11 de octubre de 2009

"Yuyos que curan"


Té del Burro o Té Andino



Nombre científico: Wendita Calysina. Familia de las Geraniáceas. Nombre vulgar: Té Andino.
Usos y Dosis: Muy recomendado en el uso popular como bueno en casos de trastornos gastrointestinales, a saber: empachos, dispepsias, como calmante en ardores de estómago, acidez. En las digestiones lentas. En la aerofagia. En las indigestiones y cólicos.

"Relajacion"


MEDITACIÓN EN EL SOL



Les propongo una meditación simple, pero muy importante.

Los que ya saben cómo hacer meditación, pueden agregar lo que quieran.

Y para los que nunca hicieron, simplemente léanla y luego se relajan

frente a la PC, y visualizando lo escrito - que es de fácil recordación.



Te sientas cómodamente y relajas todo tu cuerpo.

Aflojas primero los pies y desde allí vas subiendo mentalmente y relajándote íntegramente.

Cuando llegas a la cabeza, después de relajar la parte física,

le dices a tu mente que se silencie, y visualizas al Sol.

Lo ves delante tuyo, irradiando su Luz brillante...

(Date tiempo para verlo, sentirlo...)

Luego siente que sus rayos entran en ti...

Que penetran tu mente, tu estómago, tu corazón...

Que tu corazón se ilumina con fuerza y ves que allí es

el Templo de Dios vivo en tí...

Que en medio de él hay una chispa de Luz Azul - Dorada - Rosa,

que son tres llamas de fuego en movimiento,

que se entrelazan formando un fuego violeta dorado,

que se va agrandando cada vez mas, siendo irradiada y

fortalecida por la irradiación Solar.

Y en medio de éste fuego y en medio de Tu Templo,

sientes que te unificas con Tu Ángel Solar,

recibiendo los Rayos directos del Logo Solar.........



Date el tiempo que necesites para cada paso, no te apresures....

Luego lentamente, vas moviendo los pies y

elevando el movimiento para salir de tu meditación.



Que la Luz, el Amor y el Poder, se derramen en ti.



En Orden, Amor y Luz

"Cosas de mama"


SE CUENTA QUE SAN PEDRO, MUY PREOCUPADO AL NOTAR LA PRESENCIA DE ALGUNAS ALMAS A LAS CUALES NO RECORDABA HABERLAS HECHO PASAR AL CIELO, SE PUSO A INVESTIGAR Y ENCONTRÓ UN LUGAR POR DONDE ENTRABAN
FUE ENTONCES ANTE EL SEÑOR Y LE DIJO: SEÑOR JESÚS, HABIENDO OBSERVADO QUE HAY AQUÍ ALGUNAS ALMAS A LAS QUE NO RECUERDO HABERLES ABIERTO LAS PUERTAS PARA QUE ENTRARAN A GOZAR DE LA ETERNA FELICIDAD,
HICE ALGUNAS INVESTIGACIONES Y HALLÉ UN HUECO POR DONDE ENTRAN. YO QUISIERA QUE LO VIERAS...
ACEPTÓ JESÚS ACOMPAÑARLO Y VIO QUE DEL HOYO DESCUBIERTO COLGABA HACIA LA TIERRA UN INMENSO ROSARIO, POR DONDE CONSTANTEMENTE SUBÍAN MUCHAS ALMAS. ALARMADO, LE DIJO SAN PEDRO: CREO, SEÑOR, QUE DEBEMOS CERRAR ESA ENTRADA DE …
NO, NO, LE RESPONDIÓ JESÚS,
¡DEJALO ASÍ!...
ESAS SON COSAS DE MAMÁ...


Bendita seas Madre mia !!!

"Dias de la semana"

Hay siete días para despertar. Cuando el tiempo pasa y no hacemos nada por mejorarnos interiormente la entropía nos vence y generalmente caemos en una dejadez que a veces nos lleva a la depresión, por eso sería importante investigar cada día de la semana uno de los siete defectos más conocidos. Apúntalos en un papel y cuando te levantes por la mañana mira cual es el defecto que corresponde a ese día que comienza, y observa el defecto en cuestión y si se te manifiesta a lo largo del día, intenta eliminarlo de tu corazón y de tu mente. Si practicas asiduamente este ejercicio veras positivos resultados en la mejora de tu interior y de tu felicidad contigo mismo y con tu entorno.

Lunes: Orgullo

Martes: Codicia

Miércoles: Lujuria

Jueves: Ira

Viernes: Gula

Sábado: Envidia

Domingo: Pereza


Para contrarrestar los defectos intentar poner lo mejor de tus virtudes.

