁNGELES HUMANOS ANCLAR EN LA TIERRA LA LLAMA DEL AMOR DIVINO (http://www.escuelaclaridad.com.ar/Archivos/Prediccion_2010.pdf), este es el tema de esta Navidad y el próximo año 2010.La “semana de impacto grupal” que acontece cada siete años, tendrá lugar desde el 21 hasta el 28 de diciembre y señala una oportunidad significativa para el Nuevo Grupo de Servidores del Mundo, debe aprovecharse este período y hacerse una preparación especial. Este hecho reclama la atención de todos nosotros.Estamos celebrando un tiempo hermoso en el que honramos la idea de la paz en la Tierra y el amor para todos, incluso para los enemigos. Está llegando una nueva clase de conciencia. ¿Estamos listos para recibirla? El cántico de paz, de amor y de gloria que resuena en la inmensidad de los espacios infinitos, resuena en cada alma, que con interna luz de la Divina Sabiduría espera la del Hombre de Dios. La Fraternidad Universal ungida de Amor y Fe, levanta otra vez el Gran Velo para la nueva humanidad.Este día busquemos lo divino en cada uno de nosotros. Concentremos nuestras bendiciones y nuestro interés por la paz en los que están sufriendo en este momento. Generemos el sentimiento de compasión para el planeta y todos los que lo habitan. Compasión por la Humanidad, porque ésta es la energía que puede cambiar el futuro. Sentirnos hermanos de todos los hombres, es traer el cielo a la tierra.Por tal motivo, los invitamos a todos ustedes a reunirse con nosotros en círculo sagrado, en un espacio sagrado para recibir una bendición de unión divina en el día del Cristo Maitreya. En este tiempo queridos, la Madre Tierra eleva su vibración y recibe la bendición de la Fuente. Y los SEÑORES DE LA LUZ BLANCA (la Jerarquía Angélica) “tejen" con hilos de sustancia búdica las túnicas blancas de los Iniciados del planeta en sus diferentes jerarquías espirituales.El Maestro Djwhal Khul sigue diciéndonos: “Capricornio, es el lugar del nacimiento del Cristo; el lugar del “segundo nacimiento” y el escenario para el surgimiento del quinto reino de la naturaleza (5D), en el momento adecuado”. Para celebrar en nuestros corazones este bello acontecimiento, de carácter universal, realizaremos una meditación guiada para que la Energía Crística que descienda acelere nuestro crecimiento espiritual y podamos expandirla al mundo como servicio.“La Navidad espiritual es La Gran Oportunidad. Si hay un momento en la vida de la humanidad donde la luz y la alegría están más cercanas a cada uno de los seres humanos es precisamente en la Navidad espiritual, si hay un momento en que las energías están puestas a tono para que las altas bendiciones del cielo desciendan a todos los corazones de los hombres es precisamente en la Navidad espiritual. Un momento en que la Tierra se viste de colores, un momento en donde las auras se vuelven brillantes y el cielo se ilumina por esos corazones encendidos que hablan de amor y de armonía” –Maestro Saint Germain.La duración del evento es de 2 (dos) horas, donde también compartiremos la activación de los códigos de ascensión. La vibración del sonido y de la geometría nos devuelve el equilibrio interno y abre la puerta de nuestro subconsciente para revelarnos lo esencial de nosotros mismos. Abriendo un nuevo espacio-tiempo para el reencuentro con uno mismo utilizando sonidos e imágenes portadoras de las frecuencias de la Ascensión.
Se recomienda enfáticamente que en el propio día, y también en los inmediatamente anteriores y posteriores, haya la necesaria preparación interna que ayude a una mejor y más profunda participación en este Servicio. También se recuerda la conveniencia de una alimentación frugal en particular en ese día 21 de diciembre, así como el uso de ropa cómoda, de color blanco, o tonos claros, y preferentemente de origen vegetal.NOTA: El Encuentro comenzará puntualmente a las 21:00 horas, por lo que les pedimos asistir 15 minutos antes. El mismo se llevará a cabo en el Teatro Auditorio CENDAS, en la calle Bulnes 1350, Palermo, a dos cuadras de Avenida Córdoba al 3500, y a 6 cuadras de Santa Fe al 3600. Líneas de Colectivos que te acercan son: 26, 36, 92, 106, 109, 128, 140, 151.
