30 de septiembre de 2009

el deseo


Quien se atreve a tener un proyecto en su vida, quien tiene el valor de dejarlo todo para vivir su Leyenda Personal, acabará logrando sus objetivos. Lo importante es mantener el fuego en el corazón, y tener resistencia para superar los momentos difíciles.

Recuerden: el deseo que está en nuestra alma no vino de la nada; Alguien lo puso allí. Y este Alguien, que es puro amor y sólo desea nuestra felicidad, sólo hizo eso porque nos dio, junto al deseo, las herramientas para hacerlo realidad.



La subida arriesgada

Durante una tempestad, el peregrino llega a un albergue, y el dueño le pregunta adónde se dirige.

-Voy a las montañas- responde.

-Olvídelo – dice el dueño-. Es una subida peligrosa, y el tiempo no acompaña.

-Iré de todas formas –responde el peregrino-. Si mi corazón ya ha llegado allí, no será difícil que este cuerpo lo siga.



¿Cuál es el precio?

-¿El precio de vivir un sueño es mucho mayor que el de vivir sin arriesgarse a soñar? –preguntó el discípulo.

El maestro lo llevó a una tienda de ropa. Allí, le pidió que se probase un traje que era exactamente de su talla. El discípulo obedeció, y se quedó maravillado con la calidad de la ropa.

A continuación, el maestro le pidió que se probase el mismo traje, pero de una talla mucho mayor a la suya. Y el discípulo así lo hizo.

-Éste no sirve. Me está demasiado grande.

-¿Cuánto cuestan estos trajes? –le preguntó el maestro al vendedor.

-Los dos tienen el mismo precio. Sólo se diferencian en la talla.

A la salida de la tienda, el maestro le comentó a su discípulo:

-Vivir el sueño, y abandonar el sueño, también tienen el mismo precio, muy caro en ambos casos, generalmente. Pero la primera actitud nos lleva a comulgar con el milagro de la vida, mientras que la segunda no nos sirve para nada.



La búsqueda del camino

– Estoy dispuesto a dejarlo todo. Por favor, acépteme como su discípulo.

– ¿Cómo escoge un hombre su camino?

– A través del sacrificio. Un camino que exige sacrificio es un camino verdadero.

El abad se tropezó con una estantería. Un jarrón rarísimo saltó de su lugar, y el joven se arrojó al suelo para agarrarlo. Cayó con una mala postura y se rompió el brazo, pero logró salvar el jarrón.

– ¿Qué sacrificio es mayor: ver el jarrón hecho trizas, o romperse el brazo para salvarlo?

– No lo sé.

– En ese caso, no pretendas que el sacrificio determine tu elección. El camino se elige por nuestra capacidad de comprometernos con cada paso que damos mientras lo recorremos.



El discípulo embriagado

Un maestro zen tenía centenas de discípulos. Todos rezaban cuando había que hacerlo, excepto uno, que se pasaba el día borracho.

El maestro fue envejeciendo. Algunos de los discípulos más virtuosos comenzaron a discutir quién sería el nuevo líder del grupo, quién acogería los importantes secretos de la Tradición.

En la víspera de su muerte, sin embargo, el maestro llamó al discípulo borracho y le transmitió a él los secretos ocultos.

Un auténtico sentimiento de rebelión se apoderó de todos los demás.

-¡Qué vergüenza! – gritaban por las calles -. Todo este tiempo nos sacrificamos por un maestro equivocado, que no sabe valorar nuestras cualidades.

Escuchando la algarabía que había fuera, el maestro agonizante comentó:

-Yo necesitaba transmitir estos secretos a un hombre que conociese bien. Todos mis alumnos eran muy virtuosos, y sólo mostraban sus cualidades. Eso es peligroso, pues la virtud en muchas ocasiones sirve para esconder la vanidad, el orgullo, o la intolerancia.

Por eso elegí al único discípulo que conocía realmente bien, puesto que podía ver su debilidad: la bebida.

stress



Que el estrés acelera el envejecimiento es algo que parece probado. Una vida más relajada, tranquila, organizada nos ayudará a mantenernos jóvenes. El envejecimiento es algo natural pero debemos evitar que el estrés lo acelere, el artículo nos aconseja.


El envejecimiento
Como el premio Nobel Linus Paulin dijo, "La muerte es innatural... teóricamente el hombre es bastante inmortal, ya que tiene la capacidad de auto-repararse"; esto lo notamos cada vez que nos recuperamos de una herida o de una enfermedad. Entonces, ¿Por qué envejecemos? Sobre los mecanismos y factores genéticos y metabólicos a la base del proceso de envejecimiento que experimenta nuestro cuerpo con el transcurrir de los años aun no existe un claro consenso. De todas formas, independientemente de las causas de este proceso, el envejecimiento es la perdida progresiva de capacidad de nuestro cuerpo de actuar y funcionar eficazmente, es decir que sus órganos y sistemas, como por ejemplo el corazón, los huesos, los músculos, las articulaciones, la piel, los sentidos, el sistema inmunitario, etc. empiezan a funcionar de manera menos eficiente: la piel pierde su elasticidad, la vista se hace mas borrosa, los músculos tardan más en regenerarse, el sistema inmunitario es mas débil, etc.

Si en la práctica es imposible no envejecer, a menudo nos preguntarnos por qué hay gente que parece envejecer menos rápidamente que su edad. Todos conocemos personas que aparentan una edad inferior a su verdadera edad cronológica. Lo que no sabemos es si esto sea debido a pura suerte, a aspectos genéticos o ambiéntales o bien si sea posible conseguirlo de manera voluntaria.

Edad cronológica y edad corporal
Hoy en día existen varios test que miden la diferencia entre la edad cronológica y la edad corporal, es decir la que demostramos. Esta diferencia es tanto mayor cuanto más rápidamente nuestro reloj biológico interno establece el ritmo de envejecimiento para nuestro cuerpo. Si el reloj biológico va demasiado veloz, nuestro cuerpo envejece más rápidamente que nuestra edad cronológica; al contrario, si el reloj biológico va lento, nuestro cuerpo envejece menos rápidamente y acabamos aparentando menos años de los que tenemos.

Pero, ¿Es posible ralentizar voluntariamente la velocidad de nuestro reloj biológico interno para así envejecer más lentamente? Según los expertos, al menos en parte, esto es posible porque, si por un lado el ritmo de envejecimiento depende de factores no controlables por el individuo, como ambiente, enfermedades, accidentes, condiciones de vida, genética, etc. por otro lado depende también de varios factores que, en parte, un individuo puede controlar, como por ejemplo las costumbres alimenticias, los ritmos de vida, las tensiones emocionales y sobre todo el estrés.

El estrés acelera el ritmo de envejecimiento
Dado que el estrés predispone, vuelve crónica y acelera todo tipo de enfermedad e ineficiencia física debilitando el sistema inmunitario, desminuyendo la vitalidad, creando problemas fisiológicos a varios órganos y sistemas del cuerpo y causando sobre-exposición a enfermedades, acaba acelerando la perdida de funcionalidad de nuestro cuerpo y el reloj biológico interno.

Esto nos sugiere que un bajo nivel de estrés y su manejo eficiente pueden reducir de manera significativa la velocidad de envejecimiento, ya que actúan sobre aquellos factores que influyen sobre el ritmo de nuestro reloj biológico interno y que podemos ágilmente controlar. La prueba de eso está frente a nuestros ojos: la gente que aparentar menos años que su edad cronológica no está estresada, porque consigue altos niveles de vitalidad y un eficiente manejo de estrés. Si consigues lo mismo, tienes muy buenas posibilidades de ralentizar tu ritmo de envejecimiento.

La reserva vital
Para explicar el fenómeno del envejecimiento, el Dr. Selye, padre de los estudios sobre el estrés, solía también usar el concepto de reserva vital, un depósito "bancario" de energía y vitalidad que adquirimos por genética al nacer. Cada vez que necesitamos energía para enfrentarnos a los retos y actividades diarias, usamos parte de esta reserva y el mecanismo fisiológico del estrés nos permite hacerlo de manera productiva; sin embargo, cada vez que la usamos desminuimos la reserva vital y lamentablemente, según Selye, no podemos ingresar en ella nueva energía para reintegrarla. Así que si por un lado la cantidad de energía contenida en la reserva vital depende de factores biológicos y genéticos, por otro lado su duración depende de la intensidad con la cual la gastamos.

Escribía Selye: "Podemos desperdiciar nuestra vitalidad sin ningún criterio o podemos hacer que dure mucho tiempo, usándola con cautela y solo para cosas que merezcan la pena y que provoquen el menor estrés posible". En otras palabras, la vida es un proceso que quema poco a poco nuestra reserva vital, moviendo las agujas de nuestro reloj biológico. Cuanto más rápidamente consumamos esta reserva, más rápidas se moverán las agujas. Una vez más, la solución a esto reside en un eficiente manejo del estrés, tal como sugería Selye: "Debemos aprender a seguir un código de conducta que transforme el distress en eustress", es decir que transforme el estrés negativo en estrés usado positivamente.

El manejo eficaz del estrés es la clave
Tanto si pensamos al envejecimiento en términos de reloj biológico como de reserva vital, el manejo eficaz del estrés ofrece hoy en día una de las medidas más eficaces para ralentizar el ritmo de las agujas y el consumo de la reserva de energía, aumentando nuestras posibilidades de envejecer a una velocidad menor que nuestra edad cronológica para mantener una aspecto y una eficiencia corporal lo mas "jóvenes" posible... mientras nos hacernos adultos o mayores.

croquetas de zanahoria

Ingredientes de las croquetas de zanahoria
1/2 kg. de zanahorias.
1/2 cebolla pequeña bien rallada.
1 patata o papa.
1 huevo.
Harina o pan rallado.
Pan rallado.
Pimienta negra molida.
Aceite.
Sal.
Elaboración de las croquetas de zanahoria
Cocinaremos al vapor las zanahorias y la patata o papa.
Luego las pisaremos bien con un tenedor hasta que queden convertidas en puré.
Previamente habremos dorado la cebolla bien picadita, en una sartén.
Ahora podemos mezclar las verduras convertidas en puré, la cebolla bien doradita, la pimienta y la sal.
Ahora iremos tomando porciones de esta masa (dos cucharadas soperas cada vez) para ir obteniendo las croquetas.
Cada una de las croquetas de zanahoria la pasaremos por huevo (batido) y por pan rallado.
Las freiremos con abundante aceite bien caliente (no debe nunca de humear) ya que así absorben menos aceite y por otra parte no se rompen tanto.
Al sacarlas las pondremos encima de un papel de cocina para que absorba el exceso de aceite.
Nuestro consejo
Hemos de tener en cuenta que estas croquetas resultarán un poco dulzonas (aunque les pongamos sal) por lo que suelen ir muy para producir un buen contraste con otros platos.