Lunes: Humildad

Martes: Generosidad

Miércoles: Castidad

Jueves: Mansedumbre

Viernes: Templanza

Sábado: Amor fraterno

Domingo: Diligencia

"El tren de la vida


Hace algún tiempo atrás, leí un libro

que comparaba la vida con un viaje en tren.

Una lectura extremadamente interesante,

cuando es bien interpretada.

La vida no es más que un viaje por tren:

repleto de embarques y desembarques, salpicado

de accidentes, sorpresas agradables en algunos embarques, y profundas tristezas en otros.

No obstante esto no impide que se suban

otras personas que

serán muy especiales para nosotros.



Llegan nuestros hermanos,

amigos y esos amores maravillosos.



De las personas

que toman este tren, habrá también

los que lo hagan

como un simple paseo

Otros que encontrarán solamente tristeza

en el viaje…

Y habrá otros que, circulando

por el tren, estarán siempre

listos en ayudar a quien lo necesite.



Muchos al bajar,

dejan una añoranza permanente…

Otros pasan tan desapercibidos

que ni siquiera nos damos cuenta

que desocuparon el asiento.

Es curioso constatar que algunos pasajeros,

quienes nos son más queridos,

se acomodan en vagones distintos al nuestro.

Por lo tanto,

se nos obliga hacer el trayecto separados de ellos.

Desde luego, no se nos impide

que durante el viaje,

recorramos con dificultad nuestro vagón

y lleguemos a ellos...

Pero lamentablemente, ya no podremos sentarnos a su lado pues habrá otra persona ocupando el asiento.

No importa; el viaje se hace de este modo:

lleno de desafíos, sueños, fantasías,

esperas y despedidas... pero jamás regresos.



Entonces, hagamos este viaje de la mejor manera posible.



Tratemos de relacionarnos bien con todos

los pasajeros, buscando en cada uno, lo mejor de ellos.

Recordemos siempre que en algún momento del trayecto, ellos podrán titubear y probablemente precisaremos entenderlos…



Ya que nosotros también muchas veces titubearemos, y habrá alguien que nos comprenda.



El gran misterio, al fin,

es que no sabremos jamás en qué estación bajaremos,

mucho menos dónde bajarán

nuestros compañeros,

ni siquiera el que está sentado

en el asiento de al lado.

Me quedo pensando si cuando baje del tren,

sentiré nostalgia... Creo que sí.



Separarme de algunos amigos

de los que hice en el viaje será doloroso.

Dejar que mis hijos sigan solos,

será muy triste.

Pero me aferro a la esperanza de que, en algún momento,

llegaré a la estación principal y tendré la gran emoción

de verlos llegar con un equipaje

que no tenían cuando embarcaron.



Lo que me hará feliz, será pensar

que colaboré con que el equipaje

creciera y se hiciera valioso.



Amigo mío, hagamos que nuestra estadía

en este tren sea tranquila,

que haya valido la pena.



Hagamos tanto, para que cuando

llegue el momento de desembarcar,

nuestro asiento vacío, deje añoranza

y lindos recuerdos

a los que en el viaje permanezcan.

A tí, que eres parte de mi tren, te deseo un...

¡¡¡Feliz viaje!!!

"Semillas que sanan"

* EL SÉSAMO *



Las semillas de sésamo son semillas oleaginosas. Contienen un 85 % de ácidos grasos insaturados; 22 % de proteínas ricas en aminoácidos esenciales y 5 % de minerales. Aportan lecitina, una grasa fosforada que es un gran nutriente de las células cerebrales y los nervios ópticos. Tienen ácidos grasos que mantienen fluida la sangre, por lo cual ayudan a disolver el colesterol malo.

Nos proveen calcio de excelente absorción para nuestro organismo. Tienen fósforo y vitaminas B3 y E (un antioxidante natural).

Existen diversas variedades de la planta de sésamo. De acuerdo a éstas algunas dan semillas más claras, amarillas, rosadas, castañas o negras.

Lo ideal es consumir las semillas crudas y molidas o bien tostarlas levemente. Los ácidos grasos se alteran por efecto del calor. El molido favorece su absorción. Es muy difícil masticarlas bien hasta transformarlas en un fino polvo. Si no se trituran, no son bien asimiladas y se eliminan por materia fecal. Una vez molidas se deben consumir en el día o a lo sumo en dos a tres días, dado que son de fácil oxidación.

100 grs. de sésamo integral contienen 1500 mg. de calcio de fácil asimilación, superando a la leche entera que contiene sólo 120 de muy baja asimilación.

Tienen también hierro, fósforo y magnesio.