“Cuando nos tomamos todos de las manos, creamos milagros”.
Entrada contribución: 16.- pesos.
¡Localidades ya disponibles en la Escuela Claridad!
y en el Auditorio CENDAS el mismo dia!
Organiza:Centro Escuela Claridad en Enlace Mundial de LucesTel. 4774-1773E-mail: info@escuelaclaridad.com.arWeb: http://www.escuelaclaridad.com.ar/
La humanidad, mediante la impresión y expresión de ciertas grandes ideas, debe ser conducida a la comprensión de los ideales fundamentales que regirán la Nueva Era de Acuario. Tal es la tarea primordial del Nuevo Grupo de Servidores del Mundo:¡Que las Energías de la Síntesis y la Paz, se derramen en la humanidad!Namaskarams Juan Angel Moliterni
5 de diciembre de 2009
Por favor, TOCAME
Si soy tu bebé,Por favor, TOCAMENecesito de tu caricia de una manera que tal vez nunca sepas.Tu cariño transmite seguridad y amor.Si soy tu niño,Por favor, TOCAME.Aunque yo me resista.Insiste, por que estoy demostrando un modo de atender mis necesidades.Si soy tu adolescente,Por favor, TOCAME.No pienses que por estar crecido, no necesitode tus abrazos cariñosos, de una voz tierna.Cuando la vida se hace difícil, el niño que hay en mí te vuelve a necesitar.Si soy tu amigo,Por favor, TOCAMENada como un abrazo afectuoso para saber que yo te importo .Un gesto de cariño cuando estoy deprimido me garantiza que soy querido, y me reafirma que no estoy solo. Tu gesto de consuelo tal vez sea lo único que yo consiga.Si soy tu pareja ,Por favor, TOCAME.Tal vez pienses que tu pasión basta, pero son tus brazos los que detienen mis temores.Necesito de tu toque tierno , para recordar que soy amado apenas porque yo soy yo.Si soy tu hijo adulto,Por favor, TOCAME.Aunque tenga mi propia familia para abrazar,todavía necesito tus brazos cuando me lastimo.Si soy tu padre, ya mayor,Por favor, TOCAME.Hazlo del mismo modo que me tocabancuando yo era pequeñoY da calor a mi cuerpo cansado con tu proximidad.Mi piel, ahora marcada, necesita ser acariciada.NO TENGAS MIEDO,EN CUANTO PUEDAS ...TOCAME !!!
2 de diciembre de 2009
Todo sobre huevos
¿Sabe usted cómo reconocer si un huevo es fresco? Y muchos consejos prácticos más.
Los huevos constituyen un alimento popular y básico en la dieta de casi todos los países del mundo.El motivo es la fácil disponibilidad de este producto, que aúna el hecho de ser económico, de fácil y rentable producción, de fácil cocción, y de alto valor nutritivo, aparte de ser sabroso e intervenir como integrante en innumerables preparaciones culinarias.
Es un complemento imprescindible para el ama de casa, y nunca puede faltar en la heladera, ya que en más de una ocasión, puede sacarla de un apuro.Es raro el menú que no presente huevos sus ingredientes, ya sea como base de su confección, o como elemento auxiliar.
También es un eficaz colaborador en los postres, así como comida principal, en forma de tortilla, omelettes u otros.Otra de las ventajas que nos ofrecen los huevos es su difícil adulteración, en un mundo donde uno no puede estar siempre seguro de lo que está comiendo.
Las carnes contienen hormonas que incrementan su tenor de agua.Los embutidos, contienen féculas.Los quesos, aunque Ud. no lo crea, tienen agregado un porcentaje de papa o patata para hacerlos más rendidores.Los huevos, en cambio, son sólo huevos. Hay que comprobar si están frescos y sanos. El resto depende de su conservación.Los huevos pueden ser frescos, refrigerados o conservados en cámaras a cero grados.La duración de un huevo depende de la temperatura ambiente. En una heladera normal pueden estar hasta una semana.Refrigerado a 4 grados, el huevo se mantiene durante un mes.Los huevos en cámaras frigoríficas se conservan hasta seis meses, pero adquieren un sabor que los distingue de los huevos frescos. En realidad, pierden un poco de sabor.
