22 de mayo de 2010

arroz con leche diferente



Arroz diferente, en este mundo donde todos estan apurados es necesario comer sano
Ingredientes




Leche, 1 litroArroz integral cocido, 1 tazaHarina de algarroba, 3 cucharadasFécula de maíz, 1 cucharadaAgua, 1/2 tazaMiel, 4 cucharadasPreparaciónDisuelva las cucharadas de algarroba con un poco de leche. Una con el resto de la leche y hierva 5 minutos.Agregue el arroz integral y cocine por 5 minutos más.Diluya la fécula de maíz con el agua y mezcle con la preparación anterior. Deje 5 minutos más, siempre revolviendo con cuchara de madera. Apague y retire.Endulce con la miel.

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