mascarillas

El huevo y tu belleza


--
Los huevos se usan en algunos productos de belleza y en recetas caseras. La yema con su grasa y colesterol es buena para el pelo seco y la piel maltratada. La clara ayuda a humectar y le da un levantamiento temporal al rostro. Continua abajo


--








--
La clara aplicada sobre la piel también ayuda a minimizar el tamaño de los poros temporalmente.

Las mascarillas con huevo se mezclan con otros ingredientes como miel, limón, avena y otros para intensificar sus efectos.

Acondicionador de huevo para pelo maltratado o seco

Ingredientes: 1 yema de huevo
2 cucharada de aceite de almendra o oliva ligero
2 cucharadas de agua tibia

1- Batir el huevo hasta que cambia de color para eliminar un poco el olor.
2- Añade el aceite y mézclalo bien
3- Añade el agua y mezcla
4- Aplica en el cabello y déjalo por 20 minutos. Luego lávalo como de costumbre.


Mascarilla para piel seca o deshidratada con huevo
1/4 de un aguacate (palta)
1 yema de huevo
10 gotas e aceite de almendra o oliva
1 gota de miel

1- Batir bien el huevo hasta que cambie de color para eliminar un poco el olor
2- Añadir el aguacate y el resto de los ingredientes. Mezclar bien hasta formar una pasta uniforme.

3- Aplicar sobre la piel limpia y dejar por 10 minutos

4- Eliminar con agua a temperatura ambiental

Mascarilla levantamiento sin cirugía
Para afirmar la piel temporalmente y disminuir el tamaño de los poros. En la piel seca esta mascarilla puede dar sensación de más sequedad por lo que no se recomienda.

1- Una clara de huevo

Batir la clara de huevo y ponerla sobre la piel limpia. Dejar por 10 minutos y eliminar con agua al tiempo o ligeramente tibia.

Mascarilla de banana y huevo
Esta mascarilla es humectante es para todo tipo de piel.

1 clara de huevo
1/2 banana
10 gotas de miel
2 hojas de menta o hierbabuena

Batir las claras un poco
Añadir el resto de los ingredientes y mezclar bien hasta formar una pasta uniforme
Aplicar sobre la piel limpia dejar 10 minutos y eliminar

ensalada distinta

Ensalada de Pollo y Albahaca

Ingredientes:
1- Tres tazas de pollo cocinado sin grasa, sin piel, sin y sin hueso. Cortado en cuadritos.
2- ½ Taza de apio
3- ¼ Taza de mayonesa sin grasa
4- 1 ½ Cucharada de nueces tostadas (piñón, almendras o la que prefieras)
5- 2 Cucharadas de jugo de limón
6- 2 Cucharadas de mostaza
7- 6 Tazas de espinaca tierna (si prefieres puedes usa lechuga)
8- Sal al gusto
9- ¼ Cucharadita de salsa picante
10- Una pizca de pimienta
11- ¼ Taza de cebolla verde picada
12- ¼ Taza de albahaca cortada en pedacitos



k Preparación:
1- Combina la mayonesa, el limos, la mostaza, la salsa picante, la sal y la pimienta. Mézclalos bien.

2- En otro recipiente combina el pollo, el apio y la albahaca. Mézclalos y añade la mezcla de la mayonesa.








3- Para que la ensalada luzca mas bonita es mejor usar platos individuales. A la hora de servir en cada plato pon una porción de espinacas y encima pon la mezcla del pollo. Usa las nueces para decorar.


6 porciones

"La cebolla"

Beneficios de la cebolla
Tiene pocas calorías.
Elimina toxinas
Es un desinfectante natural.
Ayuda con el estreñimiento.
Tiene un efecto alcalinizante en el organismo.
Actúa como un antiarrugas por su valor nutricional
Ayuda a mantener sana la piel
Ayuda a cicatrizar mejor
Fortalece el pelo
Se cree que ayuda a eliminar la celulitis por ayudar a eliminar toxinas
Es un diurético
Ayuda a personas con insomnio y depresión
Ayuda en el reumatismo al ayudar a eliminar el ácido úrico
Ayuda a regular la tensión.
Refuerza la inmunidad del cuerpo
Se cree que ayuda a prevenir el cáncer
Ayuda con problemas cardiovasculares ya que por medio de sus minerales les brinda elasticidad y ayuda a mantener limpias de grasas a las arterias.
La cebolla ayuda a aliviar la constricción de los bronquios y alergias.

Cruda o cocida
Puedes comerla cruda o cocida, pero nos brinda más beneficios el comerla cruda. Quines no la toleran cruda pueden agregarle limón o aceite de oliva para tolerarla. La salsa cruda Mexicana es una buena forma de comerla cruda. Además prueba la cebolla roja cortada en finas rodajas para comerla en ensaladas como hacen en Italia.

Como elegir las mejores cebollas
Las mejores cebollas son las firmes, sin manchas oscuras grietas y/o brotes y que tienen piel fina.

Cuanto comer
No hay reglas fija pero una guía es comerla a diario o por lo menos 3 o 4 veces a la semana.

Úsala como medicamento
Hay muchos medicamentos naturales con cebolla como jarabes para la gripe, ungüentos para evitar cicatrices y otros. Estos son algunos remedios eficaces:

1- Puedes usar la tela fina de la cebolla que se encuentra entre cada capa. Aplícala en una herida para ayudar a que esta sane más rápido y cicatrice mejor.

2- Si tienes una ulcera en la boca aplícate un poquito de cebolla cruda.

3- Según la superstición la cebolla aleja los malos espíritus y que si duermes con una cebolla bajo la almohada tendrás sueños proféticos.

4- Se dice que al poner la uñas en cebolla cruda fortalece las uñas y luego eliminas el olor con limón.

5- Ay no llores por la cebolla, no hay razón
Para evitar las lagrimas corta la cebolla bajo agua fría. En medicina China se dice que si lloras al cortar la cebolla es porque esta es más fuerte que tú (no dejes que ninguna cebolla te gane).