GOTAS DE VIDA
Por
Emma-Margarita R. A.-Valdés

Brotan versos con la noche,
fuertes, vigorosos, cálidos;
a la luz del nuevo día
nacen secos, fríos, pálidos
Al abrirse el día es mi cuerpo tierra,
hay bruma en los ojos y escarcha en la piel.
Espero que el sol caliente mi cuerpo
y aflore en mi vida el mejor clavel.
Como perro apaleado
estoy en este rincón,
tengo el sueño destrozado
y sangrando el corazón.
El poema es la descarga
de intensa tensión interna,
como fuego de volcán,
como rayo de tormenta.
Quisiera saber
cual es mi destino,
si es risa o si es llanto,
si es rosa o espino.

Quisiera escoger
un nuevo camino,
de luz y alegría,
de música y vino.

¡Oh, quizá pudiera
cambiar mi destino!
Son los frágiles añicos
de mi consciente locura,
pajaritas de papel,
que tan pronto son velero
como gorro marinero
o como el bonete aquel,
aquel bonete del cura
lleno de móviles picos.
En la esquina confusa
de mi interior sombrío
ha muerto la esperanza
con hambre, sed y frío.
¡Qué lentos pasan los días
en dolor y soledad!.
Con amables compañías,
el tiempo es breve, fugaz.
Emma-Margarita R. A.-Valdés

La mariposa y la flor
Cierta vez, un hombre pidió a DIOSuna flor........y una mariposa.Pero DIOS le dió un cáctus........y una oruga.El Hombre quedó triste, pues no entendió por qué su pedido llegó errado.Luego pensó:Con tanta gente que atender....Y resolvió no cuestionar.Pasado algún tiempo, el hombre fue averificar el pedido que dejó olvidado.Para su sorpresa, del espinoso y feo cáctus había nacido la más bella de las floresy la horrible oruga se transformó en una bellísima mariposa.DIOS siempre hace lo correcto.Su camino es el mejor, aunque a nuestros ojosparezca que todo está errado..Si pediste a DIOS una cosa y recibiste otra, confía.Ten la seguridad de que EL siempre dará lo que necesitas en el momento adecuado.No siempre lo que deseas........es lo que necesitas.Como DIOS nunca falla en la entrega de sus pedidos, sigue adelante sin dudar ni murmurar.La espina de hoy....Será la flor de mañana¡QUE DIOS TE BENDIGA

hacer feliz al projimo

Hombres en la Ventana
Dos hombres, ambos muy enfermos, ocupaban la misma habitación de un hospital.A uno se le permitía sentarse en su cama cada tarde, durante una hora, para ayudarle a drenar el líquido de sus pulmones.Su cama daba a la única ventana de la habitación.El otro hombre tenia que estar todo el tiempo boca arriba.Los dos charlaban durante horas.Hablaban de sus mujeres y sus familias, sus hogares, sus trabajos, su estancia en el servicio militar, donde habían estado de vacaciones.Y cada tarde, cuando el hombre de la cama junto a la ventana podía sentarse, pasaba el tiempo describiendo a su vecino todas las cosas que podía ver desde la ventana.El hombre de la otra cama empezó a desear que llegaran esas horas, en que su mundo se ensanchaba y cobraba vida con todas las actividades, colores del mundo exterior.La ventana daba a un parque con un precioso lago.Patos y cisnes jugaban en el agua, mientras los niños lo hacían con sus cometas.Los jóvenes enamorados paseaban de la mano, entre flores de todos los colores del arco iris.Grandes árboles adornaban el paisaje, y se podía ver en la distancia una bella vista de la línea de la ciudad.El hombre de la ventana describía todo esto con un detalle exquisito, el del otro lado de la habitación cerraba los ojos e imaginaba la idílica escena.Una tarde calurosa, el hombre de la ventana describió un desfile que estaba pasando.Aunque el otro hombre no podía oír a la banda, podía verlo, con los ojos de su mente, exactamente como lo describía el hombre de la ventana con sus mágicas palabras.Pasaron días y semanas.Una mañana, la enfermera de día entró con el agua para bañarles, encontrándose el cuerpo sin vida del hombre de la ventana, que había muerto plácidamente mientras dormía.Se llenó de pesar y llamó a los ayudantes del hospital, para llevarse el cuerpo.Tan pronto como lo consideró apropiado, el otro hombre pidió ser trasladado a la cama al lado de la ventana.La enfermera le cambió encantada y, tras asegurarse de que estaba cómodo, salió de la habitación.Lentamente, y con dificultad, el hombre se irguió sobre el codo, para lanzar su primera mirada al mundo exterior; por fin tendría la alegría de verlo el mismo.Se esforzó para girarse despacio y mirar por la ventana al lado de la cama... y se encontró con una pared blanca.El hombre preguntó a la enfermera que podría haber motivado a su compañero muerto para describir cosas tan maravillosas a través de la ventana.La enfermera le dijo que el hombre era ciego y que no habría podido ver ni la pared, y le indico:"Quizás sólo quería animarle a usted"Es una tremenda felicidad el hacer feliz a los demás, sea cual sea la propia situación.El dolor compartido es la mitad de pena, pero la felicidad, cuando se comparte, es doble.Si quiere sentirse rico, solo cuente todas las cosas que tiene y que el dinero no puede comprar."Hoy es un regalo, por eso se le llama el presente"Tarot Gratis - Los Arcanos