Podemos acompañarlas de una ensalada que aliñaremos con aceite y vinagre (sabor ácido); aceitunas (sabor salado) y un poquito de chile (sabor picante).
Pueden servirse también como aperitivo. Entonces las haremos más pequeñitas.
En invierno se servirán recién hechas y en verano, en cambio, se pueden servir frías.

En caso de que quisiéramos darle un sabor más intenso podríamos utilizar varias cucharadas de algún queso rallado de sabor intenso (tipo manchego, roquefort, cabra, etc.)

chiste

Una persona va a una pajareria a comprarse un perro.
- Por favor, ¿este perro tiene pedigri?
- Por supuesto.
- Y ¿es inteligente?
- Ya le digo, dentro de una semana le habra enseñado a ladrar a toda su familia.
- Y ¿es fiel?
- Huy, ese es su punto fuerte; lo he vendido veinte veces y siempre ha vuelto conmigo.

el alacran


El Alacrán


Un maestro oriental que vio cómo un alacrán se estaba ahogando, decidió sacarlo del agua, pero cuando lo hizo, el alacrán lo picó.

Por la reacción al dolor, el maestro lo soltó, y el animal cayó al agua y de nuevo estaba ahogándose. El maestro intentó sacarlo otra vez, y otra vez el alacrán lo picó. Alguien que había observado todo, se acercó al maestro y le dijo:

"Perdone, ¡pero usted es terco! ¿No entiende que cada vez que intente sacarlo del agua lo picará?". El maestro respondió:

"La naturaleza del alacrán es picar, y eso no va a cambiar la mía, que es ayudar". Y entonces, ayudándose de una hoja, el maestro sacó al animalito del agua y le salvó la vida.

No cambies tu naturaleza si alguien te hace daño; sólo toma precauciones. Algunos persiguen la felicidad; otros la crean. Tenlo presente siempre.

26 de septiembre de 2009

arandanos

PARTES UTILIZADAS: Los frutos maduros y las hojas.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Los frutos, taninos catéquicos, ácidos orgánicos,azúcares invertidos, inositol, pectina, carotenos, abundantes pigmentos antociánicos (neomirtilina-delfinidol, cianidol, malvidol, petunidol), flavonoides (rutósido) y vitaminas A y C.

Las hojas, abundantes taninos catéquicos, hidroquinona, trazas de arbutósido, flavonoides derivados del quercetósido, ácidos triterpénicos (ursólico, oleanólico), glucoquinina, neomirtilina, sales minerales (hierro, manganeso, cromo), trazas de alcaloides quinolizidínicos (mirtina, epimirtina), provitamina A y vitaminas B y C.

PROPIEDADES: Los frutos son antiinflamatorios, antihemorrágicos, astringentes
(antidiarréicos y hemostáticos locales), antisépticos y con acción vitamínica P (mejoran
la microcirculación, aumentan la resistencia y controlan la permeabilidad capilar) que contribuye a la regeneración de la capa vascular de la retina y aumenta la agudeza visual.

Indicados en varices, hemorroides, fragilidad capilar, arteriopatía, edema por insuficiencia
venosa, hemeralopia, retinitis pìgmentaria y miopía.

Las hojas son astringentes, hipoglucemiantes, antiséptico urinario y en extracto antifúngicas.
Indicadas en diarrea, diabetes, cistitis, uretritis, pielonefritis, vulvovaginitis. En uso externo, en dermatomicosis, estomatitis, eccemas, heridas y úlceras dérmicas. Los taninos pueden aumentar las molestias en caso de gastritis o úlcera gastroduodenal. Las hojas deben tomarse discontinuamente por su riqueza en hidroquinona.

MODO DE EMPLEO: Infusión, extracto fluido, extracto seco y jarabe, sola o con plantas para la
circulación. Uso alimentario del fruto fresco (laxante), compota y mermelada. Cura depurativa
de arándanos. En uso externo, decocción de hojas y aplicación en compresa, lavado o
colutorio.

llanten

June

2007El Llantén, una planta mágica
Clasificado en Llantén Mayor o Común |


Planta posee múltiples usos que van desde curar resfriados hasta poderes contra los malos espíritus.

Es considerado un buen relajante muscular y antídoto contra veneno de alacrán

Por sus múltiples usos es considerada una “planta mágica”, es reconocida por sus poderes antialérgicos, antihistamínicos y antiinflamatorios. Es recomendable su uso en las picaduras de insectos, heridas provocadas por animales y quemaduras.

Esta planta es reconocida en el mundo de la medicina natural porque una de sus principales funciones es actuar como depurativo de la sangre y diurético porque ayuda a eliminar las retenciones de orina, además que ayuda a cicatrizar y desinfectar heridas, es digestivo y antidiarreico.

Luis Enrique Pastora Falcón, médico del centro de medicina natural Pastora, en Estelí, indicó que esta planta nace en lugares donde hay mucha humedad con sombra parcial, aunque puede crecer en lugares secos siempre y cuando haya quien se dedique a regarlas, es común verlas en los arroyos y ríos, explicó este naturista esteliano quien lleva más de diez años en el oficio.

Para Pastora tanto el llantén mayor como el menor poseen parecidas propiedades, son plantas herbáceas conocidas desde la antigüedad por sus grandes virtudes medicinales, por ser astringentes sus hojas se usan en forma de infusión en las diarreas, para colirios en los ojos, para curar heridas, hemorragias, fiebre, herpes de la cara, catarros, bronquitis, inflamaciones y úlceras de la boca y la garganta.

Existe un preparado para las hemorroides que consiste en machacar hojas y mezclarlas con mantequilla de vaca, antes se comían las hojas cocidas para contrarrestar la hidropesía, la gota y el asma. La raíz se usa para quitar el dolor de muelas y de oídos, señaló el botánico.

“El jugo lo podemos aplicar en las quemaduras, para cortar hemorragias y cicatrizar las heridas, las hojas machacadas para acelerar la maduración de los furúnculos y en las picaduras de insectos”, indicó.

PODERES “ESPECIALES”

Se utiliza para la protección de la propiedad y del cuerpo. Si se cuelga un poco de llantén en el automóvil lo protege de la intromisión de malos espíritus. Si se lleva en el bolsillo un trozo de raíz, el portador es protegido de la picadura de serpientes.

Otras virtudes: Átese un poco de llantén con una lana roja a la cabeza para quitarse el dolor, y en los pies para quitar el cansancio.

CULTIVO

En lugares húmedos se esparcen las semillas y se espera que crezcan. El llantén gusta de la humedad y de la luz semidirecta. Por lo tanto, hay que regar periódicamente para que la tierra no se seque mucho. Pero cuidado, que no se le vaya la mano. De esta planta se utilizan las hojas, se les recoge frescas y se usan de ese modo o si no se las puede dejar secar para usos posteriores. Lo mejor es mantener la planta viva y recortar las hojas que se vayan necesitando. En el caso de las semillas, se recogen cuando la flor está seca.

USO MASIVO

“En las montañas el llantén es muy utilizado por aquellas personas que sufren de mordeduras de alacranes, ya que ayuda a detener el veneno, ya sea que se aplique en la picadura o tomado”, señaló Pastora.

Cuando los campesinos llegan de trabajar la tierra y sienten un gran dolor en la espalda, lo primero que piden a sus hijos o esposa es que les preparen una toma de hoja de llantén y eso les ha resultado ser más efectivo que cualquier medicina.

SUGERENCIAS PARA SU USO

Uso interno: Impide el desarrollo de microbios patógenos (vaginitis, flujo blanco y leucorrea). Alivia tumores malignos. Contra la tos, tos ferina, ronquera, catarro bronquial; depurativo; emoliente, cicatriza la mucosa del aparato digestivo (gastritis, úlceras). Uso externo: En infusión para hacer gárgaras contra amigdalitis, y para baños oculares como colirio; en cataplasma para tumores e irritaciones de la piel.

Jugo: El jugo se extrae machacando un puñado de hojas frescas y estrujándolas; se las hace pasar por un cedazo o paño limpio. Esto se utiliza para curar heridas y para dolor de oídos.

Infusión: Se prepara agregando agua hervida a una hoja grande o tres pequeñas. Dejar reposar y endulzar con miel. Beber caliente dos o tres tazas por día. Se utiliza para los resfríos.

Cocimiento: Hacer hervir un puñado de hojas secas en dos tazas de agua, durante 15 minutos. Colar y usar para el lavado de heridas y en gargarismo. Útil para resfríos y para curar heridas.

Pomada: Conseguir el jugo de un puñado de hojas y mezclar con tres cucharadas colmadas de vaselina sólida o manteca de cerdo.

Lavados: Con el agua de una infusión o de un cocimiento se empapa un paño o algodón y se limpia la herida. Usado para curar heridas y tratar conjuntivitis.

Apósito de hojas: Se lavan previamente y se escaldan en agua hirviendo durante un minuto, para desinfectarlas. Para colocarlas sobre las úlceras y heridas no deben manipularse con los dedos, sino con pinzas estériles. Se fijan mediante un vendaje, y hay que cambiarlas 2 ó 3 veces cada día.

VALIOSOS APORTES

Con esta planta se han realizado importantes investigaciones farmacológicas para evaluar algunas de sus propiedades medicinales. Hay relatos de trabajos no sistematizados, donde se da cuenta de resultados positivos en el tratamiento de lesiones gástricas malignas. Su principal virtud es el efecto antiinflamatorio y emoliente que producen las semillas

25 de septiembre de 2009

"Lavanda"


Beneficios de la lavanda en aromaterapia
Escrito por Lucia


Con la lavanda, además de disfrutar de su agradable aroma, podemos lograr el bienestar en nuestra salud en varios aspectos, bajo un tratamiento de aromaterapia.

Los más destacados son los tratamientos de ansiedad, porque la lavanda en los tratamientos de aromaterapia se usa sobre todo para relajación, así como también para conducta agitada, o mejor dicho en los casos de demencia aguda, se ha demostrado que la lavanda atenúa los comportamientos agitados, ya sea en aromaterapia o con paños impregnados de su aceite.