PRINCIPIOS NUTRITIVOS DEL HUEVOEl huevo contiene todos los principios nutritivos necesarios para el mantenimiento de la vida y el desarrollo del organismo que se encuentra en su interior: el pollito. De ahí la idea de que se trata de un alimento completo.Contiene, cada 2 unidades, que representan 100 gr., 13,6 gr. de proteína, 10,9 gr. de grasa, 56 mg de calcio, 2,2 mg de hierro, 138 mcg de tiamina, 340 mcg de riboflavina, 0,15 mcg de ácido nicotínico, 1.300 U.I. de vitamina A y aportan un total de 155 calorías.
La idea que el huevo crudo es más nutritivo que el cocido es absolutamente falsa, ya que el huevo crudo es asimilado por el organismo sólo en una mínima proporción.La proteína media del huevo tiene un valor biológico del 100%, pero la utilización óptima de la clara, se produce solamente en caso que se encuentre coagulada por el calor.El inconveniente que tiene es que, al ser una proteína de muy alto valor, crea en el organismo sustancias de defensa que pueden llegar a desencadenar fenómenos alérgicos.COMO DETECTAR SI UN HUEVO ESTA FRESCOEl contenido del huevo no es visible a primera vista.No es adulterable el huevo en sí, pero puede estar en malas condiciones de conservación, y por ende resultar tóxico.
Existen varios métodos para comprobar si un huevo es fresco o no:· Si el huevo está cocido, es más fresco mientras más centrada este la yema.· Crudo, fuera de la cáscara, debe mostrar una yema alta y consistente, con la clara concentrada a su alrededor. Estas cualidades disminuyen con el paso del tiempo.· Crudo y sin romper, hay dos métodos para saber si está fresco:
1. - Sumergido en un vaso de agua, si llega al fondo está en condiciones óptimas, si sube un poco está menos fresco, y si flota, está pasado.2. - A trasluz, con una lámpara potente, estará más fresco mientras más lleno lo veamos.
TRUCOS PRÁCTICOS· Para pelar los huevos con facilidad, romper un poco la cáscara y dejarlos un rato en agua fría· Para cortar las yemas con propiedad, hacerlo con un cuchillo previamente sumergido en agua hirviendo.· Para un soufflé, agregar un poco de bicarbonato a las claras batidas a punto nieve.· Para una correcta cocción, colocarlos en agua fría y contar 10 minutos desde el inicio del hervor.· Para comerlos pasados por agua, 5 minutos desde que rompe el hervor.· Huevos cocote: cocerlos a baño maría en el horno.· Huevos al plato: Mitad del tiempo en la sartén, y mitad en el horno.este informe sobre huevos,es para mi amiga fany que le encanta cocinar jajaja!
en el alma
Oración pa' la chamba
Señor, concédeme la Serenidad para aceptar las estupideces de mi empresa que no puedo cambiar. El coraje para cambiar aquellas que no puedo aceptar y la sabiduría para ocultar todas las p___ que hice durante el día. Ayúdame a dar siempre el 100% en mi trabajo: 12% el Lunes,23% el Martes,40% el Miércoles,20% el Jueves,5% el Viernes... Que no trabaje los sábados y menos los domingos. Cuando tenga un mal día y que parezca que mis jefes o mis compañeros tratan de perjudicarme, recuérdame, Señor, que se requieren 42 músculos para sonreír y tan sólo cuatro para acomodarles un buen chingadazo ya estará de Dios tener que tensar 46 músculos si sueltas el chingadazo sonriendo y sobre todo...No permitas que me falte la fuerza cuando caiga en la tentación de romperles su madre; por que como sabrás soy un tanto débil. Señor, mándame pena y dolor, mándame males añejos, pero en el trabajo señor, lidiar con p..., no me lo mandes por favor....... . NOTA: Se recomienda rezarla fervorosamente tres veces antes de entrar a las instalaciones de tu centro de trabajo y en aquellos casos difíciles que se presenten durante tu jornada laboral y recuerda la caridad empieza por uno mismo. Los tres ultimos deseos de Alejandro El Grande Encontrándose al borde de la muerte, Alejandro convocó a sus generales y les comunicó sus tres últimos deseos: 1 - Que su ataúd fuese llevado en hombros y transportado por los mejores médicos de la época. 2 - Que los tesoros que había conquistado (plata, oro, piedras preciosas), fueran esparcidos por el camino hasta su tumba, y... 3 - Que sus manos quedaran balanceándose en el aire, fuera del ataúd, y a la vista de todos. Uno de sus generales, asombrado por tan insólitos deseos, le preguntó a Alejandro cuáles eran sus razones. Alejandro le explicó:1 - Quiero que los más eminentes médicos carguen mi ataúd para así mostrar que ellos NO tienen, ante la muerte, el poder de curar. 2 - Quiero que el suelo sea cubierto por mis tesoros para que todos puedan ver que los bienes materiales aquí conquistados, aquí permanecen. 3 - Quiero que mis manos se balanceen al viento, para que las personas puedan ver que vinimos con las manos vacías, y con las manos vacías partimos, cuando se nos termina el más valioso tesoro que es el tiempo.