Es el mejor preventivo de la osteoporosis.

El sésamo negro tiene más contenido en hierro que el blanco.

Por todos los nutrientes que contiene se convierte en un energizante, defatigante, y preventivo en casos de agotamiento mental y nervioso.

El sésamo favorece la mejor oxigenación cerebral y al fluidificar la sangre se convierte en preventivo de la arterioesclerosis.

Es aconsejable consumir el sésamo integral dado que contiene fibra. El blanco tiene mayor contenido en aceite, siendo más agradable al paladar el primero.

La cantidad aconsejada es de 2 cucharadas soperas diarias de semillas integrales molidas. Se pueden espolvorear tanto sobre las frutas (excepto cítricos) o bien sobre las ensaladas o pastas integrales en reemplazo del queso de rallar.



MANTEQUILLA DE SÉSAMO (TAHINE)

6 cucharadas soperas de sésamo integral

agua filtrada o hervida, cantidad necesaria

sal marina fina y jengibre, cantidad a gusto



Tostar el sésamo a fuego mínimo en una sartén sin utilizar ningún vehículo graso. Es un tostado ligero, 3´ aproximadamente.

Procesar así caliente hasta obtener una pasta con la consistencia de una manteca. Incorporarle los condimentos y el agua, mezclando hasta obtener una pasta de consistencia homogénea. De acuerdo a la consistencia deseada se utilizará más o menos agua.

Se conserva en la heladera hasta tres días.

Si se reemplaza la sal por miel se obtiene una mantequilla dulce.

Utilizar para untar sobre pan integral. Esta mantequilla se digiere y absorbe en la corriente sanguínea en unos 20´, por lo cual es una fuente de energía inmediata y de óptima calidad.

"Tomillo"


TOMILLO (THYMUS VULGARIS) :AROMATERAPIA


El tomillo es una planta originaria del Mediterráneo, regida por Mercurio y Venus, con un potente efecto desinfectante y bactericida, además es capaz de prevenir las infecciones antes de que aparezcan. De él se obtienen dos esencias, en un primer paso una de color rojo que es más pura y potente, y otra en una segunda destilación de color blanco, que es más suave y es la que se debe usar en los niños.

Es usada con éxito en los problemas digestivos como son las malas digestiones, intoxicaciones, gases y en la diarrea, activa el funcionamiento del hígado.

Muy eficaz en las enfermedades respiratorias como son el asma, bronquitis, gripe, faringitis, tos o sinusitis, se usará inhalado en vapores o en forma de fricciones en el pecho y garganta..

A nivel nervioso re-equilibra el sistema nervioso por lo que es un estimulante general e induce a tener mejores sueños, ayuda en la depresión, en los dolores de cabeza y en el exceso de estrés con agotamiento físico y psíquico.

En las articulaciones reduce el dolor por artritis, golpes, esguinces musculares ciática y reumatismo.

Actúa en las infecciones de orina del hombre y la mujer y en la enuresis nocturna de los niños.

En la piel ayuda desinflamando y desinfectando: en el acné, forúnculos, quemaduras, eczemas, picaduras, sarna, piojos, y en el mal olor corporal. Por su efecto desinfectante por vía tópica, da resultados excepcionales en los problemas de infecciones en la boca y encías, como es en la gingivitis, estomatitis y piorrea

Activa la circulación y sube la tensión arterial, por lo que no conviene a los hipertensos.

Cómo usarlo por vía externa

Debido a que es muy potente deberemos usar sólo un par de gotas del aceite esencial en el uso externo (baño, vapores, masaje, compresas, gargarismos) mezclado con aceite o con agua caliente-templada.

"No usar en el embarazo ni en la hipertensión arterial".

"hierba de san juan"




HIPÉRICO O HIERBA DE SAN JUAN

(Hypericum Perforatum)

PROPIEDADES

Tomada en forma de infusión una cucharadita por vaso de agua da buen resultado en la depresión, histerismo, asma, catarros y dolores y sangrado excesivos al mestruar. Su uso puede prolongarse durante mucho tiempo sin perjuicio.

Es bueno tener siempre a mano el aceite de hipérico usado en fricciones en los cólicos digestivos y menstruales, frío sirve para curar heridas, quemaduras, resfriados, ciáticas y dolores de tipo reumático.

El aceite se prepara poniendo en un frasco de cristal al sol durante un mes flores y hojas de hipérico con aceite vegetal (oliva, girasol, o almendras). Pasado el tiempo se exprime y se cuela. Es importante no exponerse al sol después de aplicarse el aceite y también decir que la hierba de San Juan o hipérico tomada durante mucho tiempo puede producir problemas a la vista.