A su vez también es hipnótica, generalmente la aromaterapia de lavanda se emplea como inductor del sueño. Y también para el dolor ya que la percepción de la intensidad y desagrado del dolor pueden disminuir luego de un tratamiento terapéutico de lavanda. Así como se ha planteado que es efectiva para el alivio temporal del dolor lumbar.

Evidentemente las propiedades de la lavanda son más, pero esta es una breve reseña referida a la aromaterapia. También se puede decir que la lavanda es un calmante natural para el sistema nervioso, actúa como analgésico, es un antibiótico efectivo, y tiene efectos antiespasmódicos, antisépticos, cicatrizantes, diuréticos, repelentes de insectos, anti-migrañas, emenagogo, hipotensos, parasitico, sudoríficos, expectorantes y antirreumáticos.

Por último destacar que no solo se emplea en aromaterapia, sino que también en cosméticos, medicinas, baños, inhalaciones, evaporadores, incienso, masajes, compresas, y baños de asiento.

24 de septiembre de 2009

"nueces para prevenir cancer de mamas


Las nueces previenen el cáncer de mama
Escrito por Carlos Dan


El cáncer de mama es uno de los tipos de cáncer más comunes entre las mujeres. No hay edad para su aparición, aunque en general se produce después de los cuarenta años, aunque -si ocurre- en algunas mujeres aparece antes. Por esa razón, cualquier recurso que permita inhibirlo o retrasar su aparición es bienvenido, y en este caso relacionamos a las nueces con ello.

Es que Elaine Hardman de la Marshall University School of Medicine presentó recientemente los resultados de una investigación con ratones en la que se puso a prueba el potencial de las nueces para reducir esta enfermedad, o al menos para retrasar su aparición, con conclusiones muy interesantes.

Los investigadores modificaron genéticamente a los ratones del experimento para que su organismo desarrollara cáncer de mama, pero a algunos se los alimentó con dieta normal, mientras que a otros se les dio la misma dieta con el añadido de nueces. Estos ratones normalmente desarrollan los tumores de cáncer de pecho a la edad de cinco meses, pero los del segundo grupo rompieron la regla.


Los ratones con nueces en su dieta desarrollaron el cáncer tres semanas más tarde, retrasando la aparición de la enfermedad, algo de gran interés en lo que respecta a nosotros, los seres humanos.

Pensemos en una mujer que el cáncer de mama se manifiesta a los sesenta años. Esta persona podría retrasar la aparición del mismo hasta un 15%, según señalan los investigadores, lo cual implicaría algo así como una prórroga a negociar con el tumor

"El respeto"




El Respeto es una de las bases sobre la cual se sustenta la ética y la moral en cualquier campo y en cualquier época. Tratar de explicar qué es respeto, es por demás difícil, pero podemos ver dónde se encuentra.

El respeto es aceptar y comprender tal y como son los demás, aceptar y comprender, por ejemplo, su forma de pensar aunque no sea igual que la nuestra, o pensar que, según nosotros está, tal persona equivocada, por lo cual merece acatamiento en lo que concierne el trato que se está desenvolviendo o tratando.

… ¿Pero, quién puede asegurarlo?

Porque, para nosotros, puede estar mal lo que los demás están diciendo e, inclusive, pueden estar de acuerdo con nosotros.

En caso de que no estén de acuerdo, creemos que ellos están mal, en su forma de pensar…

Pero quién asegura que nosotros somos los portadores de la verdad?

Hay que aprender a Respetar y aceptar la forma de ser y pensar de los demás.

… No sólo a las personas se les debe el respeto más profundo, sino a todo aquello que nos rodea, a las plantas y animales, a la pequeña hormiga y a la gran ballena, a los ríos, lagos y mares…

En fin, como todo aquello que aparte de la creación puede merecerse…

Esto no desdice lo que el ser humano tiene como esencia…

A ello se denomina personalidad psicosomática.

En este contexto, mejor tratar al ser humano como se merece…

Es decir, debemos aceptar y comprender al humilde y al engreído, al pobre y al rico, al sabio y al ignorante y, finalmente, por pequeño o grande que sea… física, moral o intelectualmente, situar en el lugar de comprensión a dicha persona… ya sea padre, hermano, amigo, etc., en su existencia como ser.

Si ahora hizo mal o está mal, a la persona se la debe querer, cuidar y conquistar, ya que señalando el camino, se le puede invitar a recorrerlo, pero siempre, respetando su decisión de transitarlo o no.

Porque esto, demostrará que cada quien es un alma libre… y tú, al igual que lo hace el cielo, debes dar libre albedrío a esa alma, alma que no solo ya te quiere sino… te cuida.

Mira… Qué grande es Dios… Como quiera que lo concibamos, dejemos que actúe a su completa libertad.

Se respeta como lo más sagrado.

¡Ah!!! Debiendo siempre, a cada momento, fijarse en las consecuencias de sus actos, por lo que cada quien, tiene responsabilidad para tener la libertad de actuar a su propia decisión, sabiendo de antemano las consecuencias de tus actos. Por eso no es propio reclamar al cielo diciendo por qué nos castiga, cuando obramos mal.

Analízalo.

Pero. ¡Qué pobre alma es aquella que no puede respetar, a los animales, a las plantas, a los ríos y a los lagos, como al más humilde de los hombres!!!

Así, diciendo… al pequeño que camina delante de él, a la mujer con la que comparte su vida, a aquellas con las que se relaciona, al hombre que lo cree menos por estar incapacitado, al basurero que, por sucio e humilde que sea su trabajo, su vida sería un basurero, al engreído porque gracias a él al conocerle, pudo evitar ser como él.

Parecido o igual… como al colérico, porque se puede comprender la importancia de saberse controlar… al feo porque puede ayudar a comprender que la belleza se encuentra en el alma…

Al ignorante porque se sabe que es... !el comienzo de la sabiduría!!!

Pero, a veces se pierde el respeto a alguien ya sea porque…

Lastimó a alguien de cualquier forma o por varias razones.

Bueno… cuánto me gustaría poder discernir muchas y tantas cosas…

La idea es, en primer lugar, mis amigos tienen y cuidan su espacio.

Esto, también de por sí, es inevitable…

Pero, a lo que concierne este comentario, es para dejar sentado que en el momento adecuado podremos vislumbrar mejor las cosas.

Entonces, yendo a mi explicación, el respeto, debe tender a una agradable forma de conducirse por la vida.

Y, aunque no lo parezca, respetar a los demás, es relativamente difícil.

Por la forma en que se nos ha educado a relacionarnos con los demás, que a veces tritura esta virtud desde sus comienzos, se debe en el corazón ajeno, respeto a...

!Nuestro propio corazón!!!

esta bella reflexion fue sacada de la pagina ventanasalma

"Piedras que curan"








Uno de los métodos más conocidos para curar todo tipo de enfermedades y para energizar el aura es llamada agua de cristal. Esta se prepara con un cris­tal de cuarzo blanco, aunque algunas personas prefieren usar piedras de colores para alimentar los distintas chakras.

Para preparar el agua de cristal se llena un recipien­te de cristal o vidrio transparente con agua. En el fondo del recipiente se coloca un cristal de cuar­zo blanco de tamaño mediano, este cristal se programa de an­temano con la intención de que va a energizar el agua. Recuerden que el cristal tiene que haber sido limpiado antes de ser programado. El cristal de cuarzo blanco generalmente se usa como método preventivo, para evitar enfermedades. También se usa para energi­zar el aura y las chakras. Cuando una persona ya está enferma y se desea preparar el agua de cristal para ayudarla en el proceso curativo, se recomienda usar una amatista no muy grande, preferiblemente sin pu­lir, va que este cuarzo violeta es muy bueno para todo tipo de curaciones. Igual que el cuarzo blanco, la amatista o cuarzo violeta tiene que ser limpiada y programada antes de ponerse dentro del agua.

Una vez que el cristal está programado y colocado dentro del recipiente se sensibilizan las manos frotán­dolas rápidamente una contra la otra hasta que están bien calientes. Inmediatamente se colocan sobre la boca del recipiente de agua, con las palmas hacia abajo las manos de la persona son sensitivas y su concentra­ción es fuerte, va a sentir una especie de vibración en­tre sus manos y el agua. En estos momentos la persona comienza a mover las manos en forma de cír­culo sobre el recipiente, en la dirección que se mue­ven las manos del reloj, es decir, hacia la derecha. Este movimiento se repite tres o cuatro veces. Si la persona ha sensibilizado bien sus manos va a notar un cambio definitivo entre las manos y el agua de cristal. Lo que ha sucedido es que a través de su magnetismo perso­nal la persona ha logrado cambiar las propiedades fí­sicas y electromagnéticas del agua de manera que ahora éstas son idénticas a las de la piedra de cuarzo. El cambio es evidente al probar el agua, la cual cam­bia de sabor al efectuarse la transmutación de ener­gías. Este intercambio de energías entre la piedra y el agua incluye, no sólo los atributos y los poderes cura­tivos de la piedra y sus vibraciones enérgicas, sino también la programación que se le hizo antes de colo­carla dentro del recipiente.

Al tomar el agua, la persona que la ingiere absorbe todas sus cualidades curativas, la programación recibi­da y sus energías específicas. Si la persona necesita esa energía de inmediato, puede tomar el agua tan pronto ésta ha sido preparada. Pero siempre es aconsejable que el recipiente se coloque en un sitio donde le dé sol por un mínimo de veinticuatro horas. Es también posible, para intensificar las energías del agua de cris­tal, cubrir el recipiente con una pirámide hedía con cuatro pedazos de cartulina cortados en forma de triángulo y pegados con cola.

Muchas personas preparan agua de cristal para cada una de las distintas chakras utilizando el cristal o pie­dra que le corresponde a cada una. Cuando desean energizar un chakra en especial, toman el agua de cristal que le pertenece a esa chakra. Por ejemplo, para preparar agua de cristal de la chakra del corazón, se utiliza un cuarzo rosa, para la chakra del plexo solar se usa una malaquita, y así sucesivamente.

"AUMENTA MI FE"


“Pedid a Dios todos los días que aumente vuestra fe, y la esperanza y caridad que descuidáis también; pero sobretodo la fe, pues con la fe florece la humildad y las cositas malas que guardáis en el corazón se vencen con mayor facilidad.”