Oración pa' la chamba
Señor, concédeme la Serenidad para aceptar las estupideces de mi empresa que no puedo cambiar. El coraje para cambiar aquellas que no puedo aceptar y la sabiduría para ocultar todas las p___ que hice durante el día. Ayúdame a dar siempre el 100% en mi trabajo: 12% el Lunes,23% el Martes,40% el Miércoles,20% el Jueves,5% el Viernes... Que no trabaje los sábados y menos los domingos. Cuando tenga un mal día y que parezca que mis jefes o mis compañeros tratan de perjudicarme, recuérdame, Señor, que se requieren 42 músculos para sonreír y tan sólo cuatro para acomodarles un buen chingadazo ya estará de Dios tener que tensar 46 músculos si sueltas el chingadazo sonriendo y sobre todo...No permitas que me falte la fuerza cuando caiga en la tentación de romperles su madre; por que como sabrás soy un tanto débil. Señor, mándame pena y dolor, mándame males añejos, pero en el trabajo señor, lidiar con p..., no me lo mandes por favor....... . NOTA: Se recomienda rezarla fervorosamente tres veces antes de entrar a las instalaciones de tu centro de trabajo y en aquellos casos difíciles que se presenten durante tu jornada laboral y recuerda la caridad empieza por uno mismo. Los tres ultimos deseos de Alejandro El Grande Encontrándose al borde de la muerte, Alejandro convocó a sus generales y les comunicó sus tres últimos deseos: 1 - Que su ataúd fuese llevado en hombros y transportado por los mejores médicos de la época. 2 - Que los tesoros que había conquistado (plata, oro, piedras preciosas), fueran esparcidos por el camino hasta su tumba, y... 3 - Que sus manos quedaran balanceándose en el aire, fuera del ataúd, y a la vista de todos. Uno de sus generales, asombrado por tan insólitos deseos, le preguntó a Alejandro cuáles eran sus razones. Alejandro le explicó:1 - Quiero que los más eminentes médicos carguen mi ataúd para así mostrar que ellos NO tienen, ante la muerte, el poder de curar. 2 - Quiero que el suelo sea cubierto por mis tesoros para que todos puedan ver que los bienes materiales aquí conquistados, aquí permanecen. 3 - Quiero que mis manos se balanceen al viento, para que las personas puedan ver que vinimos con las manos vacías, y con las manos vacías partimos, cuando se nos termina el más valioso tesoro que es el tiempo.
meditacion
Meditación Diaria - Aquí y Ahora
Para desarrollarse de forma armónica, hay que vivir la vida en sus diferentes niveles. La forma más efectiva de alcanzar la auto-realización es a través de la Síntesis.Encarnaciones de amor y luz divinos... siguiendo nuestro trabajo de educación transformacional a través de las redes en internet, les estamos acercando ahora las antiguas enseñanzas espirituales de la Kabbalah. En ellas se sugiere que nuestro propósito aquí es ascender de los niveles más bajos de la vida a los planos más altos. Pero con el fin de avanzar hasta el siguiente nivel, debemos caer primero... para adquirir y generar la energía necesaria con que impulsarnos hasta un plano más elevado. El que podamos adquirir la energía para pasar a un plano más elevado, y somos capaces de hacerlo, se encuentra por completo en nuestras manos...