insomio

Una receta casera para el insomnio
Escrito por Carlos Dan
El insomnio se caracteriza por la dificultad de conciliar el sueño en algunas personas, trastorno que conlleva a una ausencia de la recuperación necesaria de energía que demanda nuestro organismo durante la noche.
Si bien el insomnio se identifica simplemente con el no dormir, éste puede adoptar varias formas:
- En primer lugar la dificultad para conciliar el sueño- En segundo lugar, el despertarse muy frecuentemente durante la noche- Y en tercer lugar el despertarse muy por la mañana
Estos problemas son bastante frecuentes en personas que sufren estrés, depresión o malfuncionamiento del organismo.
Para regular el insomnio suele pensarse que los fármacos pueden ser una solución muy efectiva. Es cierto que en el corto plazo sí lo son, pero en el mediano plazo comienzan a tornarse adictivos, y no sólo esto, también conllevan algunos efectos secundarios.
Si se padece este problema, lo más recomendable es consultar a un médico. Pero si el problema no es crónico, y aún es controlable, podemos recurrir a las recetas caseras para ver si logramos apaciguarlo.
La receta que proponemos en otramedicina tiene los siguientes ingredientes:
- Tres o cuatro zanahorias- Un cuarto de cebolla blanca- Un diente de ajo grande- Un tallo de apio- Un rábano- Un cuarto de manojo de berro- Un poquito de limón fresco- Media remolacha
Debe licuarse todo esto y preparar un jugo para beberlo cuando se está cansado o no se duerme bien, y se sea consciente de que el día siguiente va a ser un día difícil. Debe tomarse por la mañana regularmente hasta recuperar el horario de sueño habitual.

cuidados de la piel

Paltas para cudiar la piel
Escrito por Carlos Dan
El boom de las paltas está entre nosotros. Esta fruta (también conocida como aguacate) se utiliza en diversos acompañamientos para las comidas, y hasta existen algunos fundamentalistas que las consumen solas. Es que su versatilidad es tal que pueden servir para preparar salsas y condimentos que queden bien con múltiples platos.
Eso en cuanto al aspecto culinario, pero la palta va más allá de ello. Sus propiedades medicinales encuentran en la piel un campo perfecto sobre el que desarrollarse, y en el día de hoy destacamos varios usos de la fruta para cuidar la piel.
En primer lugar, vale destacar que el aguacate es una fruta con componentes similares al aceite que nuestra piel utiliza para permanecer hidratada. Por ello, aplicar aguacates directamente sobre la piel puede mejorar notablemente el estado de la misma, contribuyendo a evitar que la misma se reseque.
Además, puede combatir dos enfermedades de la piel bastante comunes: la psoriasis y la dermatitis. Aplicando aguacates mezclados con crema de manzanilla sobre la piel aprovecharás sus beneficios para combatir la psoriasis, y en cuanto a las varias formas de dermatitis (eczema incluída) puedes beneficiarte de las vitaminas A, D y E, todas presentes en el aguacate y todas beneficiosas para tu piel.
Finalmente, para que la piel de tu rostro se vea bella, puedes crear una mascarilla de aguacate con un poco de leche. Déjala durante diez minutos y lávate el rostro con agua caliente.

una mañana en el baño de la abuela

hoy por la mañana mis amadas nietas se escondieron en mi baño,y ahi comenzo la fiesta para ellas.Abrieron las canillas de la ducha,jugaron con la espuma de baño,y con todo lo que se cruzaba frente a sus ojos yo mlas observaba desde mi dormitorio,y le agradecia a dios la posibilidad de verlas jugar.Saben en ese momento tuve la sensacion de que mi mama a la cual cada dia extraño mas, estaba al lado mio que hermosa escena verlas reir llenas de jabon,pero como siempre lo, bueno dura poco Guadalupe le pego a Candelaria con un taper en la cabeza se puso a llorar y lamentablemente tuve que dar por terminado el juego

feng shui

Seguro que lo has probado todo, y la balanza siempre marca el mismo número. No te desanimes. El Feng Shui puede hacer algo por ti.
A continuación, conoce los sencillos consejos del Feng Shui para adelgazar y mejorar tu figura.
Evita ver la cocina desde la puerta frontal de tu casa. Si, desafortunadamente, tu casa presenta esta condición, intenta crear una distracción que lleve la vista hacia otro lugar. Para evitar la vista directa a la cocina, un par de ideas: agrega puertas reversibles (al estilo de los antiguos salones) o cuelga una de esas telas colgantes que los restaurantes japoneses usan en sus puertas.
Usar un mantel o salvamanteles negro puede disipar las ansias de comer.
Ubica algún elemento de color azul o negro cerca, alrededor, o sobre el refrigerador.
Libérate de cosas que ya no usas. Busca en aquellos sitios que evitas desde hace rato. El simple acto de liberar la casa de ciertos artículos —y así alivianar su peso— puede tener efectos adelgazantes sobre la persona que realiza la acción.
Ora antes de comer. Si no tienes por costumbre orar, entonces detente, piensa, y realízate una proposición antes de comer. Visualiza que el alimento que ingieras simplemente atravesará tu cuerpo y no se adherirá a ninguna parte del mismo. Ser consciente en los momentos previos a la comida puede establecer una espiral positiva que se mantenga a lo largo de la misma e incluso a posteriori.
Usa espejos en tu casa para activar tu cuerpo y mantenerlo en movimiento. Tal vez, puedas ir más allá del gabinete de snacks. Si nunca has estado en un gimnasio, piensa en cuántos espejos suelen tener en su interior. Ahora piensa en cómo sería si esos espejos no estuvieran allí. No sería más que otro ambiente con olor a transpiración y encierro.
El color rojo es un color activador. Colocar rojo en tu entorno con la intención de mantener tu cuerpo y energía activados puede ser beneficioso para la pérdida de peso.