Tenemos muchísimos problemas en la vida, tantos que recurrimos a todos buscando ayuda… ¿pero se han dado cuenta de que olvidamos recurrir al más importante de todos?






Dios es nuestro mejor amigo, aquel con quien podemos hablar de cualquier cosa y contarle nuestras cosas, incluso cuando nos esté faltando la fe. Y así es, muchas veces nos falta fe, dudamos mucho, nos cuestionamos a nosotras mismas, y cuestionamos a Dios. ¿Cómo es posible?

Siempre le comento a las personas que me siento culpable porque me falta la fe para muchas cosas de la vida, me fallan las esperanzas, y eso pasa porque no estoy avanzando en la dirección correcta. No estoy pidiendo a Dios del modo que debiera, no hago oraciones como debiese, y además, siempre resulta que nos pasamos el tiempo pidiendo, poco contentas con lo que tenemos… y eso no es bueno.

Dios siempre tiene planes para nosotras, pero somos y nos comportamos en forma egoísta. Queremos que las cosas salgan a nuestra manera, y no damos oportunidad a que Dios haga mejores cosas para nosotras. No tenemos paciencia, carecemos de fe… de esa misma fe que mueve montañas con sólo un pequeño grano de ella.

Al leer tantas tristes historias como las que nos cuentan y compartimos en esta página, una puede preguntarse porqué Dios permite que pasen esas cosas. Pero, ¿quién somos nosotras para cuestionar a nuestro Señor? Sólo debemos amarle, amar a nuestro prójimo, y tratar de ser mejores personas para poder ayudar a los demás.
Muchas veces la falta de amor, el egoísmo excesivo, y la falta de confianza que tenemos en nosotras mismas, no nos permite ver bien las cosas y acabamos actuando como si el mundo estuviese en deuda con nosotras, como si aquellas cosas que nos atormentan no les atormentasen también a otras personas, como que a nadie pudiera importarle.

Pero es precisamente en los momentos de dificultad, cuando estamos afligidas en el corazón, el momento en el que debemos dedicar tiempo de silencio para hablar con nuestro Señor. Dios siempre está escuchando nuestras cosas, y aunque no obtengamos respuesta inmediata, ya llegará la respuesta. Mientras llega confiemos, tengamos fe, intentemos mejorar, ser mejores personas, y un día cualquiera nuestra vida se repondrá y habremos logrado poner en orden nuestros sentimientos.

Pero es bueno dedicarle tiempo a quien tanto nos ama sin pedirnos nada a cambio. Es bueno buscar a Dios, orar para que crezca nuestra fe, y no cuestionar tanto su voluntad. Mejor que desesperarnos es esperar, confiando que nuestras manos están en manos de Dios, nuestro padre amado, el que sabe lo que realmente necesitamos en nuestras vidas.

Con el cariño de siempre
Shoshan


esta reflexion fue sacada de "TODA MUJER ES BELLA"

22 de septiembre de 2009

mascarillas


El huevo y tu belleza


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Los huevos se usan en algunos productos de belleza y en recetas caseras. La yema con su grasa y colesterol es buena para el pelo seco y la piel maltratada. La clara ayuda a humectar y le da un levantamiento temporal al rostro. Continua abajo


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La clara aplicada sobre la piel también ayuda a minimizar el tamaño de los poros temporalmente.

Las mascarillas con huevo se mezclan con otros ingredientes como miel, limón, avena y otros para intensificar sus efectos.

Acondicionador de huevo para pelo maltratado o seco

Ingredientes: 1 yema de huevo
2 cucharada de aceite de almendra o oliva ligero
2 cucharadas de agua tibia

1- Batir el huevo hasta que cambia de color para eliminar un poco el olor.
2- Añade el aceite y mézclalo bien
3- Añade el agua y mezcla
4- Aplica en el cabello y déjalo por 20 minutos. Luego lávalo como de costumbre.


Mascarilla para piel seca o deshidratada con huevo
1/4 de un aguacate (palta)
1 yema de huevo
10 gotas e aceite de almendra o oliva
1 gota de miel

1- Batir bien el huevo hasta que cambie de color para eliminar un poco el olor
2- Añadir el aguacate y el resto de los ingredientes. Mezclar bien hasta formar una pasta uniforme.

3- Aplicar sobre la piel limpia y dejar por 10 minutos

4- Eliminar con agua a temperatura ambiental

Mascarilla levantamiento sin cirugía
Para afirmar la piel temporalmente y disminuir el tamaño de los poros. En la piel seca esta mascarilla puede dar sensación de más sequedad por lo que no se recomienda.

1- Una clara de huevo

Batir la clara de huevo y ponerla sobre la piel limpia. Dejar por 10 minutos y eliminar con agua al tiempo o ligeramente tibia.

Mascarilla de banana y huevo
Esta mascarilla es humectante es para todo tipo de piel.

1 clara de huevo
1/2 banana
10 gotas de miel
2 hojas de menta o hierbabuena

Batir las claras un poco
Añadir el resto de los ingredientes y mezclar bien hasta formar una pasta uniforme
Aplicar sobre la piel limpia dejar 10 minutos y eliminar

ensalada distinta


Ensalada de Pollo y Albahaca

Ingredientes:
1- Tres tazas de pollo cocinado sin grasa, sin piel, sin y sin hueso. Cortado en cuadritos.
2- ½ Taza de apio
3- ¼ Taza de mayonesa sin grasa
4- 1 ½ Cucharada de nueces tostadas (piñón, almendras o la que prefieras)
5- 2 Cucharadas de jugo de limón
6- 2 Cucharadas de mostaza
7- 6 Tazas de espinaca tierna (si prefieres puedes usa lechuga)
8- Sal al gusto
9- ¼ Cucharadita de salsa picante
10- Una pizca de pimienta
11- ¼ Taza de cebolla verde picada
12- ¼ Taza de albahaca cortada en pedacitos



k Preparación:
1- Combina la mayonesa, el limos, la mostaza, la salsa picante, la sal y la pimienta. Mézclalos bien.

2- En otro recipiente combina el pollo, el apio y la albahaca. Mézclalos y añade la mezcla de la mayonesa.








3- Para que la ensalada luzca mas bonita es mejor usar platos individuales. A la hora de servir en cada plato pon una porción de espinacas y encima pon la mezcla del pollo. Usa las nueces para decorar.


6 porciones

"La cebolla"

Beneficios de la cebolla
Tiene pocas calorías.
Elimina toxinas
Es un desinfectante natural.
Ayuda con el estreñimiento.
Tiene un efecto alcalinizante en el organismo.
Actúa como un antiarrugas por su valor nutricional
Ayuda a mantener sana la piel
Ayuda a cicatrizar mejor
Fortalece el pelo
Se cree que ayuda a eliminar la celulitis por ayudar a eliminar toxinas
Es un diurético
Ayuda a personas con insomnio y depresión
Ayuda en el reumatismo al ayudar a eliminar el ácido úrico
Ayuda a regular la tensión.
Refuerza la inmunidad del cuerpo
Se cree que ayuda a prevenir el cáncer
Ayuda con problemas cardiovasculares ya que por medio de sus minerales les brinda elasticidad y ayuda a mantener limpias de grasas a las arterias.
La cebolla ayuda a aliviar la constricción de los bronquios y alergias.

Cruda o cocida
Puedes comerla cruda o cocida, pero nos brinda más beneficios el comerla cruda. Quines no la toleran cruda pueden agregarle limón o aceite de oliva para tolerarla. La salsa cruda Mexicana es una buena forma de comerla cruda. Además prueba la cebolla roja cortada en finas rodajas para comerla en ensaladas como hacen en Italia.

Como elegir las mejores cebollas
Las mejores cebollas son las firmes, sin manchas oscuras grietas y/o brotes y que tienen piel fina.

Cuanto comer
No hay reglas fija pero una guía es comerla a diario o por lo menos 3 o 4 veces a la semana.

Úsala como medicamento
Hay muchos medicamentos naturales con cebolla como jarabes para la gripe, ungüentos para evitar cicatrices y otros. Estos son algunos remedios eficaces:

1- Puedes usar la tela fina de la cebolla que se encuentra entre cada capa. Aplícala en una herida para ayudar a que esta sane más rápido y cicatrice mejor.

2- Si tienes una ulcera en la boca aplícate un poquito de cebolla cruda.

3- Según la superstición la cebolla aleja los malos espíritus y que si duermes con una cebolla bajo la almohada tendrás sueños proféticos.

4- Se dice que al poner la uñas en cebolla cruda fortalece las uñas y luego eliminas el olor con limón.

5- Ay no llores por la cebolla, no hay razón
Para evitar las lagrimas corta la cebolla bajo agua fría. En medicina China se dice que si lloras al cortar la cebolla es porque esta es más fuerte que tú (no dejes que ninguna cebolla te gane).

19 de septiembre de 2009

abuela


Para mi Abuela

Soy una flor, una flor que se abre en busca del sol.

Tú eres el sol, abuela, el sol de mi vida.

Las Abuelas son las voces

Las Abuelas son las voces del pasado y los ejemplos del presente.

Ellas abren las puertas al futuro

Una abuela es el mejor regalo

Con que podemos recibir a nuestros hijos

Los nietos son la renovación de la vida, un poco de nosotros entrando en el futuro.

Cuando nace un niño también nace una abuela

En el hogar que mi abuela creó,

Veo el principio de la vida que heredé

Muchas veces he pensado que inhumano sería este mundo sin los ancianos, y que melancólico sería sin los niños

En los ojos de los jóvenes vemos llamas,

Pero en los de los mayores vemos luz.

Tenía un millón de preguntas aún sin responder. Me quedaba mucho por hacer, mucho que aprender….

¿Qué prisa podía tener en ser abuela ? Ninguna. Hasta que nació, Todo lo demás pasó a segundo plano.

A veces el amor perfecto sólo llega cuando nacen los nietos.

Si han de aparecer arrugas en tu rostro, que no lo hagan también en tú corazón.

El alma no debe envejecer

Está comprobado científicamente que la relación entre una abuela y su nieto es enriquecedora al máximo para ambos extremos

Haz que tus manos recorran las arenas del tiempo. Cada gránulo tiene su historia, un propósito, una conexión con el mar de la vida. Observa lo sagrado de todas las cosas y venera el vínculo que las une.