4.- Observación del mundo que le rodea
Uno puede adoptar la postura del espectador ante todo lo que sucede. Esto incluye hechos ocurridos en el vecindario, así como acontecimientos de importancia mundial. Como testigo, uno se niega a identificarse con lo que ve; se es un observador distante, pasivo pero que advierte las cosas. Usted no se identifica con lo que sucede, pero lo advierte.
Cuando uno se convierte en testigo de los hechos que nos rodean, elimina la perspectiva egocéntrica. Ya no lo verá en términos de cómo le afecta a usted. Se limitará a advertir lo que pasa. No está unido al bien o al mal de lo ocurrido. Sabe que, de alguna forma misteriosa, todo forma parte del orden natural. No cuestionará a Dios. Se limitará a observar.
La ventaja de adoptar esta posición es que uno comienza a ver cómo ese hecho afecta a toda la gente. Si es un problema, usted ve la solución con claridad. Siente que no debería estar sucediendo, pero no pregunta por qué y no juzga ni se enoja por ello. Usted es un testigo silencioso. Si el acontecimiento es un huracán o un terremoto, por ejemplo, no se siente desgarrado por dentro. Sabe lo que ha sucedido, sabe lo que es necesario hacer, y puede ponerse a hacerlo.
Aprender a observar el mundo desde la perspectiva del observador distante, sin embargo, no significa carecer de emociones. Sólo significa estar libre de emociones inmovilizadoras. Abraham Maslow definió a los más valiosos seres humanos como aquellos que se habían realizado, y especificó que la más alta cualidad que poseían era ser “independientes de la buena opinión de los demás”.
Cuando uno ya no necesita ver los acontecimientos de su vida desde una perspectiva egocéntrica, o desde el punto de vista de cómo debería reaccionar atendiendo a los demás, ha conseguido una importante parcela de libertad.
Libertad es lo que ofrece la posición del testigo. Libertad de estar en un aeropuerto, por ejemplo, contemplando cómo los demás se trastornan por la cancelación de un vuelo, mientras usted observa en silencio el comportamiento ajeno a la par que el suyo propio.
Ese testigo sereno evita que sea presa del pánico, y alivia el miedo también en la persona que tiene a su lado.
Usted puede aplicar la condición de testigo a todo lo perturbador. Las guerras continuarán y continuarán, con independencia de su torbellino interno. El que hubiera muchos espectadores del mundo podría ayudar a crear una energía colectiva de paz. Desde luego, no será su enojo lo que erradicará la guerra.
Lo mismo es verdad en el caso de la violencia, el hambre, la enfermedad y todos los problemas que padecemos. Al transformarse en testigo, no se vuelve pasivo ni indiferente. Se convierte en el observador que ve lo que sucede como lo que es, y que también ve las soluciones. Si hace suyo el enojo de los violentos, usted se transforma en un violento más que altera la armonía del mundo. Como testigo, usted radiará la calma energía de la observación y el distanciamiento. Éstas son las metas que nuestro mundo alcanzará si los que observamos como testigos logramos llevar a término una revolución espiritual.
Estas son, pues, las cuatro categorías de observación que usted tiene disponibles. Puede que le suenen un poco extrañas si cree que sólo actuamos sobre el mundo con nuestro yo físico o intelectual. Admito que es una noción nueva y quizá radical, pero póngala a prueba. ¿Quién sabe? Podría acabar transformando su vida y ayudándole a entrar en contacto con la fuerza y la sabiduría de su yo espiritual.