No envejecemos con los años, renacemos cada día

A medida que iban llegando mis nietos, el aire de la casa se volvía más vibrante y cálido, como si cada objeto cobrara vida de una manera especial

Tratando de dar una respuesta buena y reconfortante a las preguntas de los más pequeños, a menudo llegamos a una buena y reconfortante conclusión para nosotros.

Quién piensa más profundo, ama lo más vivo. Las arterias se dividen, pero vuelven al corazón, y todo es una única, eterna y ardiente vida.

El verdadero milagro de la vida ocurre cuando nacen los hijos de tus hijos.

La luz de tú música ilumina el mundo. El aliento vital de tú música rueda de cielo en cielo

Tus hijos son tú mejor inversión. Tus nietos, los dividendos. Disfrútalos has corrido riesgos para llegar hasta aquí y te lo mereces.

Mi sabia abuela siempre me decía que el día estaba perdido si no habías reído a carcajadas por lo menos una vez

Todos creían que sus nietos eran los mejores. Claro eso fue antes de que nacieran los míos.

Abrazos, Besos, Unión, Encanto, Libertad, Amor

Cuando son abuelas, nuestras madres llegan al pináculo de su gracia. Cuando la madre tiene al hijo de su hijo en brazos, el ser humano es testigo del ciclo vital, de la armonía mística en los caminos de la vida.

Hay muchísimas maneras de sostener un niño en brazos. Todas son correctas

En la juventud aprendemos; en la madurez, comprendemos

Dios mio… te pido que mis hijas lleguen a verme como yo a mi madre.

Las abuelas no malcrían. Las abuelas no educan. Las abuelas adoran.

Porque la sangre que heredamos no es nada más la que traemos al llegar al mundo. La Sangre que heredamos está hecha de las cosas que comimos de niños, de las palabras que nos cantaron en la cuna y de los brazos que nos cuidaron.

Tarot Los Arcanos

18 de septiembre de 2009


El Sauce Blanco
(Salix alba)

El sauce blanco es un árbol grande que por lo general crece en los márgenes de ríos y arroyos, pertenece al bosque húmedo y necesita mucho aire para crecer.

Su corteza es gris claro y tiene un alto contenido de tanino, lo que evita la putrefacción. Su período de floración es en primavera y su parte utilizable para efectos terapéuticos es la corteza.

Sus propiedades medicinales se deben a que se compone de taninos -como dijimos-, sales minerales y glucócido salicina, de donde se obtiene la conocida aspirina o ácido acetilsalicílico.

La salicina la hace antitérmica, antirreumática, analgésica, antiespasmódica y sedante. Por su parte, los taninos le confieren facultades astringentes, tónicas y anafrodisíacas.

A menudo, se utiliza internamente como regulador central de temperatura. Hay que cocer 30 gramos de corteza desmenuzada en un litro de agua por 25 minutos, luego se deja reposar por otros 25 minutos y se toman de 4 a 5 tacitas al día.

También es efectiva contra la acidez gástrica, las diarreas y los dolores digestivos, para lo cual hay que tomarse dos cucharaditas al día de polvo de corteza seca molida. Por otro lado, el cocimiento de 65 gramos de corteza seca desmenuzada en un litro de agua durante 10 minutos, es ideal para aplicar y sanar heridas y llagas, así como para la inflamación de la mucosa de la vagina o leucorrea.

Las flores secas, por su parte, puestas en infusión combaten el histerismo, la angustia, los dolores menstruales, el insomnio, e inhibe el desmesurado deseo sexual. Para prepararla, hay que poner una cucharadita de flores en una taza de agua hirviendo y se beben de dos a tres tazas por día, y si es específicamente contra el insomnio, debe tomarse media hora antes de acostarse.

feliz primavera


queridos amigos les deseo un buen fin de semana y como
ya esta llegando la primera que tengan todos una
feliz primavera

la cebada


Uso medicinal de la Cebada
La cebada es un cereal de una gran importancia nutritiva, rico en vitaminas y minerales; es un sustituto ideal del arroz corriente. La cebada presenta una raíz fasciculada y su tallo es una caña hueca dividida en entrenudos. Cada planta de cebada puede presentar un número diferente de tallos, en cada uno de los cuales hay una espiga. La espiga de la cebada es su flor, considerada como una continuación del tallo, típico en las gramíneas. La cebada se considera uno de los productos agrarios más antiguos, datando su origen en Asia y Etiopía. El cultivo de esta planta fue una parte importante de la economía en las grandes civilizaciones, siendo una base en la alimentación griega, romana, egipcia y china. Hoy en día, es el cuarto cereal de mayor producción en el mundo, precedido del trigo, el maíz y el arroz. En Europa y Norteamérica, suele sembrarse en primavera, con la particularidad de que en la zona mediterránea y al suroeste de los Estados Unidos, se planta en otoño. La cebada es una planta resistente y con gran plasticidad, muy adaptada a suelos secos; las nuevas variedades presentan una gran resistencia a la sal, lo que permite plantaciones en zonas costeras. De la cebada pueden aprovecharse varios subproductos, tales como el grano el heno y la paja, todos con valor nutricional. No obstante, es usada más comúnmente para ser destilada en la preparación del whisky, o en la elaboración de mostos destinados a la fabricación de cerveza.
Indicaciones
Impotencia y la debilidad sexual. Es recomendable tomar diariamente en ayunas una sopa preparada con leche o caldo de carne. Los efectos suelen notarse tras la primera semana.

Enfermedades en los pulmones. Se hierve un cuarto de kilo de cebada en un litro de agua hasta que los granos queden blandos. En seguida se retira del fuego, se machaca hasta tener una pasta consistente, pasándola a presión por un lienzo. Después de filtrarla se hierve solamente el líquido hasta que se evapore una tercera parte del volumen. Se toma una taza por la mañana y otra por la tarde agregándole miel. También se emplea contra los vómitos nerviosos y dolores de cabeza. De la misma manera, es indicada para inflamaciones de la garganta y ulceraciones de la boca haciendo gargarismos continuamente a lo largo del día con la sopa.

Lumbago. Su consumo regular alivia los dolores del lumbago y los neurálgicos del costado.

Angina de pecho y gota. Aplicando un cataplasma de cebada hervida en vinagre, que debe aplicarse caliente sobre la zona afectada. Su uso continuado y abundante causa un alivio eficaz y rápido.




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Propiedades Nutricionales (100 g)
Agua 10,09 g
Energía 352 kcal
Proteínas 9,91 g
Lípidos (grasa) 1,16 g
Cenizas 1,11 g
Carbohidratos 77,72 g
Fibra 15,6 g
Azúcares, total 0,80 g
Calcio 29 mg
Hierro 2,50 mg
Magnesio 79 mg
Fósforo 221 mg
Potasio 280 mg
Sodio 9 mg
Zinc 2,13 mg
Cobre 0,420 mg
Manganeso 1,322 mg
Selenio 37,7 mcg
Vitamina C (Á. Ascórbico) 0,0 mg
Tiamina 0,191 mg
Riboflavina 0,114 mg
Niacina 4,604 mg
Á. Pantoténico 0,282 mg
Vitamina B6 0,260 mg
Folatos, total 23 mcg
Ácido Fólico 0 mcg
Vitamina A 22 UI
Vitamina E 0,02 mg
Vitamina K 2,2 mcg
Ácidos grasos saturados 0,244 g
Á. grasos monoinsaturados 0,149 g
A. grasos polinsaturados 0,560 g
Colesterol 0 mg
Triptofán 0,165 g
Treonina 0,337 g
Isoleucina 0,362 g
Leucina 0,673 g
Lisina 0,369 g
Metionina 0,190 g
Cistina 0,219 g
Fenilalanina 0,556 g
Tirosina 0,284 g
Valina 0,486 g
Arginine 0,496 g
Histidina 0,223 g
Alanina 0,386 g
Ácido Aspártico 0,619 g
Ácido Glutámico 2,588 g
Glicina 0,359 g
Prolina 1,178 g
Serina 0,418 g
Caróteno, beta 13 mcg
Caróteno, alpha 0 mcg

¿Soy una buena amante para mi pareja?






¿Soy una buena amante para mi pareja?
© 14 de Agosto, 2009, Autor: Edith Cervera Ramìrez

Muchas veces las mujeres pensamos que con amar es suficiente, que con entregar nuestro corazón y sentimientos es suficiente…

Sin embargo con el paso del tiempo nos damos cuenta de que se van agotando los deseos de entregarnos sexualmente, nos cuesta hacer el amor entregándonos plenamente, y acabamos haciéndolo simplemente porque el cuerpo así lo desea, porque nuestra pareja lo pide, y por cumplir con uno más de nuestros deberes de esposa, al igual que también tenemos que lavar, planchar o preparar la comida aún cuando no nos apetece.






Tal parece que se nos olvidaron aquéllos días en que éramos novias y nos escapábamos con el novio para besuquearnos, para acariciarnos, para quedar con el deseo en la piel porque nuestros principios o moral no nos permitía entregarnos al ser amado. Y qué pasaba cuando nos dejaba en casa y se marchaba el novio, nos quedábamos con ese deseo latente en la piel y sobre todo, deseábamos con toda el alma quedarnos a su lado para seguir el juego amoroso.

No nos faltaban detalles lindos para tenerles enamorados de nosotras, sin embargo, en el presente, olvidamos qué fue lo que nos hizo casarnos con ese caballero de nuestros sueños o qué nos hizo irnos a vivir con él, porque ahora en este presente, ya no es lo mismo, le tienes ahí a tu disposición el tiempo en tus noches, en tus amaneceres, en tu vida cotidiana y simplemente se te vuelve rutina la relación.

Hace falta reavivar esa pasión, hace falta el convertirnos en amantes de nuestros seres amados, volverlos locos de deseo al mirarnos y que cuando estén fuera de casa piensen que en su hogar está una mujer enamorada que le espera con ansias y deseos, una mujer seductora que se ha convertido en su amante permanente, sin darle tiempo a pensar en nadie más que en ella.

¿Y qué hace falta para ser una buena amante?

Navegando por internet encontré el título de un libro llamado Koka Shastra, este libro fue escrito en el siglo XII por el poeta y trovador Kokkoka, pero la última versión fue escrita por Julie Egli, mismo que fue lanzado al público en días pasados. En este libro encontrarán los diferentes tipos de mujeres y la reacción ante el sexo en el estilo de cada una de ellas, un libro que muchas veces nos asustaría por su contenido, pero si lo vemos con amplio criterio nos ayuda a ser unas buenas amantes para nuestras parejas.

Sabemos que a veces la infidelidad del hombre se lleva a cabo porque en casa no se siente satisfecho en cuanto al sexo con su mujer, no en todos casos, pero si nos pusiéramos a meditar al respecto, sobre el porqué nuestro hombre tendría que buscar en la calle lo que nosotras mismas podemos darle. Por ello debemos disfrutar el momento, afianzar la pasión entre los dos y vivir realmente el amor de pareja. Es importante que cuando llegue a casa nos encuentre bellas, que nos deseen con sólo mirarnos, que sepa que con nosotras encontrará un sin fin de travesuras para compartir, un sin fin de momentos locos en los que solamente existirá la pasión entre los dos… ¡Qué bello el poder compartir con nuestra pareja sin inhibiciones y sin tabúes todo lo relacionado con el sexo!

Para qué esperar que llegue otra mujer y le dé todo lo que nosotras podemos darle… el amar no sólo es decir frases bonitas, el amar no sólo es tenerle la mesa servida, el amar es entrega en su totalidad en todas las facetas de la vida, en todos los momentos, y más aún en la cama en donde finalmente se construyen las ideas y se logra tener al esposo satisfecho y sumiso para poder tenerle a nuestro lado y entablar diálogos y diferentes cosas que muchas veces no podemos sacar a relucir porque el humor al sentirse rechazado o insatisfecho no lo tiene tan bueno…

El ser buena amante, tanto a nosotras como a los hombres, nos hace caminar felices por la vida. Una buena esposa amante les hace nacer el deseo de construir un mundo bello para su mujer, esa amante-esposa y amiga que tiene en su hogar y que sabe tendrá que proteger y cuidar para tenerle siempre feliz.

Un tema algo controvertido quizás, sin tapujos, sin inhibiciones, sólo con el simple afán de que cada mujer se encuentre a sí misma y sepa que el ser mujer amante es maravilloso, te hace sentir plena y satisfecha y eso amigas, se trasluce en el rostro, porque la felicidad rejuvenece al ser y le hace caminar con la sonrisa plena de saberse una persona feliz

secretos para elaborar un buen bizcocho

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La repostería o pastelería caseras no utilizan preparados industriales como emulsionantes, elevadores o sustitutos de huevos y harinas. Sin embargo, con los ingredientes más básicos se elaboran varios tipos de bizcochos. El secreto reside en respetar ciertas normas de cocina, como las cantidades indicadas en la receta, la temperatura del horno, el molde y los utensilios necesarios. En el caso de la batidora, los aparatos con varillas son los más adecuados (en lugar de las batidoras de hélice) ya que introducen aire en la base para que gane volumen y esponjosidad.

El secreto de la masa
Los bizcochos y los bollos resultan más esponjosos si se emplea harina para repostería y se pasa por un colador para tamizarla
Para conseguir una masa esponjosa, hay que batir los huevos hasta que adquieran la consistencia necesaria para soportar el peso del resto de ingredientes. A esta mezcla se añade la harina, que se disuelve con la ayuda de una espátula. Si se utiliza una batidora, el volumen del bizcocho bajará. Cuando se quieran agregar trozos de fruta a la masa, conviene pasarlos antes por harina para evitar que queden en el fondo.

El bizcocho estará listo si, al pincharlo en el centro con una aguja de hacer punto, ésta sale limpia. Significará que la masa está cocida. Si se comprueba que la base está demasiado dura y seca, hay que realizar un pequeño orificio en el centro de la superficie y añadir una pequeña cantidad de licor o zumo natural para que quede más jugoso.

Los bizcochos y bollos resultan más esponjosos si se emplea harina especial para repostería y, antes de utilizarla, se pasa por un colador para tamizarla y que quede más suelta. Después de este proceso hay que medir las cantidades necesarias, nunca antes.

Un toque especial
Esta preparación se utiliza como base para realizar gran cantidad de tartas. Basta con rellenar el interior del bizcocho con nata, crema pastelera, mermelada, frutas o crema de chocolate. Incluso, es habitual cubrirlas con alguno de estos ingredientes. A pesar de que una vez horneados su aspecto es parecido, los bizcochos se diferencian por el modo de mezclar los ingredientes, que también pueden ser distintos.

Antes de añadir la harina, es posible incorporar trozos pequeños o molidos de almendras (entre 12 y 15), piñones, avellanas o nueces. Dan un toque especial y son beneficiosos para la salud. Cambiar la grasa que se utiliza por aceite de oliva o aceites aromatizados consigue una untuosidad especial y un toque de sabor exclusivo.

VARIEDAD DE INGREDIENTES, DISTINTOS BIZCOCHOS
Bizcocho corriente:
Se elabora con azúcar, huevos y harina. Se baten los huevos y el azúcar, con un poco de calor, hasta que el volumen se triplique. Después se añade la harina poco a poco y se cuece el bizcocho en un molde engrasado y enharinado, a 180°C.

Bizcocho de espuma:
En su elaboración se utlizan los mismos ingredientes que en un bizcocho corriente. La diferencia radica en que las yemas se baten con la mitad del azúcar. Cuando la mezcla esté emulsionada, se añaden las claras a punto de nieve, el resto del azúcar y la harina, que se incorpora despacio. Se cuece igual que la preparación anterior.

Bizcocho genovesa:
Los ingredientes son azúcar, huevos, maicena, harina y mantequilla. Se trabajan los huevos con el azúcar hasta obtener una pasta cremosa. Se añaden la mantequilla fundida, la harina y la maicena, que se mezclan con suavidad. La masa se coloca en un molde engrasado y enharinado, y se cuece en el horno a 180°C. A estos bizcochos se les denomina "pesados" porque son aptos para tartas de varios pisos.

Bizcocho imperial:
Se elabora con yemas, huevos, azúcar y maicena. Primero se mezclan los huevos, las yemas y el azúcar, para incorporar a continuación la maicena. La mezcla se coloca en un molde engrasado, que se introduce en una cazuela al baño maría. El bizcocho se desmolda sobre un papel engrasado para evitar que se pegue.

17 de septiembre de 2009

no debemos juzgar


Las cuatro estaciones ...
Había un hombre que tenía cuatro hijos. El buscaba que ellos aprendieran a no juzgar las cosas tan rápidamente; entonces los envió a cada uno por turnos a visitar un peral que estaba a una gran distancia.

El primer hijo fue en el Invierno, el segundo en Primavera, el tercero en Verano y el hijo más joven en el Otoño.

Cuando todos ellos habían ido y regresado; él los llamó y juntos les pidió que describieran lo que habían visto.

El primer hijo mencionó que el árbol era horrible, doblado y retorcido.

El segundo dijo que no, que estaba cubierto con brotes verdes y lleno de promesas.

El tercer hijo no estuvo de acuerdo, el dijo que estaba cargado de flores, que tenia aroma muy dulce y se veía muy hermoso, era la cosa más llena de gracia que jamás había visto.

El último de los hijos no estuvo de acuerdo con ninguno de ellos, el dijo que estaba maduro y marchitándose de tanto fruto, lleno de vida y satisfacción.

Entonces el hombre les explicó a sus hijos que todos tenían la razón, porque ellos solo habían visto una de las estaciones de la vida del árbol.

El les dijo a todos que no deben de juzgar a un árbol, o a una persona, por solo ver una de sus temporadas, y que la esencia de lo que son, el placer, regocijo y amor que viene con la vida puede ser solo medida al final, cuando todas las estaciones han pasado.

Si tú te das por vencido en el invierno, habrás perdido la promesa de la primavera, la belleza del verano, y la satisfacción del otoño.

No dejes que el dolor de una estación destruya la dicha del resto.

No juzgues la vida por solo una estación difícil.

Aguanta con valor las dificultades y malas rachas porque luego disfrutarás de los buenos tiempos.

Sólo el que persevera encuentra un mañana mejor.

que tengas un bello dia

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dios nos ama

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15 de septiembre de 2009



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Figuras con pasta de sal
Ofrecen acabados muy realistas y son fáciles de moldear



La pasta de sal es una de las masas más fáciles de elaborar. Recuerda a la plastilina y, con ella, se pueden realizar figuras variadas que sorprenden por la sencillez con que se modelan. Si se trabaja con las manos, es cierto que conviene tener una pizca de destreza, pero también se puede optar por emplear moldes, que permiten acabados muy realistas con trabajos de poca dificultad.

Cómo elaborar la masa
Como su propio nombre indica, la sal es el principal ingrediente de esta pasta. Pero no el único. Para adquirir su textura definitiva necesita la ayuda de otros tres colaboradores: agua, harina y aceite. La cantidad que debe emplearse es, aproximadamente, dos vasos de harina, un vaso de sal, otro de agua y una cuchara de aceite o glicerina. Estos ingredientes se mezclan en un cuenco hasta obtener una pasta, que no debe ser demasiado líquida -conviene agregar el agua poco a poco-. Cuando la pasta se desprenda fácilmente de las paredes del cuenco y no se pegue a las manos, estará lista para trabajar con ella.

Se puede guardar hasta dos días en el refrigerador sin perder sus propiedades
En cuanto a la conservación, durante el trabajo hay que mantener la pasta de sal "en una caja hermética de plástico para que no se seque", explica Arlette Martín, responsable y creadora de Arteazul. Además, si no se emplea toda la masa, se puede guardar hasta dos días en el refrigerador sin que pierda sus propiedades (en una bolsa de plástico). Para que sea útil, la pasta de sal debe tener una textura similar a la masa de pizza o pan. "Si utilizamos sal gorda, la textura será más rugosa", apunta Arlette.

Si la pasta va a ser utilizada por niños, se puede conseguir una masa más elástica con la mezcla de 2 tazas de harina con un poco de levadura, 1 taza de agua, 2 cucharas soperas de aceite y 4 cucharas de café de "blanco de españa", una masa similar al yeso que se emplea para blanquear. Estos ingredientes se cuecen en un cazo a fuego muy suave y, cuando la pasta no se pegue y forme una bola, se deja enfriar.