En la luz de Cristo,
Centro Escuela Claridad.Esta meditacion fue estraida del, boletin de escuela claridad
Para desarrollarse de forma armónica, hay que vivir la vida en sus diferentes niveles. La forma más efectiva de alcanzar la auto-realización es a través de la Síntesis.Encarnaciones de amor y luz divinos... siguiendo nuestro trabajo de educación transformacional a través de las redes en internet, les estamos acercando ahora las antiguas enseñanzas espirituales de la Kabbalah. En ellas se sugiere que nuestro propósito aquí es ascender de los niveles más bajos de la vida a los planos más altos. Pero con el fin de avanzar hasta el siguiente nivel, debemos caer primero... para adquirir y generar la energía necesaria con que impulsarnos hasta un plano más elevado. El que podamos adquirir la energía para pasar a un plano más elevado, y somos capaces de hacerlo, se encuentra por completo en nuestras manos...
4.- Observación del mundo que le rodea
Uno puede adoptar la postura del espectador ante todo lo que sucede. Esto incluye hechos ocurridos en el vecindario, así como acontecimientos de importancia mundial. Como testigo, uno se niega a identificarse con lo que ve; se es un observador distante, pasivo pero que advierte las cosas. Usted no se identifica con lo que sucede, pero lo advierte.
Cuando uno se convierte en testigo de los hechos que nos rodean, elimina la perspectiva egocéntrica. Ya no lo verá en términos de cómo le afecta a usted. Se limitará a advertir lo que pasa. No está unido al bien o al mal de lo ocurrido. Sabe que, de alguna forma misteriosa, todo forma parte del orden natural. No cuestionará a Dios. Se limitará a observar.
La ventaja de adoptar esta posición es que uno comienza a ver cómo ese hecho afecta a toda la gente. Si es un problema, usted ve la solución con claridad. Siente que no debería estar sucediendo, pero no pregunta por qué y no juzga ni se enoja por ello. Usted es un testigo silencioso. Si el acontecimiento es un huracán o un terremoto, por ejemplo, no se siente desgarrado por dentro. Sabe lo que ha sucedido, sabe lo que es necesario hacer, y puede ponerse a hacerlo.
Aprender a observar el mundo desde la perspectiva del observador distante, sin embargo, no significa carecer de emociones. Sólo significa estar libre de emociones inmovilizadoras. Abraham Maslow definió a los más valiosos seres humanos como aquellos que se habían realizado, y especificó que la más alta cualidad que poseían era ser “independientes de la buena opinión de los demás”.
Cuando uno ya no necesita ver los acontecimientos de su vida desde una perspectiva egocéntrica, o desde el punto de vista de cómo debería reaccionar atendiendo a los demás, ha conseguido una importante parcela de libertad.
Libertad es lo que ofrece la posición del testigo. Libertad de estar en un aeropuerto, por ejemplo, contemplando cómo los demás se trastornan por la cancelación de un vuelo, mientras usted observa en silencio el comportamiento ajeno a la par que el suyo propio.
Ese testigo sereno evita que sea presa del pánico, y alivia el miedo también en la persona que tiene a su lado.
Usted puede aplicar la condición de testigo a todo lo perturbador. Las guerras continuarán y continuarán, con independencia de su torbellino interno. El que hubiera muchos espectadores del mundo podría ayudar a crear una energía colectiva de paz. Desde luego, no será su enojo lo que erradicará la guerra.
Lo mismo es verdad en el caso de la violencia, el hambre, la enfermedad y todos los problemas que padecemos. Al transformarse en testigo, no se vuelve pasivo ni indiferente. Se convierte en el observador que ve lo que sucede como lo que es, y que también ve las soluciones. Si hace suyo el enojo de los violentos, usted se transforma en un violento más que altera la armonía del mundo. Como testigo, usted radiará la calma energía de la observación y el distanciamiento. Éstas son las metas que nuestro mundo alcanzará si los que observamos como testigos logramos llevar a término una revolución espiritual.
Estas son, pues, las cuatro categorías de observación que usted tiene disponibles. Puede que le suenen un poco extrañas si cree que sólo actuamos sobre el mundo con nuestro yo físico o intelectual. Admito que es una noción nueva y quizá radical, pero póngala a prueba. ¿Quién sabe? Podría acabar transformando su vida y ayudándole a entrar en contacto con la fuerza y la sabiduría de su yo espiritual.
En la luz de Cristo,
Centro Escuela Claridad.Esta meditacion fue estraida del, boletin de escuela claridad
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