Consejos
Modelar con pasta de sal no es difícil. A pesar de los resultados, la técnica sorprende por su sencillez. Se puede dar forma a pequeñas figuras, tazones, sombreros, pulseras, collares... En todo caso, el éxito de un objeto hecho con pasta de sal "depende enteramente de su cocción: hay que secar las figuras en el horno, a unos 120 ó 150 grados, por lo menos durante 30 minutos", recomienda Arlette. El tiempo de horneado depende de aspectos como el grado de humedad o el grosor de cada pieza. Para modelados pequeños y frágiles, se puede trabajar directamente sobre papel para horno. De esa manera, basta con deslizar el papel sobre la placa. "Así evitamos manipular el pequeño modelado", precisa la responsable de Arteazul.

El éxito de un objeto depende de su cocción: a unos 120 ó 150 grados en el horno durante 30 minutos
Una vez que las figuras están secas hay que pintarlas. Si se quieren obtener tonos suaves, lo más recomendable es utilizar acuarelas. Si se prefieren los tonos vivos, hay que decantarse por pinturas acrílicas (con agua). También se pueden emplear colorantes que se mezclan directamente con la masa. El último paso del proceso consiste en barnizar las piezas para protegerlas del polvo y la humedad. El barniz suele ser el mismo que se emplea para madera (mate o brillante) o en spray. Con tres capas es suficiente.

Pasta de papel
Una alternativa a la pasta de sal puede ser la pasta de papel. No obstante, según Arlette Martín, se trata de dos técnicas "completamente diferentes". La segunda permite "trabajos grandiosos y duraderos", pero requiere una preparación más compleja a base de papel, agua y cola. Es lo que se conoce como "papel maché" o machacado.

Su plasticidad y resistencia al paso del tiempo permite realizar muebles de grandes dimensiones
Su principal característica es que resiste muy bien el paso del tiempo y sus cualidades plásticas, similares a las del barro, permiten creaciones de grandes dimensiones. Incluso se pueden construir muebles con pasta de papel.

El papel más empleado en la elaboración de la pasta es el papel de periódico, que se puede cortar en tiras o en trozos pequeños, pero sin emplear tijeras. Los cortes se deben hacer siempre con las manos, ya que así el papel conserva en los bordes unos flecos muy finos que, por su capilaridad, absorben el agua y la cola. Hay dos posibilidades: sumergir las tiras de papel en una mezcla de cola con agua caliente o empapar trocitos de papel en agua caliente, escurrir y añadir agua y cola en polvo.

mi pequeño tesoro



Hola ! hoy quiero compartir con ustedes
mi hermoso y valioso tesoro
con ustedes los niños mas
preciosos del universo

dieta mediterranea






El valor preventivo de la dieta mediterránea
Las mujeres con una mayor adherencia a este patrón alimentario tienen menos riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares

El efecto preventivo de la dieta mediterránea sobre la enfermedad coronaria es conocido por todos pero, hasta el momento, era poca la información que teníamos acerca de su papel protector en el accidente vascular cerebral. Ahora una investigación concluye que cuanto más se sigue este tipo de dieta, menor es el riesgo de sufrir un ictus.


Cada año, millones de personas en todo el mundo fallecen a consecuencia de un ictus cerebral, primera causa de muerte entre las mujeres y segunda, tras el infarto cardiaco, entre los hombres. Recientemente, un trabajo publicado en "Circulation", una de las revistas oficiales de la Asociación Americana del Corazón, evidencia que cuanto mayor es el grado de adherencia a la dieta mediterránea, menor es el riesgo de sufrir enfermedades tanto cardiovasculares como cerebrovasculares.

Más beneficios para la salud
Desde que en los años 50 el famoso "Estudio de los siete países" de Ancel Keys revelara unas tasas de mortalidad coronaria inferiores en los países de la cuenca mediterránea respecto a los del norte de Europa, la evidencia de los beneficios que proporciona la dieta mediterránea para la salud se ha mostrado consistente. Así, desde entonces, dichos beneficios se han centrado de forma casi exclusiva en el ámbito de la prevención y tratamiento cardiovascular.

La dieta mediterránea se podría definir como una filosofía que incluye también un estilo de vida activa y costumbres relacionadas con el clima
Sin embargo, en los últimos años, se ha estado ampliando el espectro de estudio. En este sentido, un artículo reciente publicado en el "British Journal of Nutrition", realizado con una muestra de individuos españoles, revela una mejor percepción de salud mental y física cuanto mayor es el grado de adherencia a la dieta mediterránea. Otros trabajos apuntan a un rol beneficioso de este tipo de alimentación en la incidencia y mortalidad por cáncer, en el riesgo de sufrir enfermedades pulmonares, asma y alergias e, incluso, en la incidencia de enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson y el Alzheimer, así como en el mantenimiento de la masa ósea.

Menos incidentes cerebrovasculares
En el marco de estas nuevas investigaciones que indagan sobre nuevos aspectos beneficiosos de la dieta mediterránea, se encuentra la famosa cohorte de estudio de las enfermeras americanas, compuesta por casi 75.000 mujeres. Este grupo ha sido seguido durante 20 años para valorar, entre otros muchos aspectos, el grado de seguimiento de la dieta mediterránea y, paralelamente, la aparición de incidentes cardiovasculares y cerebrovasculares.

Los resultados han sido claros y evidentes: las mujeres que mostraron una mayor adherencia al patrón alimentario clásico de esta dieta presentaron menor riesgo de sufrir incidentes cardiovasculares y también cerebrovasculares, así como también una menor mortalidad por enfermedad cardiovascular. Este hallazgo, es decir, la disminución del riesgo de sufrir un accidente vascular cerebral, supone la confirmación de aquello que hasta ahora se intuía, pero que no se había estudiado en profundidad, y que en última instancia supone un nuevo beneficio que añadir a la ya larga lista de consecuencias saludables de la dieta mediterránea.

Los alimentos de la dieta mediterránea
Aunque no existe un consenso exhaustivo sobre los componentes que caracterizan la dieta mediterránea, se puede afirmar que ésta se basa en la abundancia de alimentos de origen vegetal como:

El pan y otros derivados del trigo (pasta, cuscús y panes de pita).
Las legumbres, como garbanzos, lentejas, judías secas, habas y guisantes.
Los frutos secos (nueces, avellanas, almendras, piñones...).
Las frutas, verduras y hortalizas.
El aceite de oliva.
En cuanto a los alimentos de origen animal, destacan:

El pescado, que goza del mayor protagonismo.
Los derivados lácteos y los huevos.
Una menor cantidad y frecuencia de carne, de manera preferente, ave.
Tras el agua, el vino es la bebida mediterránea por excelencia y se toma, por tradición y costumbre, durante las comidas.

No hay que olvidar que la dieta mediterránea no es sólo un patrón alimentario, sino que se podría definir como una filosofía de vida basada en costumbres milenarias de los habitantes de la cuenca mediterránea. Incluye, por lo tanto, un estilo de vida activo, una determinada manera de entender las relaciones sociales, y prácticas y costumbres relacionadas con el clima, entre otras.

COMPOSICIÓN NUTRICIONAL

- La composición nutricional y la combinación de alimentos que caracterizan la dieta mediterránea son dos factores responsables, al menos en parte, de los múltiples beneficios que se le otorgan a este patrón alimentario desde el punto de vista de promoción de la salud. En general, se puede afirmar que ofrece una relación cuantitativa adecuada, tanto de macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas y grasas), como de micronutrientes (vitaminas y minerales).

Además, desde la vertiente cualitativa, la dieta mediterránea es fuente de sustancias de gran interés nutricional, como por ejemplo las grasas monoinsaturadas del aceite de oliva, o las poliinsaturadas del pescado azul y los frutos secos, sin obviar la rica composición en antioxidantes y fibras provenientes de las frutas, verduras y hortalizas, con un papel clave en la prevención de determinadas enfermedades crónicas.




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14 de septiembre de 2009

flan de anana



Ingredientes (4 personas)
200 g de leche condensada.
½ litro de leche.
5 huevos.
2 cucharaditas de esencia de vainilla.
250 g de piña al natural en rodajas. anana
40 gs de nueces peladas.
Caramelo:
120 g de azúcar.
2 cucharadas de agua.

Cómo se elabora:
Colocamos el azúcar y el agua en un cazo y lo cocinamos hasta obtener un caramelo dorado.
Acaramelamos las flaneras con el caramelo caliente y dejamos que se enfríe en las paredes de la flanera y en su base.
En un bol mezclamos la lata de leche condensada con la leche normal, agregamos los huevos, la esencia de vainilla y las rodajas de piña trituradas (excepto las 4 que reservamos para caramelizar).
Vertemos la preparación sobre el molde acaramelado y horneamos con un baño María (introduciendo las flaneras dentro de una bandeja con agua para suavizar la cocción) durante 1 hora y 30 minutos aproximadamente.
Cuando al introducir una aguja en los flanes, ésta salga limpia, el flan estará listo.
En una sartén antiadherente con 2 cucharadas de azúcar caramelizamos a fuego suave las rodajas de piña. Posteriormente utilizaremos para decorar. Servimos el flan frío sobre la rodaja de piña caramelizada caliente o templada.

"Aloe vera"


Aloe vera en alimentos y bebidas
Aunque su consumo ha revelado efectos positivos en el organismo, la eficacia a largo plazo no está probada

En los últimos años, se han comercializado productos que contienen ingredientes más reconocidos por su aparente labor cosmética que por su papel como agente nutricional. Algunos han traspasado la barrera del mercado cosmético y se muestran como el nuevo reto de la industria alimentaria. Las bebidas y leches fermentadas con aloe vera son una prueba. Esta planta se ha usado de manera natural o en la composición de geles y cremas de uso tópico por su eficacia para el cuidado de trastornos dermatológicos.

Autor: Por MAITE ZUDAIRE Fecha de publicación: 10 de septiembre de 2009
- Imagen: Sarah Ackerman -
En la naturaleza se identifican cerca de 400 especies de aloe. De sus hojas carnosas se obtienen dos productos, el gel (una sustancia mucilaginosa) y el látex (amargo). Ambos contienen varios componentes con una potencial actividad biológica, aunque también toxicológica. Una de las especies más conocidas es el "Aloe Barbadensis Miller" o "Aloe vera", también llamado sábila. Su uso, incluida la ingesta oral en forma de gel, jugo, cápsulas o comprimidos, es popular en distintas culturas y desde hace milenios para tratar trastornos gastrointestinales, picaduras de insectos, la psoriasis y otras lesiones de la piel.

Efecto del aloe vera ingerido
Los estudios clínicos que han examinado el efecto de la administración oral del gel de aloe vera no son muy numerosos. Las investigaciones se han centrado en el proceso de cicatrización de heridas en animales. Según expertos del Departamento de Dermatología del Jondishapur University of Medical Sciences, en Ahvaz (Irán), el consumo oral puede disminuir el número y tamaño de los papilomas e, incluso, reducir la incidencia de tumores en el hígado, el bazo y la médula ósea. Estos últimos resultados, no obstante, se refieren a ensayos con ratones. Las antraquinonas, los componentes que confieren el sabor amargo, como la aloe-emodina, inhiben el crecimiento del tumor y mejoran la supervivencia de los animales. Varios ensayos "in vitro" también han mostrado una actividad anticancerígena de aloe-emodina.

Algunas pruebas preliminares indican que la ingesta de aloe vera podría ayudar a reducir la glucemia en personas con diabetes
Hace diez años, investigadores del School of Postgraduate Medicine and Health Sciences, de la Universidad de Exeter, en Devon (Reino Unido), analizaron la efectividad clínica de la ingesta oral de aloe vera en humanos. Los diez estudios seleccionados indicaron que existen algunas pruebas preliminares (que no concluyentes) según las cuales la administración oral de aloe vera podría ser un complemento útil para reducir la glucemia en pacientes con diabetes y los niveles de lípidos en sangre en personas con hiperlipemia.

Pero los expertos advierten de que estos resultados no se pueden considerar concluyentes ya que existen deficiencias en la metodología de los distintos estudios seleccionados, como el escaso tamaño de muestra, la corta duración del ensayo y el desconocimiento del potencial tóxico tras una ingesta en un periodo largo, entre otras. Por tanto, y aunque se observen efectos positivos en el organismo, la eficacia y seguridad a largo plazo de su consumo no está suficientemente probada.

Laxante irritante
Del informe final sobre la evaluación de la seguridad de diversos tipos de aloe, como Andongensis, Arborescens, Barbadensis o Aloe ferox, los investigadores del Cosmetic Ingredient Review aseguran que la ingesta continua o excesiva puede provocar diarrea, desequilibrio electrolítico, disfunción renal o dermatitis de contacto y alterar el efecto de ciertos medicamentos.

La hoja de aloe está formada por células pericíclicas, que se encuentran debajo de la piel de la planta y en la zona central interior de la hoja. De la planta se extrae el gel y el látex, este último de sabor amargo por su concentración en antraquinonas. Son sustancias con capacidad para producir fototoxicidad (la piel se ve afectada por acción de la luz) y también son irritantes gastrointestinales responsables de los efectos catárticos o laxantes irritantes de la mucosa intestinal.

Esto explica que la diarrea sea uno de los efectos secundarios del consumo de jugo de aloe vera (procedente del látex o del extracto de las hojas) o de productos que lo contengan, según en la cantidad que se consuma. A diferencia del látex, el gel de aloe vera no contiene estas sustancias laxantes.

EXTRACTO CONTRA HONGOS Y BACTERIAS

- Imagen: Biology Big Brother -
Los extractos de la corteza, las hojas y las raíces de aloe vera tienen capacidad para actuar contra bacterias como Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae y el hongo Candida albicans, que provoca candidiasis, una infección común que puede aparecer en la boca y en la vagina (vaginitis), las zonas húmedas del organismo donde crece de manera natural el hongo. Así se desprende de un informe publicado el pasado mes de julio en "Journal of Ethnopharmacology", elaborado por expertos del Research Centre for Plant Growth and Development, School of Biological and Conservation Sciences, de la Universidad KwaZulu-Natal, en Durban (Sudáfrica). En él, los investigadores han analizado los efectos antimicrobianos y antiinflamatorios del árbol "Aloe barberae", una especie de aloe cuyo hábitat natural son ciertas zonas de Sudáfrica.

USO TÓPICO
Los componentes del aloe ejercen, sobre todo, de agentes acondicionadores de la piel. Se deben incluir en los productos cosméticos en bajas concentraciones. Para evitar efectos secundarios, en los productos de uso no medicinal que lleven añadido aloe se establece un límite de 50 ppm (partes por millón) en la concentración de antraquinonas. Así lo informa el panel de expertos del Cosmetic Ingredients Review.

Los distintos informes sobre el aloe vera coinciden en señalar que la aplicación tópica de esta planta no previene las lesiones inducidas por la radiación. Estos geles o cremas tampoco son eficaces como protectores solares, ni curan las quemaduras producidas por el sol. Sin embargo, su uso externo o local resulta eficaz para el tratamiento del herpes genital, las quemaduras, la cicatrización de las heridas, la inflamación y diversas lesiones como la psoriasis, la dermatitis seborreica, la xerosis o sequedad de la piel y el liquen plano oral.

13 de septiembre de 2009

bendiciones


10 septiembre 2009,7:00 PM
El significado de la bendición

Cuando alguien te dice 'QUE DIOS TE BENDIGA' no solo te está deseando lo mejor para ti, sino que también esta actuando en favor suyo

Pues, cuando Bendices a alguien también atraes el favor de Dios hacia ti.

El efecto de la Bendición es multiplicador, ya que es dado por Dios a sus Hijos.

BENDICIONES!!!

EL SIGNIFICADO DE LA BENDICIÓN.
La bendición invoca el apoyo activo de Dios para el bienestar de la persona, habla del agradecimiento, confiere prosperidad y felicidad en la persona que recibe buenos deseos de nuestra parte.

La bendición comienza en el hogar, en las relaciones de padres e hijos.

Los niños que reciben el regalo de la bendición de parte de sus padres, tienen un buen comienzo espiritual y emocional en la vida. Reciben un firme fundamento de amor y aceptación.

Este principio también se aplica a la íntima relación de pareja.

Las amistades se profundizan y fortalecen, la hermandad de las Iglesias se Incrementa, trayendo compañerismo, sanidad y esperanza a muchos que nunca han recibido una palabra de bendición.

El poder de la vida y la muerte está en la Palabra.

Al bendecir, se otorga vida, no sólo al que recibe la bendición, sino también al que la da.

Por eso, hoy te bendigo, mi bendición va para ti, porque al bendecirte de todo corazón, me bendigo a mí mismo.

Reparte bendiciones donde vayas, no sólo de palabras, sino de hechos.

Ellas volverán a ti, cuando menos lo esperes.

En general, la persona que vive en la presencia de Dios, amándole y obedeciéndole, goza de la bendición divina siempre.

Un Abrazo y que 'Dios te Bendiga...'

Tarot Los Arcanos

11 de septiembre de 2009

"Psoriasis"


La mayoría de las personas con psoriasis presentan parches gruesos de color plateado-blanco con piel roja y escamosa, llamados escamas. La psoriasis parece ser un trastorno hereditario; es decir, que se transmite de padres a hijos. Los médicos piensan que probablemente ocurre cuando el sistema inmunitario del cuerpo toma erróneamente células sanas por sustancias peligrosas.

Es que vivir con psoriasis no es tarea fácil. Algunos casos son más severos que otros… Es un proceso lento. Para un paciente psoriásico no es tan fácil aceptar ni asimilar esta enfermedad, pues su apariencia cambia de tal forma que no solamente se ve diferente al mirarse en el espejo sino también ante la mirada de los demás y en su “yo” interno. Es ahí donde entran en juego los sentimientos y las emociones. Comienza un torbellino de sentimientos encontrados. Se cuestiona el por qué y cómo será la vida a partir de ese momento.

A pesar de que la tecnología está a nuestro alcance y al toque de un botón podemos obtener información sobre esta condición de salud, todavía existe mucha ignorancia.

Aunque muchos pacientes de psoriasis llevan una vida activa, han logrado sus metas, en esencia la vida de un psoriásico es solitaria; piensa que el apartarse o mantenerse a distancia del mundo que le rodea es lo mejor y comienza a crear su propio mundo donde no pueda ser lastimado ni rechazado por la sociedad ni su familia. Y aunque esté lleno de amigos y familiares que le quieran y le apoyen, y tenga alta su autoestima siempre el sentimiento de soledad estará latente y no porque así lo quiera, sino porque la misma sociedad es quien lo conduce a ello, pues hasta cierto punto son discriminados. Algunos son expresivos en cuanto a sentimientos y emociones… ¿Ha observado en la calle algún paciente de psoriasis? ¿Ha visto cómo le observan otras personas? Quizás usted le acepte tal como es, pero no así otras personas. Hay quienes hacen expresiones despectivas hacia su persona, igual que con sus actitudes. El lenguaje corporal dice más que mil palabras.

La vida sexual de un psoriásico tampoco es fácil. Sus temores e inquietudes se hacen altamente visibles al momento de su intimidad. Entregarse por completo y sin reservas al ser amado es su mayor deseo; en su interior tiene un corazón grande lleno de amor, un torbellino de pasiones que quiere compartir con la persona que ama… sin embargo, muchas veces se antepone sus temores a ser rechazado, lo que impide que tenga una vida sexual plena y sea feliz.

En la mayoría de los casos, este tipo de pacientes es presa fácil de la depresión. Es ahí donde la familia y los amigos juegan un papel muy importante. Ellos necesitan sentirse amados, comprendidos y útiles en su diario vivir. También es importante que el paciente esté consciente de su enfermedad, que la asimile, para que pueda manejarla y no permitirle que tome control sobre su vida; que verbalice sus sentimientos, lo que le molesta, pues de esa forma quienes estén a su alrededor podrán ayudarle de manera efectiva. El paciente que se encierra en sí mismo es difícil de ayudar.

“La psoriasis es una enfermedad, no tu vida”, dice mi amiga Letty. Estoy 100% de acuerdo con ella. La vida no debe depender ni girar en torno a ella. Al contrario, hay que continuar caminando como el resto del mundo… ¿por qué privarse de las cosas que disfrutamos? Aunque haya cambiado nuestra apariencia, nuestro ser está intacto… seguimos siendo quienes somos no importa ahora cómo nos veamos…

Lo importante es aprender a vivir con la psoriasis y con todo lo que la acompaña, seguir los tratamientos… desechar la gente negativa de nuestra vida… lo que vale es cómo nos sintamos con nosotros mismos…

No perdamos la alegría de la vida… la vida es una… y como tal hay que vivirla en broma y en serio, pero no vivir la living loca…

Gaviota Viajera